14 Beneficii dovedite, dozare și efecte secundare ale niacinei.. 2022
Niacina aduce beneficii organismului nostru în mai multe moduri. Este necesar pentru sănătatea celulelor și ADN-ului. Cunoscută și sub denumirea de vitamina B3, cei mai mulți dintre noi o cunoaștem ca un medicament pe bază de rețetă. Dar pe măsură ce săpați mai adânc, veți fi șocat să aflați despre potențialul său. Acest articol acoperă ce este niacina,…