Acne Nasıl Tedavi Edilir?

Akne, ölü deri hücrelerinin birbirine yapışarak gözenekleri tıkamasıyla oluşan bir cilt rahatsızlığıdır. Bakteriler de rol oynayabilir. Akne başlangıcı için büyük bir tetikleyici ergenliktir.

Daha iyi beslenme ve yaşam standartları, özellikle kızlarda ergenlik yaşının son 40 yılda önemli ölçüde azaldığını gördü. Artık 7 yaşındaki kızların sivilce geliştirmesi alışılmadık bir durum değil. Akne aynı zamanda daha sonraki yaşlarda daha fazla yetişkini etkiliyor ve doktorlar neden olduğundan emin değiller. Giderek artan sayıda kadın 30’lu, 40’lı, 50’li ve sonrasında akne sorunu yaşıyor.

Akne Neden Olur?

Vücudumuz sürekli deri yapar ve döker. Normalde, ölü cilt hücreleri gözenek yüzeyine yükselir ve vücudumuzdan pul pul dökülür. Ergenlikte hormonlar, cildimizi nemlendirmeye yardımcı olan yağlı bir madde olan sebum üretimini tetikler.

Sebum, ölü deri hücrelerini birbirine yapıştırarak gözenek içinde hapsolma şanslarını artırır. Tıkanmış gözenekler siyah noktalara, beyaz noktalara veya sivilcelere dönüşür. Bakteriler de mevcutsa, sivilcenin bir kist veya nodüle ilerlemesiyle sonuçlanan kızarıklık ve şişlik meydana gelebilir.

Akne Riski Kimde Daha Fazla?

Ne yazık ki, bazı insanlar akneden diğerlerinden daha fazla muzdariptir. Kötü sivilceler ailelerde ortaya çıkma eğilimindedir – anneniz, babanız, teyzeniz veya amcanız muhtemelen gençken şiddetli sivilceler geçirmiştir.

Bazı insanlar ayrıca doğal olarak daha yüksek hormon seviyelerine sahiptir ve daha fazla sebum üretir, bu nedenle cilt gözenekleri her zaman tıkanır.

Çok nemli bir bölgede yaşıyorsanız veya sizi nemli ısıya (yemek mutfağı gibi) veya gres veya katrana (tamirci veya yol işçisi) maruz bırakan bir işiniz varsa, sivilceye yakalanma olasılığınız daha yüksektir.

Çene bantları, saç bantları ve hatta cilde çok yakın uygulanan saç ürünleri, birkaç farklı ilaç – en önemlisi prednizon, fenitoin ve androjen içeriği yüksek bazı hormonal kontraseptifler (örneğin, Microgestin 1.5/30 ve Depo-Provera atış).

Sivilce Belirtileri Nelerdir?

Akne yüz, alın, göğüs, üst sırt veya omuzlarda görünebilir. Sivilce belirtileri ve şiddeti kişiden kişiye değişir ancak şunları içerebilir:

• beyaz noktalar
• siyah noktalar
• Papüller (küçük, kırmızı, hassas şişlikler)
• Sivilceler (uçlarında irin bulunan papüller)
• Nodüller (cilt yüzeyinin altında büyük katı ağrılı topaklar)
• Kistik lezyonlar (cilt yüzeyinin altında irin dolu ağrılı topaklar).

Akne Nasıl Teşhis Edilir?

Akneniz sizi utandırıyor veya utandırıyorsa, yüzünüzde veya sırtınızda çok fazla sivilce, kist veya nodül varsa veya reçetesiz satılan ürünler işe yaramıyorsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza veya dermatoloğunuza görünün. Bir eczaneden satın alabileceğiniz ürünlerden çok daha etkili olan daha güçlü topikal veya oral tedaviler önerebilirler.

Doktorunuz cildinize bakacak ve akne geçmişinizi soracaktır. Aknenin kendi yolunda gitmesine izin vermeniz gerektiği bir efsanedir. Tedavi, akne temizlendikçe koyu lekelerin ve kalıcı izlerin oluşmasını önlemeye yardımcı olur.

Akne Nasıl Tedavi Edilir?

Sivilce olasılığını azaltmak için yapabileceğiniz en önemli şey, cildinize iyi bakmaktır.

Bu, günde birkaç kez sabunla ovalamak anlamına gelmez. Bu, her gün günde iki kez yumuşak sabun içermeyen bir yıkama ile nazikçe temizlemek anlamına gelir. Çok fazla spor yapıyorsanız veya yağlı veya nemli bir ortamda çalışıyorsanız, antrenmanı bitirir bitirmez veya işten hemen sonra cildinizi temizleyin.

Nazik olmak. Fazla sebumu ve ölü cilt hücrelerini temizlemeyi hedefliyorsunuz, böylece gözeneklerinizi tıkamazlar – cildinizi daha fazla tahriş etmezler.

Cildi arındırmanın ilk adımı temiz cilttir. Sabun içermeyen ve sodyum lauril veya lauret sülfatlar gibi kızarıklık, tahriş ve iltihaba neden olabilecek sert deterjanlar içermeyen bir temizleyici arayın. Yosun özü, karagenan, lanolin, miristil miristat, oktil palmitat, oktil stearat-5 ve oleth-3 gibi gözenekleri tıkayan bileşenlerden de kaçının.

Akne önleyici bileşenler, ölü cilt hücrelerini kaldırarak, gözenekleri açarak veya ciltteki bakteri sayısını azaltarak çalışır.

Akne tedavileri genellikle aşağıdaki bileşenlerden birini içerir (bazıları yalnızca reçeteyle alınabilir):

• Benzoil peroksit
• salisilik asit
• resorsinol
• Azelaik asit
• Dapson jeli
• Retinoidler ve retinoid benzeri kremler, jeller ve losyonlar
• Topikal antibiyotikler
• Oral antibiyotikler (örn. tetrasiklinler,
• Kombine oral kontraseptifler
• oral izotretinoin
• spironolakton
• Lazerler ve fotodinamik terapi
• Kimyasal peeling
• Steroid enjeksiyonları.

Şiddetli sivilceniz varsa, cilt temizliği ve sivilce tedavisi konusunda çok proaktif olmanız gerekir. Reçeteli ürünler için erkenden bir dermatoloğa görünmek, kalıcı yara izleriyle kalma şansını azaltır.

Akneyi Nasıl Önleyebilirim?

• Yüzünüzü günde iki kez ve terledikten sonra nazikçe yıkayın.
• Saçınızı düzenli olarak şampuanlayın.
• Aknenizi koparmayın veya sıkmayın; bu yara izi riskini artırır.
• Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun. Makyaj yapmadan önce ellerinizi yıkayın.
• Yüzünüze ne sürdüğünüze dikkat edin ve sivilceyi teşvik eden maddelerden kaçının.
• Güneşten ve bronzlaşma yataklarından uzak durun; aşırı bronzlaşma cildinize zarar verebilir.
• Utangaç hissediyorsanız veya ürünler işe yaramıyorsa bir dermatoloğa görünün.