האם קרם הגנה גורם לאקנה? כיצד לבחור את קרם ההגנה הטוב ביותר עבור עור נקודתי? .. 2023
האם קרם הגנה גורם לאקנה? כן, מסנני קרינה מסוימים יכולים לגרום להתפרצויות אקנה. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לדלג על זה. להיפך, חשוב מאוד לטפל בעור שלך על ידי מתן הגנת UV נאותה. למרות שאסור לך ללכת בלי קרם הגנה, אתה צריך להיות מודע להשפעות של סוגים מסוימים של קרם הגנה על העור שלך.
קרם הגנה יכול לסתום נקבוביות ולגרום לאקנה, תלוי במה שיש בו. לכן, כדאי להיזהר בבחירת קרם הגנה ולעיין היטב ברשימת הרכיבים. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הקשר בין קרם הגנה לאקנה!
האם קרם הגנה גורם לאקנה?
אפשר לחשוב שהמרכיבים הפעילים בקרם הגנה אחראים לאקנה ופצעונים. עם זאת, זה רחוק מהאמת. העור שלך אינו רגיש לחומרים הפעילים בקרם הגנה. המרכיבים האלה לא באמת ישברו את העור שלך.
אז מי מהם כן?
הגורם העיקרי להתפרצויות אקנה הם מרכיבים אחרים בקרם הגנה, כגון חומרים משמרים, ריחנים וחומרים מרככים. כמו כן, אחסון לא נכון של קרם הגנה עלול להשפיל את הכימיקלים והמרכיבים ולגרום להתפרצויות אקנה .
לדוגמה, אם אתה משאיר את בקבוק קרם ההגנה או השפופרת שלך במכונית חמה או בשמש על החוף או ליד הבריכה, החום משבית את המרכיבים בקרם ההגנה ומפרק אותם. בפעם הבאה שתחיל אותו, תקבל פצעונים.
כמה מסנני UV כימיים המשמשים בקרם הגנה יכולים גם לגרום לאלרגיות בעור ולהתפרצויות אקנה. בואו נסתכל על המרכיבים שעלולים לגרום לאקנה.
קרא גם: 9 מוצרי CeraVe הטובים ביותר לאקנה: המדריך השלם
אילו מרכיבים בקרם הגנה יכולים לגרום לאקנה?
כמה מרכיבים סתימת נקבוביות בקרם הגנה יכולים לגרום לאקנה. עם זאת, זכור שהצטברות מוגזמת של לכלוך, שמן, חלב ותאי עור מתים, יחד עם צמיחת חיידקים, גורמת לאקנה ופצעונים.
מריחת מוצרים עם מרכיבים סתימת נקבוביות הגורמים לסתימה נוספת עלולה להחמיר את המצב. לכן, לפני רכישת קרם הגנה יש לוודא שהוא אינו מכיל את המרכיבים הבאים:
1. שמנים ושומנים קומדוגניים
מסנני קרינה רבים מכילים מרכיבים כמו חמאת קקאו, שמן נבט חיטה, שמן סויה ושמן קוקוס. למרות שהם מרכיבים טבעיים, הם נוטים לסתום את נקבוביות העור.
אם יש לך עור נוטה לאקנה, מרכיבים אלה יכולים להחמיר את האקנה שלך. לכן, הימנעו מהם. במקום זאת, בחרו מסנני קרינה המכילים חמניות, חוחובה, אשחר ים, זרעי ורדים ושמן זרעי ענבים.
קרא גם: 9 קרמי הלילה הטובים ביותר בארה"ב לצלקות אקנה: המדריך השלם
2. שמנים מינרליים וסיליקונים
אלו שני המרכיבים הנפוצים ביותר שתוכלו למצוא במסנני קרינה. שמנים מינרליים וסיליקונים אינם מאפשרים לזיעה לברוח מנקבוביות העור. כתוצאה מכך, זיעה ולכלוך נשארים בתוך הנקבוביות, ובסופו של דבר גורמים לגירוי והתפרצויות אקנה.
