Каковы 6 преимуществ селена? В какой пище он содержится?
Селен является важным микроэлементом, который способствует различным функциям организма. Однако, поскольку это микроэлемент, большинство из нас мало что о нем знает. Исследования выявили преимущества селена в борьбе с окислительным стрессом и предотвращении ряда заболеваний ( 1 ). Однако роль селена выходит за рамки удаления свободных радикалов. Эта статья расскажет вам, почему важно адекватное потребление селена. Каковы преимущества селена для здоровья?…
