Crema solară provoacă acnee? Cum să alegi cea mai bună protecție solară pentru pielea cu pete? .. 2022
Crema solară provoacă acnee? Da, unele creme de protecție solară pot provoca izbucniri de acnee. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ar trebui să o săriți peste. Dimpotrivă, este foarte important să ai grijă de pielea ta oferind o protecție UV adecvată. Deși nu ar trebui să te lipsești de protecție solară, ar trebui să fii conștient de efectele pe care anumite tipuri de protecție solară le pot avea asupra pielii tale.
Crema de protecție solară poate înfunda porii și poate provoca acnee, în funcție de conținutul ei. Prin urmare, ar trebui să fiți atenți atunci când alegeți protecție solară și să revizuiți cu atenție lista de ingrediente. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre legătura dintre protecție solară și acnee!
Crema solară provoacă acnee?
Ai putea crede că ingredientele active din crema de protecție solară sunt responsabile pentru acnee și cosuri. Cu toate acestea, acest lucru este departe de adevăr. Pielea ta nu este sensibilă la ingredientele active din crema de protecție solară. Aceste ingrediente nu îți vor rupe pielea.
Deci care fac?
Principala cauză a erupțiilor de acnee sunt alte ingrediente din cremele solare, cum ar fi conservanții, parfumurile și emolienții. De asemenea, depozitarea necorespunzătoare a cremei solare poate degrada substanțele chimice și ingredientele și poate provoca erupții de acnee .
De exemplu, dacă îți lași sticla sau tubul de protecție solară într-o mașină fierbinte sau la soare pe plajă sau lângă piscină, căldura inactivează ingredientele din crema de protecție solară și le descompune. Data viitoare când îl aplicați, veți avea erupții.
Unele filtre UV chimice utilizate în cremele solare pot provoca, de asemenea, alergii ale pielii și erupții de acnee. Să aruncăm o privire la ingredientele care pot provoca acnee.
Citește și: 9 Cele mai bune produse CeraVe pentru acnee: Ghidul complet
Ce ingrediente din cremele solare pot provoca acnee?
Unele ingrediente care blochează porii din crema solară pot provoca acnee. Cu toate acestea, rețineți că acumularea excesivă de murdărie, ulei, sebum și celule moarte ale pielii, împreună cu creșterea bacteriilor, cauzează acnee și coșuri.
Aplicarea de produse cu ingrediente care blochează porii care provoacă înfundare suplimentară poate înrăutăți situația. Prin urmare, înainte de a cumpăra protecție solară, asigurați-vă că nu conține următoarele ingrediente:
1. Uleiuri și grăsimi comedogenice
Multe creme de protecție solară conțin ingrediente precum unt de cacao, ulei de germeni de grâu, ulei de soia și ulei de nucă de cocos. Deși sunt ingrediente naturale, au tendința de a înfunda porii pielii.
Dacă aveți piele predispusă la acnee, aceste ingrediente vă pot agrava acneea. Prin urmare, evitați-le. În schimb, alegeți creme de protecție solară care conțin floarea soarelui, jojoba, cătină, semințe de măceș și ulei de semințe de struguri.
Citește și: 9 cele mai bune creme de noapte din SUA pentru cicatricile de acnee: Ghidul complet
2. Uleiuri minerale și siliconi
Acestea sunt cele mai comune două ingrediente pe care le puteți găsi în cremele de protecție solară. Uleiurile minerale și siliconii nu permit transpirației să scape din porii pielii. Ca rezultat, transpirația și murdăria rămân în interiorul porilor, provocând în cele din urmă iritații și izbucniri de acnee.
3. Benzofenone
Acestea sunt filtrele UV pe care le veți găsi în multe creme și loțiuni de protecție solară. Cele mai frecvente sunt oxibenzona și avobenzona. Un studiu a constatat că oxibenzona poate provoca o erupție cutanată papulovesiculoasă eritematoasă și poate provoca fotoalergie. S-a ajuns la concluzia că benzofenonele pot induce astfel de răspunsuri ale pielii ( 1 ).
4. PABA și alte substanțe chimice
Câteva ingrediente, cum ar fi acidul para-aminobenzoic (PABA) și metoxicinamat (se găsesc în mod obișnuit în cremele solare rezistente la apă) pot provoca acnee și erupții dacă aveți piele sensibilă, predispusă la acnee.
Încercați să evitați cremele de protecție solară care conțin:
- Stearat de butil
- oleat de decil
- miristat de izopropil
- Izopropil izostearat
- Neopentanoat de izopropil
- miristil miristat
- Palmitat de izopropil
- palmitat de octil
- propionat de miristil
- stearat de octil
- Ulei de mentă sau propilenglicol-2 (PPG-2)
Toate aceste substanțe chimice pot irita pielea predispusă la acnee și pot provoca erupții ( 2 ).
5. Ceară de albine și alte ceară de plante
Ceara de plante și ceara de albine sunt extrem de benefice pentru piele și majoritatea tipurilor de piele le pot tolera. Cu toate acestea, dacă aveți piele sensibilă și predispusă la acnee, aceste ceară vă pot înfunda și mai mult pielea. Aceste ingrediente pot înfunda porii deja înfundați, îngreunând pielea să respire.
Amintiți-vă, nu toate aceste ingrediente se potrivesc sau nu pielii dvs. Unele tipuri de piele pot tolera cu ușurință aceste ingrediente, în timp ce altele nu. Prin urmare, este important să vă alegeți cu înțelepciune crema de protecție solară. Iată câteva sfaturi de care trebuie să țineți cont atunci când alegeți protecție solară.
