هل تسبب الواقي من الشمس حب الشباب؟ كيف تختار أفضل واقي من الشمس للبشرة المتقطعة؟ .. 2023

هل يسبب واقي الشمس حب الشباب؟ نعم ، يمكن لبعض واقيات الشمس أن تسبب ظهور حب الشباب. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك تخطيه. على العكس من ذلك ، من المهم جدًا العناية ببشرتك من خلال توفير حماية مناسبة من الأشعة فوق البنفسجية. في حين أنه لا يجب أن تذهب بدون واقي من الشمس ، يجب أن تكون على دراية بالتأثيرات التي يمكن أن تحدثها أنواع معينة من واقي الشمس على بشرتك.

يمكن للواقي من الشمس أن يسد المسام ويسبب حب الشباب ، اعتمادًا على ما بداخله. لذلك ، يجب توخي الحذر عند اختيار واقي الشمس ومراجعة قائمة المكونات بعناية. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول العلاقة بين واقي الشمس وحب الشباب!

هل تسبب الواقي من الشمس حب الشباب؟

قد تعتقد أن المكونات النشطة في واقي الشمس مسؤولة عن حب الشباب والبثور. لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. بشرتك ليست حساسة للمكونات النشطة في واقي الشمس. هذه المكونات لن تكسر بشرتك حقًا.

إذن أيها تفعل؟

السبب الرئيسي لظهور حب الشباب هو المكونات الأخرى في الواقي من الشمس ، مثل المواد الحافظة والعطور والمطريات. كما  أن التخزين غير السليم للواقي من الشمس يمكن أن يؤدي إلى تدهور المواد الكيميائية والمكونات ويسبب ظهور حب الشباب  .

على سبيل المثال ، إذا تركت زجاجة واقية من الشمس أو أنبوبًا في سيارة ساخنة أو في الشمس على الشاطئ أو بجوار حمام السباحة ، فإن الحرارة تعطل المكونات الموجودة في الواقي من الشمس وتفككها. في المرة القادمة التي تقوم بتطبيقها ، سوف تحصل على هروب.

يمكن لبعض مرشحات الأشعة فوق البنفسجية الكيميائية المستخدمة في واقي الشمس أن تسبب أيضًا حساسية الجلد وظهور حب الشباب. دعونا نلقي نظرة على المكونات التي يمكن أن تسبب حب الشباب.

اقرأ أيضًا: أفضل 9 منتجات من CeraVe لعلاج حب الشباب: الدليل الكامل

ما هي المكونات الموجودة في واقي الشمس يمكن أن تسبب حب الشباب؟

يمكن أن تسبب بعض مكونات انسداد المسام الموجودة في واقي الشمس ظهور حب الشباب. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن التراكم المفرط للأوساخ والزيوت والدهون وخلايا الجلد الميتة جنبًا إلى جنب مع نمو البكتيريا يسبب حب الشباب والبثور. 

يمكن أن يؤدي تطبيق المنتجات التي تحتوي على مكونات تسد المسام والتي تسبب المزيد من الانسداد إلى تفاقم الوضع. لذلك ، قبل شراء كريم الوقاية من الشمس ، تأكد من أنه لا يحتوي على المكونات التالية:

1. زيوت ودهون كوميدوغينيك

تحتوي العديد من واقيات الشمس على مكونات مثل زبدة الكاكاو وزيت جنين القمح وزيت فول الصويا وزيت جوز الهند. على الرغم من أنها مكونات طبيعية ، إلا أنها تميل إلى سد مسام الجلد. 

إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فهذه المكونات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب. لذلك ، تجنبهم. بدلاً من ذلك ، اختر واقيات الشمس التي تحتوي على عباد الشمس والجوجوبا ونبق البحر وبذور ثمر الورد وزيت بذور العنب.

اقرأ أيضًا: أفضل 9 كريمات ليلية أمريكية لعلاج ندبات حب الشباب: الدليل الكامل

2. الزيوت المعدنية والسيليكون

هذان هما أكثر المكونات شيوعًا التي يمكنك العثور عليها في واقيات الشمس. لا تسمح الزيوت المعدنية والسيليكون للعرق بالخروج من مسام بشرتك. نتيجة لذلك ، يبقى العرق والأوساخ داخل المسام ، مما يؤدي في النهاية إلى تهيج وظهور حب الشباب.

