Hoja de níspero: 5 increíbles beneficios …

El níspero tiene muchos beneficios además de ofrecer frutos nutritivos y deliciosos. Las hojas de este árbol tienen hoy en día increíbles beneficios que no conocías. Hoy vamos a ver las hojas del níspero, cuyo fruto sólo hemos conocido hasta ahora. En este artículo, hablaremos de los beneficios del níspero.

níspero
hoja de níspero

Hoja de níspero: 5 increíbles beneficios

Cuando se menciona el níspero, lo primero que nos viene a la mente son los frutos de color naranja, ricos en vitamina C, potasio, hierro y fibra, y a la vez tan deliciosos, es importante conocer los beneficios de otras partes de este árbol en cuanto a la mejora de nuestra salud. Por ello, a continuación hemos recopilado los beneficios de esta rica fuente de curación.

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Beneficios de la hoja de níspero


Los beneficios de la hoja de níspero están muy extendidos entre el público, por lo que no es una de las informaciones que todo el mundo conoce muy bien.

Numerosos estudios y estudios de científicos sobre este tema en los últimos años han revelado que la hoja de níspero tiene muchos beneficios, incluyendo los siguientes.

1. Ayuda contra la diabetes

Un estudioreveló que uno de los beneficios más importantes de la hoja de níspero es su capacidad para controlar los niveles altos de azúcar en sangre. Este efecto se debe a que las hojas de níspero producen sustancias químicas como el ácido torméntico, que se sabe que estimulan los procesos de producción de insulina en el páncreas.

2. Ayuda a la función hepática

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, sobre todo a la hora de depurar el organismo y eliminar residuos y sustancias tóxicas. Sin embargo, a veces el hígado puede estar expuesto a factores que le impiden realizar plenamente esta difícil e importante labor. El papel de la hoja de níspero es el siguiente. La hoja de níspero, con su alto contenido en amigdalina, proporciona el apoyo necesario para que el hígado mantenga su función. Gracias a la sustancia amigdalina, la hoja de níspero activa el hígado y le ayuda a realizar mejor sus funciones.

níspero
hoja de níspero
beneficios de la hoja de níspero

3. Favorece la salud pulmonar

Aunque la hoja de níspero no es bien conocida por toda la población, es una de las plantas de uso tradicional. Esta beneficiosa hoja se utiliza como receta natural para curar muchos problemas respiratorios, como la congestión de las vías respiratorias, la tos, las alergias y los problemas pulmonares. Esta información ha sido comprobada científicamente por los siguientes experimentos y estudios:

En un estudio de 2017, los investigadores descubrieron que comer hojas de níspero puede aliviar los síntomas de la alergia.


Un ensayo descubrió que la hoja de níspero contiene compuestos antihistamínicos naturales que alivian los síntomas de la alergia.


Los científicos creen que beber un vaso de hojas de níspero hervidas puede ayudar a aliviar la congestión de las vías respiratorias, licuar la mucosidad adherida y eliminar las flemas.

4. Beneficioso contra las enfermedades de la piel

Las cremas hidratantes para la piel elaboradas con extracto de hoja de níspero, cuando se aplican de forma tópica en el lugar de la lesión, pueden ser muy útiles para que la herida sane más rápidamente y para aliviar cualquier irritación o sensibilidad de la piel.

Una taza de hojas de níspero hervidas también tiene grandes beneficios para la salud de la piel en general. Por su alto contenido en antioxidantes, proporciona un efecto antienvejecimiento.

Además, algunas personas creen que comer hojas de níspero hervidas puede ayudar a aliviar las infecciones de las encías y el dolor resultante.

5. Apoya la salud del cerebro

Los investigadores especulan que una de las principales razones del daño cerebral y de la mala calidad de las funciones normales es la que afecta a las neuronas debido a su mayor exposición a los radicales libres con la edad. Debido a las propiedades antioxidantes de las hojas de níspero, creen que su consumo puede ayudar a mantener la salud del cerebro.

¿Cómo se prepara el té de hoja de níspero?


El té de hojas de níspero es una rica bebida. Las hojas verdes del níspero se recogen, se limpian, se cortan y se muelen para elaborar el té de níspero comercial.

Además, hacer té de níspero en casa no es nada difícil. La receta del té de níspero es la siguiente:

  • Cortar las hojas en tiras de una pulgada de ancho.
  • Añadir 5 gramos de hojas picadas a unos 4 vasos de agua y llevar a ebullición.
  • Reduce el fuego y hierve las hojas de níspero en agua durante 10-15 minutos.
  • Cubra las hojas de níspero hervidas y remójelas en agua caliente durante 10 minutos.
  • Cuela el jugo de las hojas, ¡el té ya está listo!
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hoja de níspero
té de hojas de níspero


Efectos secundarios del uso de las hojas de níspero

Hasta ahora, las investigaciones no han encontrado ningún efecto secundario del consumo de té de níspero, salvo el caso de un hombre de 39 años que desarrolló una enfermedad muscular tóxica tras beber dos litros de hojas de níspero hervidas.

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