Citește și: Top 10 tonice organice din SUA: pentru o piele sănătoasă și strălucitoare
Sfaturi pentru alegerea cremei solare potrivite pentru pielea ta
1. Verificați pentru protecție solară „Non-comedogenă” și „Fără ulei”.
Dacă aveți piele predispusă la acnee, cuvântul pe care ar trebui să vă concentrați este noncomedogen . Aceasta înseamnă că crema de protecție solară nu conține ingrediente care îți pot înfunda porii pielii și pot cauza erupții. Cremele de protecție solară fără ulei ajută la îndepărtarea excesului de ulei de pe piele.
2. Evitați Oxibenzona și PABA
Evita aceste doua ingrediente daca ai piele predispusa la acnee, sensibila sau rozacee si predispusa la eczeme. Dacă ai pielea extrem de sensibilă și predispusă la acnee, cel mai bine este să folosești creme de protecție solară minerale care conțin oxid de zinc neiritant și/sau dioxid de titan.
3. Alege o Cremă de zi cu SPF
Hidratarea este esențială pentru toate tipurile de piele, iar dacă crema de zi conține SPF, pielea ta o va adora. În loc să vă stratificați pielea cu o cremă hidratantă și un SPF, alegeți un produs care să ofere ambele. Pe piață există multe combinații de cremă hidratantă și protecție solară care au un SPF de 30 sau mai mare, împreună cu protecție cu spectru larg. Verifică-i.
4. Alegeți o protecție solară colorată
Acesta este pentru cei cu tenul gras și cei care folosesc machiaj. În loc să vă acoperiți pielea cu fond de ten și cremă de protecție solară, alegeți o cremă de protecție solară colorată și completați cu o pudră care conține protecție solară.
Dacă sunteți confuz cu privire la tipul de protecție solară pe care ar trebui să-l alegeți pentru pielea dvs., Asociația Academiei Americane de Dermatologie are câteva sfaturi ( 3 ):
- Daca ai tenul uscat, alege creme de protectie solara pentru fata ta.
- Pentru alte părți ale corpului, cremele solare pe bază de gel funcționează cel mai bine.
- Bastoanele de protecție solară funcționează cel mai bine pentru zona sensibilă din jurul ochilor.
Academia Americană de Dermatologie are, de asemenea, linii directoare pentru cât de multă protecție solară ar trebui să aplicați și frecvența aplicării.
- Adulții au nevoie de obicei de aproximativ 30 ml de protecție solară pentru a-și acoperi întregul corp.
- Aplica protectie solara cu 15 minute inainte de a iesi la soare si reaplica la fiecare doua ore sau conform instructiunilor de pe sticla.
- Nu-ți uita buzele! Aplicați balsam de buze sau ruj cu SPF când ieșiți.
rezumat
Dacă ați avut erupții de acnee după ce ați folosit o anumită protecție solară, uitați-vă mai atent la ingrediente. Crema de protecție solară nu provoacă acnee. Cu toate acestea, iritanții obișnuiți ai pielii, cum ar fi parfumurile, conservanții artificiali, coloranții și alte substanțe chimice găsite în crema de protecție solară pot provoca acnee și pot declanșa erupții.
Unele produse pot conține, de asemenea, emolienți care pot deschide porii dacă nu sunt spălate corespunzător la sfârșitul zilei. Nu poți sări peste crema de protecție solară când ieși, dar verificarea listei de ingrediente te va ajuta să iei o decizie în cunoștință de cauză și să eviți problemele de piele. De asemenea, puteți consulta un dermatolog și puteți folosi crema de protecție solară recomandată.
întrebări frecvente
- Crema solară agravează acneea?
Nu, crema de protecție solară nu îți va agrava acneea dacă o folosești pe cea potrivită. De asemenea, a nu-l purta poate agrava acneea. Urmați ghidul de cumpărare de mai sus și alegeți cea mai bună protecție solară pentru pielea dvs.
- Ar trebui să aplic protecție solară în fiecare zi?
Da, crema de protecție solară este o parte esențială a rutinei tale de îngrijire a pielii. Poarta-l de fiecare data cand iesi la soare si reaplica-l la fiecare 2 ore. Îl poți purta chiar dacă ești în casă.
Implicații importante
- Cremele de protecție solară care conțin unt de cacao, ulei de germeni de grâu, ulei de soia și ulei de nucă de cocos vă pot înfunda porii pielii.
- Cremele de protecție solară minerale care conțin oxid de zinc sau dioxid de titan sunt cele mai bune alegeri dacă aveți piele sensibilă și predispusă la acnee.
- Dacă ai tenul gras, alege o cremă de protecție solară colorată și machiază.
Referinte:
- Dermatită fotoalergică de contact la oxibenzonă
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1994.tb08469.x?sid=nlm%3Apubmed - Comedogenitatea produselor terapeutice actuale, cosmetice și ingrediente în urechea de iepure
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6229554/ - Întrebări frecvente privind ECRANUL SOLAR
https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen- Patients/sunscreen-faqs
This post is also available in: العربية (Arabică) Dansk (Daneză) Nederlands (Olaneză) Français (Franceză) עברית (Ebraică) Italiano (Italiană) Polski (Poloneză) Русский (Rusă) Türkçe (Turcă) Español (Spaniolă) Български (Bulgară)
