להפסיק לעשן – המדריך האולטימטיבי
מאז שנות החמישים של המאה הקודמת החלו להצטבר נתונים על נזקי העישון. זה הוביל להעברת חוקים במדינות רבות על גמילה מעישון והכנסת הגבלות על עישון כדי להפחית את העישון. הפסקת עישון היא אחת הבעיות הקשות ביותר איתם מתמודדים מעשנים עקב התמכרות. אחד מנזקי העישון הוא התמכרות המוגדרת בסטנדרטים מדעיים ורפואיים. מסיבה זו נדרשת גמילה מעישון…