Care sunt cele 6 beneficii ale seleniului? În ce mâncare se găsește?
Seleniul este un oligomineral esențial care contribuie la diferite funcții ale corpului. Cu toate acestea, deoarece este un oligomineral, cei mai mulți dintre noi nu știm prea multe despre el. Studiile au descoperit beneficiile seleniului în combaterea stresului oxidativ și prevenirea unui număr de boli ( 1 ). Cu toate acestea, rolul seleniului depășește eliminarea radicalilor liberi. Acest articol vă…