11 أفضل قبعات الحيض للمبتدئين: الفوائد ودليل الشراء الكامل .. 2023

في هذه المقالة سوف نخبرك عن أفضل 11 كوبًا للحيض للمبتدئين. أصبحت السدادات القطنية والفوط بديلاً رائعًا للفوط القماشية التقليدية. لكن هذه البدائل تؤدي إلى كمية كبيرة من نفايات المكب. استخدام أفضل كؤوس الدورة الشهرية يعمل بشكل رائع لأنه يقلل من إهدار الأرض كثيرًا. لطالما كانت نظافة الدورة الشهرية مصدر قلق كبير للنساء في كل مكان. التحول إلى كؤوس الدورة الشهرية ليس فقط أكثر أمانًا ولكنه فعال من حيث التكلفة أيضًا. على الرغم من أنك قد تشعرين ببعض الانزعاج في البداية ، إلا أن معظم النساء يعتادن على أكواب الدورة الشهرية هذه بسرعة كبيرة ، لذلك إذا كان لديك الحجم المناسب.

في هذه المقالة نناقش أكواب الدورة الشهرية ، وكيف تعمل ، وأفضل أكواب الدورة الشهرية للمبتدئين ، ولدينا أيضًا دليل شراء شامل لتختاره. استمر في التمرير لقراءة المزيد عن أكواب الدورة الشهرية! أولاً ، لنتعرف على ماهية كأس الدورة الشهرية وكيف تعمل.

أفضل 10 منتجات
الأفضل بشكل عام:  كأس الحيض سيرونا الخالي من الفوط
الأفضل للتحكم في التدفق:  كأس أثينا للحيض
الأفضل لسهولة الإزالة:  كأس الحيض فليكس للمبتدئين
الأفضل للمراهقين:  Lena Sensitive Menstrual Cap
الأفضل للتدفق الثقيل:  كأس الحيض اختيار المبتدئين من SckoonCup
أفضل مضاد للحساسية:  Intimina Lily Cup One
التصميم الأكثر أناقة:  كأس الحيض فينوس
أفضل ميكرويف:  مجموعة كأس بيكسي للحيض
الأكثر ملاءمة للميزانية:  HAWWWY The Happy Cup القابل لإعادة الاستخدام كأس الدورة الشهرية
الأكثر ديمومة:  كأس الحيض تاسي

ما هو كأس الحيض؟

كوب الحيض هو كوب صغير مرن على شكل جرس يجمع تدفق الدم بدلاً من امتصاصه مثل السدادات القطنية والفوط. وهي مصنوعة من السيليكون والمطاط وأحيانًا من البلاستيك. عادة ما تكون أكواب الدورة الشهرية قابلة لإعادة الاستخدام. ومع ذلك ، تقدم بعض العلامات التجارية أكواب الدورة الشهرية التي يجب التخلص منها بعد كل دورة شهرية.

لمعرفة المزيد عن كوب الحيض ، وكيف يجمع فضلات الدورة الشهرية دون تسريب ، اقرئي كيف يعمل.

كيف يعمل كأس الحيض؟

بمجرد إدخالها ، تفتح الحاوية وتضغط على جدران المهبل ، مما يؤدي إلى عملية شفط. ويتدفق الحيض ببطء يقطر في كوب الدورة الشهرية ويمنع التسرب. وبالتالي ، فإن كأس الدورة الشهرية بمثابة وعاء محكم يجمع التدفق.

قم بالتمرير لأسفل لمعرفة المزيد عن أفضل كوب حيض للمبتدئين.

11 أفضل قبعات الحيض للمبتدئين

1.  الأفضل بشكل عام:  قبعة الحيض الخالية من الفوط SIRONA

استمتعي بفترات خالية من الرائحة والتهيج مع كأس الحيض سيرونا الخالي من الفوط. يتم تصنيعها باستخدام مادة السيليكون الطبية وخالية من SVHC. كوب الدورة الشهرية مرن وسهل ارتداؤه وخلعه. 