3. בנזופנונים
אלו הם מסנני ה-UV שתמצאו בקרמים וקרמים רבים להגנה מפני השמש. הנפוצים ביותר הם אוקסיבנזון ואובנזון. מחקר אחד מצא כי אוקסיבנזון יכול לגרום לפריחה אריתמטית של פפולוביות ולגרום לפוטואלרגיה. הגיע למסקנה שבנזופנונים יכולים לגרום לתגובות עור כאלה ( 1 ).
4. PABA וכימיקלים אחרים
כמה מרכיבים כמו חומצה פארא-אמינו-בנזואית (PABA) ומתוקסינמט (נמצא בדרך כלל בקרם הגנה עמיד למים) עלולים לגרום לאקנה ופצעונים אם יש לך עור רגיש ונוטה לאקנה.
נסו להימנע מסנני קרינה המכילים:
- בוטיל סטארט
- דציל אולאט
- איזופרופיל מיריסטט
- איזופרופיל איזוסטאראט
- איזופרופיל ניאופנתנואט
- myristyl myristate
- איזופרופיל פלמיטאט
- אוקטיל פלמיטאט
- מיריסטיל פרופיונאט
- אוקטיל סטארט
- שמן מנטה או פרופילן גליקול-2 (PPG-2)
כל הכימיקלים הללו יכולים לגרות עור נוטה לאקנה ולגרום להתפרצויות ( 2 ).
5. שעוות דבורים ושעוות צמחים אחרת
שעוות צמחיות ושעוות דבורים מועילות ביותר לעור ורוב סוגי העור יכולים לסבול אותן. עם זאת, אם יש לך עור רגיש ונוטה לאקנה, שעווה אלו עלולות לסתום את העור שלך אפילו יותר. מרכיבים אלה יכולים לסתום נקבוביות שכבר סתומות, מה שמקשה על העור לנשום.
זכור, לא כל המרכיבים הללו עשויים להתאים לעור שלך או לא. סוגי עור מסוימים יכולים לסבול בקלות את המרכיבים הללו, בעוד שאחרים עשויים שלא. לכן, חשוב לבחור בחוכמה את קרם ההגנה. להלן מספר טיפים שכדאי לזכור בעת בחירת קרם הגנה.
קרא גם: 10 טוניקים אורגניים המובילים בארה"ב: לעור בריא וזוהר
טיפים לבחירת קרם ההגנה המתאים לעור שלך
1. בדוק אם יש קרם הגנה "לא קומדוגני" ו"ללא שמן".
אם יש לך עור נוטה לאקנה, המילה שאתה צריך להתמקד בה היא לא קומדוגנית . המשמעות היא שקרם ההגנה אינו מכיל מרכיבים שעלולים לסתום את נקבוביות העור ולגרום להתפרצויות. מסנני קרינה נטולי שומן עוזרים להסיר עודפי שומן מהעור.
2. הימנע מאוקסיבנזון ו-PABA
הימנע משני המרכיבים הללו אם יש לך עור נוטה לאקנה, רגיש או רוזציאה ואקזמה. אם יש לך עור רגיש במיוחד ונוטה לאקנה, עדיף להשתמש במסנני קרינה מינרליים המכילים תחמוצת אבץ לא מגרה ו/או טיטניום דו חמצני.
3. בחרו קרם יום עם SPF
לחות חיונית לכל סוגי העור, ואם קרם היום מכיל SPF, העור שלך יאהב אותו. במקום לשכב את העור שלך עם קרם לחות ו-SPF, בחרי מוצר שמציע את שניהם. ישנם הרבה שילובי קרם לחות-קרם הגנה בשוק בעלי מקדם הגנה של 30 ומעלה, יחד עם הגנה בספקטרום רחב. בדוק אותם.