3. البنزوفينون

هذه هي فلاتر الأشعة فوق البنفسجية التي ستجدها في العديد من الكريمات والمستحضرات الواقية من الشمس. الأكثر شيوعًا هي أوكسي بنزون ​​وأفوبينزون. وجدت إحدى الدراسات أن أوكسي بنزون ​​يمكن أن يسبب طفح جلدي حطاطي حويصلي ويسبب حساسية ضوئية. استنتج أن البنزوفينونات يمكن أن تحفز مثل هذه الاستجابات الجلدية (  1  ).

4. PABA والمواد الكيميائية الأخرى

يمكن أن تتسبب بعض المكونات مثل حمض بارا أمينوبنزويك (PABA) والميثوكساسينامات (الموجود عادة في واقي الشمس المضاد للماء) في ظهور حب الشباب والبثور إذا كانت بشرتك حساسة ومعرضة لحب الشباب.

حاولي تجنب واقيات الشمس التي تحتوي على:

• ستيرات البوتيل
• ديسيل أوليات
• إيزوبروبيل ميرستات
• ايزوبروبيل ايزوستيرات
• نيوبينتانات الأيزوبروبيل
• ميريستيل ميريستات
• بالميتات الآيزوبروبيل
• أوكتيل بالميتات
• بروبيونات ميريستيل
• ستيرات الاوكتيل
• زيت النعناع أو البروبيلين جليكول -2 (PPG-2)

كل هذه المواد الكيميائية يمكن أن تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب وتتسبب في ظهور البثور (  2  ).

5. شمع العسل وشموع النباتات الأخرى

الشمع النباتي وشمع العسل مفيدان للغاية للبشرة ويمكن لمعظم أنواع البشرة تحملها. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك حساسة ومعرضة لحب الشباب ، فإن هذه الشمع يمكن أن تسد بشرتك أكثر. يمكن أن تسد هذه المكونات المسام المسدودة بالفعل ، مما يجعل من الصعب على الجلد التنفس.

تذكر ، ليست كل هذه المكونات قد تناسب بشرتك وقد لا تناسبها. يمكن لبعض أنواع البشرة تحمل هذه المكونات بسهولة ، في حين أن البعض الآخر قد لا يتحملها. لذلك ، من المهم اختيار واقي الشمس الخاص بك بحكمة. إليك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار واقي الشمس.

اقرأ أيضًا: أفضل 10 مقويات عضوية في الولايات المتحدة الأمريكية: لبشرة صحية ومتوهجة

نصائح لاختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك

1. تحقق من واقي الشمس “غير كوميدوغينيك” و “خالي من الزيت”

 إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فإن الكلمة التي يجب أن تركز عليها هي noncomedogenic . هذا يعني أن واقي الشمس لا يحتوي على أي مكونات يمكن أن تسد مسام بشرتك وتتسبب في ظهور البثور. تساعد واقيات الشمس الخالية من الزيوت على إزالة الدهون الزائدة من الجلد.

2. تجنب Oxybenzone و PABA

تجنبي هذين المكونين إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب أو حساسة أو وردية أو معرضة للإكزيما. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية ومعرضة لحب الشباب ، فمن الأفضل استخدام واقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على أكسيد الزنك و / أو ثاني أكسيد التيتانيوم غير المهيجين.

3. اختاري كريم النهار مع عامل حماية من الشمس

الترطيب ضروري لجميع أنواع البشرة ، وإذا كان كريم النهار يحتوي على عامل حماية من الشمس ، فستحب بشرتك ذلك. بدلاً من ترطيب بشرتك بمعامل حماية من الشمس ، اختر منتجًا يوفر كليهما. هناك العديد من مجموعات المرطبات الواقية من الشمس في السوق التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى ، إلى جانب حماية واسعة الطيف. تحقق منها.

4. اختر واقي من الشمس ملون

هذا مخصص لمن لديهم بشرة دهنية والذين يستخدمون المكياج. بدلًا من تغطية بشرتك بالأساس وكريم واقي من الشمس ، اختاري واقيًا من الشمس ملونًا وضعيه فوقها ببودرة تحتوي على واقي من الشمس.