يأتي بإطار مقاوم للانسكاب يتناسب تمامًا من خلال توفير الحماية من التسرب. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر كوب الدورة الشهرية من 8 إلى 10 ساعات دون عناء.

سمات

•  مادة طبية 100٪
•  ثقوب الجنط لتحرير الفراغ

الايجابيات

•  سهل الاستخدام
•  قبضة غير قابلة للانزلاق
•  إطار مرن
•  الشكل المنحني
•  سهل الإزالة

سلبيات

لا أحد

اقرأ أيضًا: 21 من أفضل كريمات العين المضادة للشيخوخة

2.  الأفضل للتحكم في التدفق: كأس أثينا للحيض

مع كأس أثينا للحيض ، يمكنك قضاء فترة الحيض هذه بسهولة دون تهيج أو احمرار. مصمم بحافة فريدة مناسبة للشكل لسهولة الارتداء والخلع. يحتوي كأس الحيض على فتحات جانبية لتحرير المكنسة عند إزالتها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإطار الملائم للشكل يضمن أيضًا عدم وجود أي تسرب. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الجذع المضلع القصير في الإدخال السهل لتجنب الانزعاج. 

سمات

•  مادة السيليكون الطبية 100٪
•  شكل صالح حافة
•  خطوط قياس التحكم في التدفق

الايجابيات

•  هيبوالرجينيك
•  خالية من مادة BPA
•  خالية من المواد المهيجة
•  الكيميائية مجانا
•  خالية من اللاتكس
•  الفثالات مجانا

سلبيات

•  قد يكون التلميح قصيرًا بعض الشيء

3.  الأفضل لسهولة الإزالة:  غطاء الدورة الشهرية فليكس للمبتدئين

استمتع الآن بإزالة خالية من المتاعب مع كأس الحيض Flex Beginner. إنه مصمم خصيصًا برباط يساعد على إدخال وإزالة كوب الدورة الشهرية بسهولة. 

يوفر كوب الدورة الشهرية حماية لمدة 12 ساعة ويمنع التسرب. كما أنها تأتي مع فتحات حافة تساعد على تحرير ختم الفراغ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحتوي كوب الحيض على 3 أضعاف كمية السوائل التي يمكن أن تحتويها السدادة القطنية.

سمات

•  مادة السيليكون الطبية 100٪
•  تصميم فريد من الرباط
•  تناسب وثيق
•  FDA مسجل

الايجابيات

•  مريح
•  خالية من مادة BPA
•  الفثالات مجانا
•  خالية من اللاتكس

سلبيات

•  مكلفة

4.  الأفضل للمراهقات:  كأس لينا للحيض الحساس

مع كأس Lena Sensitive Menstrual ، قم بالأنشطة البدنية اليومية بسهولة دون القلق بشأن الفوضى. إنه مصمم خصيصًا للمراهقين ومناسب للاستخدام أثناء الجري أو السباحة أو الرقص أو أداء أي نشاط بدني. 

يتوفر كوب الدورة الشهرية بأحجام كبيرة صغيرة وكبيرة وحساسة وحساسة. بالإضافة إلى ذلك ، يأتي كوب الدورة الشهرية بفتحات جانبية لتحرير المكنسة الكهربائية ، مما يجعل إزالتها خالية من المتاعب.

سمات

•  مادة السيليكون الطبية 100٪
•  تصميمات خاصة لتشريح دقيق

الايجابيات

•  مشدود
•  خالية من اللاتكس
•  لا يحتوي على الديوكسين
•  خالية من مادة BPA
•  عديم الرائحة
•  عبوات قابلة لإعادة التدوير

سلبيات

لا أحد

5.  الأفضل للتدفق الثقيل:  كأس الحيض اختيار المبتدئين من SckoonCup

كوني نظيفة وصحية خلال فترة الدورة الشهرية مع كأس الحيض SckoonCup Beginner Choice . وهي مسجلة لدى ادارة الاغذية والعقاقير. يأتي كوب الدورة الشهرية مع قطعة واحدة من التشكيل الدقيق ومواد سيليكون من الدرجة الطبية لأقصى قدر من المتانة. تتميز بتصميم جذعي مرن ينحني مع جسمك دون القلق بشأن الانكسار أو التسرب. تثبّت فتحات الشفط الفريدة كأس الدورة الشهرية بشكل مثالي على جدران القناة المهبلية.