4. בחר קרם הגנה כהה
זה מיועד לבעלי עור שמן ולמי שמשתמש באיפור. במקום לכסות את העור עם קרם בסיס וקרם הגנה, בחרו בקרם הגנה כהה והוסיפו אותו בפודרה המכילה קרם הגנה.
אם אתה מבולבל לגבי סוג קרם ההגנה שאתה צריך לבחור עבור העור שלך, לאיגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה יש כמה טיפים ( 3 ):
- אם יש לך עור יבש, בחרי קרם קרם הגנה לפנים שלך.
- עבור חלקים אחרים בגוף, מסנני קרינה מבוססי ג'ל עובדים בצורה הטובה ביותר.
- מקלות קרם הגנה פועלים בצורה הטובה ביותר עבור האזור הרגיש סביב העיניים.
לאקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה יש גם הנחיות לגבי כמות קרם ההגנה שעליכם למרוח ותדירות המריחה.
- מבוגרים בדרך כלל זקוקים לכ-30 מ"ל של קרם הגנה כדי לכסות את כל גופם.
- יש למרוח קרם הגנה 15 דקות לפני היציאה לשמש ולמרוח שוב כל שעתיים או לפי ההוראות על הבקבוק.
- אל תשכח את השפתיים שלך! יש למרוח שפתון או שפתון עם SPF כשיוצאים החוצה.
סיכום
אם היו לך התפרצויות אקנה לאחר שימוש בקרם הגנה מסוים, תסתכל מקרוב על המרכיבים. קרם הגנה אינו גורם לאקנה. עם זאת, חומרי גירוי עור נפוצים כגון ריח, חומרים משמרים מלאכותיים, צבעים וכימיקלים אחרים המצויים בקרם הגנה עלולים לגרום לאקנה ולעורר התפרצויות.
מוצרים מסוימים עשויים להכיל גם חומרים מרככים שיכולים לפתוח נקבוביות אם לא נשטפים כראוי בסוף היום. אתה לא יכול לדלג על קרם הגנה כשאתה יוצא, אבל בדיקה ברשימת הרכיבים תעזור לך לקבל החלטה מושכלת ולהימנע מבעיות עור. ניתן גם להתייעץ עם רופא עור ולהשתמש בקרם ההגנה המומלץ.
שאלות נפוצות
- האם קרם הגנה מחמיר את האקנה?
לא, קרם הגנה לא יחמיר את האקנה שלך אם תשתמש בקרם הנכון. כמו כן, אי ללבוש את זה יכול להחמיר את האקנה. עקוב אחר מדריך הקנייה למעלה ובחר את קרם ההגנה הטוב ביותר עבור העור שלך.
- האם עלי למרוח קרם הגנה כל יום?
כן, קרם הגנה הוא חלק חיוני משגרת הטיפוח שלך. לבשו אותו בכל פעם שאתם יוצאים לשמש ומרחו מחדש כל שעתיים. אתה יכול ללבוש אותו גם אם אתה בבית.
השלכות חשובות
- מסנני קרינה המכילים חמאת קקאו, שמן נבט חיטה, שמן סויה ושמן קוקוס עלולים לסתום את נקבוביות העור.
- מסנני קרינה מינרליים המכילים תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני הם הבחירות הטובות ביותר אם יש לך עור רגיש ונוטה לאקנה.
- אם יש לך עור שמן, בחרי קרם הגנה כהה והתאפר.
הפניות:
- דלקת עור מגע פוטואלרגית לאוקסיבנזון
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1994.tb08469.x?sid=nlm%3Apubmed - קומדוגניות של מוצרים טיפוליים עדכניים קוסמטיקה ומרכיבים באוזן ארנב
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6229554/ - SUN SCREEN שאלות נפוצות
https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen- Patients/sunscreen-faqs
This post is also available in: العربية (ערבית) Dansk (דנית) Nederlands (הולנדית) Français (צרפתית) Italiano (איטלקית) Polski (פולנית) Română (רומנית) Русский (רוסית) Türkçe (תורכית) Español (ספרדית) Български (בולגרית)