إذا كنت مرتبكًا بشأن نوع واقي الشمس الذي يجب أن تختاره لبشرتك ، فإن  الأكاديمية الأمريكية لجمعية الأمراض الجلدية  لديها بعض النصائح (  3  ):

• إذا كانت بشرتك جافة ، اختر كريمات واقية من الشمس لوجهك.
• بالنسبة لأجزاء الجسم الأخرى ، تعمل كريمات الوقاية من الشمس بشكل أفضل.
• تعمل اللاصقات الواقية من الشمس بشكل أفضل مع المنطقة الحساسة حول العينين.

تحتوي الأكاديمية الأمريكية  للأمراض الجلدية  أيضًا على إرشادات حول مقدار واقي الشمس الذي يجب عليك تطبيقه ووتيرة التطبيق.

• يحتاج البالغون عادةً إلى حوالي 30 مل من واقي الشمس لتغطية الجسم بالكامل.
• ضع واقٍ من الشمس قبل 15 دقيقة من الخروج في الشمس وأعد وضعه كل ساعتين أو وفقًا للإرشادات الموجودة على الزجاجة.
• لا تنسى شفتيك! ضعي مرطب شفاه أو أحمر شفاه مع عامل حماية من الشمس عند الخروج.

ملخص

إذا كنت قد عانيت من حب الشباب بعد استخدام واقي شمسي معين ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة على المكونات. واقي الشمس لا يسبب حب الشباب. ومع ذلك ، فإن مهيجات الجلد الشائعة مثل العطور والمواد الحافظة الصناعية والأصباغ والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في واقي الشمس يمكن أن تسبب حب الشباب وتحفز ظهور البثور. 

قد تحتوي بعض المنتجات أيضًا على مرطبات يمكنها فتح المسام إذا لم يتم غسلها بشكل صحيح في نهاية اليوم. لا يمكنك تخطي واقي الشمس عند الخروج ، لكن التحقق من قائمة المكونات سيساعدك على اتخاذ قرار مستنير وتجنب مشاكل الجلد. يمكنك أيضًا استشارة طبيب أمراض جلدية واستخدام واقي الشمس الموصى به.

أسئلة مكررة

• هل الواقي من الشمس يجعل حب الشباب أسوأ؟

لا ، الواقي من الشمس لن يجعل حب الشباب أسوأ إذا استخدمت النوع المناسب. كما أن عدم ارتدائه يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ. اتبع دليل الشراء أعلاه واختر أفضل واقي من الشمس لبشرتك.

• هل يجب أن أضع واقٍ من الشمس كل يوم؟

نعم ، الواقي من الشمس جزء أساسي من روتين العناية ببشرتك. ضعه في كل مرة تخرج فيها في الشمس وأعد وضعه كل ساعتين. يمكنك ارتدائه حتى لو كنت في الداخل.

تداعيات مهمة

• يمكن أن تسد كريمات الوقاية من الشمس التي تحتوي على زبدة الكاكاو وزيت جنين القمح وزيت فول الصويا وزيت جوز الهند مسام بشرتك.
• تعتبر واقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم أفضل الخيارات إذا كانت بشرتك حساسة ومعرضة لحب الشباب.
• إذا كانت بشرتك دهنية ، اختاري واقيًا من الشمس ثم ضعي المكياج.

مراجع:

1. التهاب الجلد التماسي التحسسي الضوئي لأوكسي بنزون
   ​​https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1994.tb08469.x؟sid=nlm٪3Apubmed
2. كوميدوغينيك من مستحضرات التجميل والمكونات العلاجية الحالية في أذن الأرنب
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6229554/
3. الأسئلة الشائعة حول SUN SCREEN
   https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen- Patients / sunscreen-faqs

This post is also available in: Dansk (الدانماركية) Nederlands (الهولندية) Français (الفرنسية) עברית (العبرية) Italiano (الإيطالية) Polski (البولندية) Română (الرومانية) Русский (الروسية) Türkçe (التركية) Español (الأسبانية) Български (البلغارية)