سمات

•  مادة السيليكون الطبية 100٪
•  حلقات قبضة زهرة مبتكرة
•  جسم مخروطي مرن
•  فتحات شفط بزاوية

الايجابيات

•  غير مزعجة
•  سهولة الإدخال والإزالة
•  خالية من مادة BPA
•  خالية من اللاتكس
•  حقيبة تخزين

سلبيات

•  قد تختلف في إرشادات التحجيم

6. أفضل مضاد للحساسية:  Intimina Lily Cup One

كأس Intimina Lily Cup One هو كأس بداية الدورة الشهرية المثالي لأولئك الذين يتطلعون إلى الانتقال. تتميز بتصميم قابل للطي يمكنك تخزينه بسهولة في صندوق التخزين وحمله في جيبك. الحاوية محكمة الغلق لها شكل صغير لسهولة الإدخال ، ويضمن التصميم المحكم على الوجهين إحكامًا مثاليًا. حافة سهلة الإزالة تضمن إزالة خالية من المتاعب. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر كوب الدورة الشهرية 12 ساعة حماية للدورة ويستمر لمدة 10 سنوات.

سمات

•  مادة السيليكون الطبية 100٪
•  متينة للغاية ، حافة غير قابلة للتساقط
•  حلقة لسهولة الفك والتركيب
•  ثقوب حافة لكسر ختم الفراغ

الايجابيات

•  هيبوالرجينيك
•  عمر طويل
•  خالية من مادة BPA
•  الفثالات مجانا
•  الكيميائية مجانا
•  حقيبة الحمل

سلبيات

لا أحد

7.  التصميم الأكثر أناقة:  كأس الحيض فينوس

كأس الحيض فينوس مصنوع من مادة سيليكون طبية عالية الجودة. هذه الحاوية مسجلة لدى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وتمنع التهيج والاحمرار. مصنوع من مادة مرنة ، مما يوفر سهولة في الإدخال والإزالة. كما أنه يأتي بحافة علوية رفيعة وحافة مدمجة غير مرئية تساعد في إحكام الغلق بشكل مثالي. تسمح فتحات الهواء بفصل مانع التسرب للسماح بإزالة كوب الدورة الشهرية بسهولة. هذه المجموعة المكونة من قطعتين مثالية لأيام التدفق الثقيل أو الأخف.

سمات

•  حلقات الاحتفاظ المنقوشة
•  قاعدة على شكل جرس
•  وضع علامات داخلية لإزالة الاحتكاك

الايجابيات

•  لا تحتوي على مواد سامة
•  خالية من مادة BPA
•  الفثالات مجانا
•  خالية من اللاتكس
•  حقيبة تخزين
•  2’li مجموعة

سلبيات

•  قد لا تكون مناسبة لانخفاض عنق الرحم

8.  أفضل ميكروويف:  مجموعة كأس بيكسي كأس الحيض

حافظي على نظافة الدورة الشهرية بسهولة مع طقم أكواب الحيض Pixie Cup. يتضمن كوب حيض ، مزلق ، مناديل ، كوب غسيل وتعقيم. يمكن استخدام كوب الدورة الشهرية مباشرة لمدة تصل إلى 12 ساعة. يساعد الغسول الخالي من المواد الحافظة النباتية في التنظيف السهل لدم الحيض ، بينما تساعد المناديل القابلة للتحلل في تنظيفه. تحتوي المجموعة أيضًا على مادة تشحيم تجعل عملية الإرساء سهلة وسلسة. تعد هذه المجموعة إضافة رائعة أثناء السفر ، حيث أن وعاء التعقيم آمن للاستخدام في الميكروويف.

سمات

•  جسم صغير لتخفيف الانزعاج
•  حلقات قبضة لملاءمة مثالية
•  ثقوب حافة لكسر الفراغ

الايجابيات

•  مجموعة كاملة من 5 قطع
•  زيت هيبوالرجينيك
•  مناديل قابلة للتحلل
•  خالية من مادة BPA
•  خالية من اللاتكس
•  لا يحتوي على الديوكسين

سلبيات

•  مكلفة

9.  أفضل كأس حيض صديق للميزانية:  HAWWWY The Happy Cup Reusable Cup Cup

تمرر فترات الدورة الشهرية بسهولة مع كأس الحيض HAWWWY The Happy Cup القابل لإعادة الاستخدام. يأتي في مجموعة من كوبين للحيض وحقيبة تخزين. تتميز أكواب الدورة الشهرية بتصميم فريد بإطار قوي ومحكم الغلق ويمكنك ارتداؤها بشكل مستقيم لمدة تصل إلى 12 ساعة. هذه مثالية للمبتدئين والنساء اللائي يمارسن تدريبات متوسطة إلى عالية الكثافة. بالإضافة إلى ذلك ، تأتي هذه الأكواب مع حلقات تثبيت لتناسب قناة المهبل بشكل مثالي.

سمات

•  جسم قابل للقص
•  مادة سيليكون آمنة

الايجابيات

•  حقيبة تخزين
•  صديق للبيئة
•  سهل التنظيف
•  مجموعة من 2 كوب للحيض

سلبيات

•  مادة سميكة
•  مقبض قصير

10.  الأكثر ديمومة:  تاسي قبعة الحيض

تعمل Talisi Menstrual Cup كبديل أفضل للسدادات القطنية ، حيث توفر ما يصل إلى 12 ساعة من الحماية. تتضمن هذه المجموعة حقيبة تخزين وكوب الدورة الشهرية ووعاء التعقيم. مثالي للمراهقين والبالغين. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي كوب الدورة الشهرية على فتحات حافة تكسر الفراغ لإزالة خالية من المتاعب. 

تتوفر أكواب الدورة الشهرية في حجمين ، صغير وكبير. الحجم الصغير مصمم للنساء اللواتي لديهن إفرازات خفيفة ولم يسبق لهن الولادة المهبلية ، والحجم الكبير مصمم للنساء فوق سن الثلاثين اللواتي ولدن عن طريق المهبل أو لديهن إفرازات كثيفة. يمكنك إعادة استخدام كوب الدورة الشهرية هذا لمدة 15 عامًا من خلال الحفاظ على النظافة المناسبة.

سمات

•  100٪ سيليكون طبي
•  حلقات قبضة لإقامة مثالية
•  جسم غير قابل للانزلاق

الايجابيات

•  حقيبة تخزين
•  مشدود
•  مواد لينة
•  خالية من مادة BPA
•  خالية من اللاتكس
•  الفثالات مجانا
•  لا يحتوي على الديوكسين

سلبيات

•  يمكن أن يكون من الصعب التحرك

11.  أفضل مادة غير سامة:  NOC NORCHIS Mermaid Menstrual Cap

يعتبر الاحتكاك مشكلة شائعة لدى من يمارسون الرياضة ويقومون بأنشطة رياضية مكثفة ، خاصة مع السدادات القطنية. يأتي كأس NOC NORCHIS Mermaid Menstrual كمنقذ كبير للمرأة في الرياضة. توفر هذه الحاوية المسجلة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) حماية من 8 إلى 12 ساعة ، اعتمادًا على تدفق الدورة الشهرية. مصمم هندسيًا بهيكل داخلي فريد يساعد على كسر الختم وإزالة كوب الدورة الشهرية بسلاسة. بالإضافة إلى ذلك ، يرشدك الزر السحري الموجود في كوب الدورة الشهرية إلى إمساك وطي كوب الدورة الشهرية بدقة.

سمات

•  100٪ سيليكون طبي
•  أربعة فتحات لموازنة ضغط الهواء
•  جسم مرن لسهولة الارتداء والخلع

الايجابيات

•  حافة مختومة
•  خالية من اللاتكس
•  غير سام
•  صديق للبيئة
•  خالية من مادة BPA

سلبيات

•  قد يبدو غير مستقر

يمكن استخدام كؤوس الدورة الشهرية في أي عمر ولها فوائد عديدة. تعرف على بعض منهم في القسم التالي.

من يجب أن يستخدم كأس الدورة الشهرية وما هي فوائده؟

يمكن لأي مراهقة تحيض أن تستخدم كوب الدورة الشهرية. عادة ، يوصى بحجم صغير لمن ليس لديهم خبرة سابقة. هناك بعض الفوائد لاستخدام كوب الدورة الشهرية وهي كالتالي:

•  يمكن أن تحتوي على دم أكثر من الفوط الصحية أو السدادة القطنية.
•  يوفر حماية أكبر ضد التسرب.
•  إنه قابل لإعادة الاستخدام وصديق للميزانية على المدى الطويل.
•  يساعد على منع احتمالية الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية.
•  إنه صحي أكثر من الفوط الصحية أو السدادات القطنية.

تعتبر كؤوس الدورة الشهرية هبة من السماء للنظافة الأنثوية ، وإليك كيفية الحصول على أفضل كوب حيض لاحتياجاتك.

كيفية اختيار أفضل كأس حيض؟

من الصعب اختيار كأس الدورة الشهرية الأول ، خاصةً عندما يكون هناك العديد من العلامات التجارية المختلفة في السوق. اتبعي الدليل أدناه لاختيار أفضل كوب حيض للمبتدئين.

1. قياس عنق الرحم الخاص بك

يعد التحقق من طول عنق الرحم أثناء إغلاق الدورة الشهرية أو أثناء فترات الحيض أهم نقطة يجب مراعاتها قبل شراء كوب الدورة الشهرية. إذا لاحظت أن عنق الرحم منخفض ، اختاري كوبًا قصيرًا وإلا ستشعرين بعدم الراحة عندما يلمس الجزء السفلي المهبل. وبالمثل ، إذا كان لديك عنق رحم أطول ، اختاري وعاءً كبيرًا.

2. سعة كأس الدورة الشهرية

بشكل عام ، كؤوس الدورة الشهرية مصممة وفقًا لأبعاد سعة معينة. يتراوح من 25 مل إلى 45 مل ، مع بعض العلامات التجارية أكثر. في حين أن معظم كؤوس الدورة الشهرية يمكن ارتداؤها كإطالة لمدة 12 ساعة ، إلا أن ذلك يعتمد في الواقع على تدفقك. لذلك ، انتبه لهذا عند استخدامه لأول مرة.

3. المواد

لا تريدين إدخال البلاستيك أو اللاتكس أو أي مادة مشكوك فيها في المهبل. لذلك ، اختر كوب الحيض المصنوع من مادة السيليكون الطبية المسجلة من قبل إدارة الغذاء والدواء.

4. صلابة كأس الدورة الشهرية

يمكن أن تضع الحاوية الصلبة ضغطًا غير مرغوب فيه على المثانة الحساسة ، مما يتسبب في الإلحاح المتكرر للتبول ويجعلك غير مرتاح. لذلك اختاري كأس حيض ناعم لا يضغط على مثانتك.

تابع القراءة لمعرفة ما إذا كان يمكنك استخدام كأس الدورة الشهرية في هذه السيناريوهات المختلفة.

•  هل يمكنك استخدام غطاء الطمث إذا كان لديك اللولب؟

يقول الخبراء أنه يمكنك استخدام كوب الدورة الشهرية إذا كان لديك اللولب لأن اللولب يتناسب داخل الرحم والكوب داخل المهبل. ومع ذلك ، يوصى بالانتظار ستة أسابيع بعد إدخال اللولب لاستخدام كوب الدورة الشهرية.

•  هل يمكنك استخدام كوب الدورة الشهرية إذا كنت تستخدم نوفارينج؟

تستخدمين كوب الحيض لتجميع تدفق الدورة الشهرية وإزالة نوفارينج لجمع الدورة الشهرية. كلاهما يدخل المهبل نفسه. على الرغم من أن الناس يميلون إلى استخدام كلاهما في نفس الوقت ، إلا أن الخبراء يقولون إنه لا يجب استخدام خاتم تحديد النسل وكؤوس الدورة الشهرية معًا.

•  هل يمكنك استخدام كأس الدورة الشهرية أثناء التدريبات عالية الكثافة؟

نعم ، يمكنك استخدام كوب الدورة الشهرية عند القيام بتمارين عالية الكثافة. لكن المبتدئين قد يجدون صعوبة في استخدام كوب الدورة الشهرية ويعانون من التسرب.

•  هل يمكنك استخدام كوب الدورة الشهرية إذا كان التدفق كثيفًا؟

نعم يمكنك ذلك. لاحظ أنك لا تتوقع جمع كل تدفق الفترة مرة واحدة. يفقد أي شخص سليم 35 مل إلى 50 مل خلال الدورة. عادة ، يمكن أن تجمع أكواب الدورة الشهرية من 25 مل إلى 50 مل حسب الحجم. ومع ذلك ، عند التخلص من السدادة القطنية أو الفوطة الصحية ، سوف تقومين بإفراغ كوب الدورة الشهرية.

•  هل يمكنك استخدام كوب الدورة الشهرية إذا كان لديك الكثير من جلطات الدم أثناء تدفق الدم؟

ليس جيدًا إذا كنت تعاني من جلطات دموية كثيرة أثناء تدفق الدم. لكن بعض الحالات الطبية لا مفر منها. يعتبر كوب الحيض خيارًا أفضل بكثير من السدادات القطنية والفوط إذا كنت تعانين من الكثير من جلطات الدم.

•  هل يمكنك استخدام قبعة الدورة الشهرية إذا كان لديك رحم مائل؟

نعم تستطيع! ومع ذلك ، يشير الخبراء إلى أن حجم كأس الدورة الشهرية وتقنية الإدخال قد يختلفان عن المعتاد. لذلك ، من المهم جدًا معرفة جسمك قبل استخدام كوب الدورة الشهرية.

•  هل يمكنك استخدام غطاء الطمث إذا لم يسبق لك ممارسة الجنس؟

نعم تستطيع! إذا كنتِ في فترة الحيض ، يمكنكِ استخدام كوب الدورة الشهرية. ومع ذلك ، من الأفضل اختيار كأس حيض ناعم وصغير.

نظافة الدورة الشهرية مهمة للصحة العامة والراحة. يعتبر كوب الحيض بديلاً رائعًا للسدادات القطنية والفوط الصحية والفوط الصحية التقليدية. إنها فعالة من حيث التكلفة مقارنة بجميع المنتجات الأخرى وتحافظ على تدفق الدورة الشهرية بشكل فعال. على عكس الفوط الصحية والسدادات القطنية ، يمكنك استخدامها لفترة أطول دون القلق بشأن البقع والتسريبات. كما أنها صديقة للبيئة للغاية. ومع ذلك ، قبل الاستبدال ، قم بقياس حجمك واعتبر أنه من الآمن استخدام حاويات خالية من مادة BPA وخالية من اللاتكس.

This post is also available in: Dansk (الدانماركية) Nederlands (الهولندية) Français (الفرنسية) Deutsch (الألمانية) עברית (العبرية) Italiano (الإيطالية) Polski (البولندية) Română (الرومانية) Русский (الروسية) Türkçe (التركية) Español (الأسبانية) Български (البلغارية)