Yenidünya Yaprağı: 5 İnanılmaz Fayda .. 2023

Yenidünya ağacının besleyici ve lezzetli meyveler sunmanın ötesinde pek çok faydası vardır. Bu ağacın yaprakları bugün daha önce bilmediğiniz inanılmaz faydalara sahiptir. Bugün sizlerle bu zamana kadar sadece meyvesini tanıdığımız yenidünya ağacının yapraklarına bir göz atalım. Sizlere bu makalemizde yenidünya ağacının faydalarından bahsedeceğiz.

Yenidünya Yaprağı: 5 İnanılmaz Fayda

Yenidünya ağacı denilince akla ilk olarak turuncu renginde ve C vitamini, potasyum, demir ve lif açısından oldukça zengin ve bir o kadar lezzetli meyveler gelse de bu ağacın diğer kısımlarının faydalarını bilmemiz sağlığımızın daha iyi bir hale gelmesi açısından önem taşımaktadır. Bu nedenle bu zengin şifa kaynağının faydalarını sizler için aşağıda derledik.

Ayrıca oku: Dopamin Detoksu: Bilmeniz gereken her şey 2021

Yenidünya Yaprağının Faydaları

Yenidünya yaprağının faydaları halk arasında çok sık konuşulan bu nedenle herkesin çok iyi bildiği bilgilerden biri değildir.

Bu konuda bilim insanlarının son birkaç yılda yapılan çok sayıda araştırma ve çalışma, yenidünya yaprağının aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydaya sahip olduğunu ortaya koymuştur.

1. Diyabete Karşı Destekler

Bir araştırma, yenidünya yaprağının en önemli faydalarından birinin yüksek kan şeker düzeyini kontrol etme yeteneği olduğunu ortaya çıkardı. Bu etki yenidünya yapraklarının pankreasta insülin üretim süreçlerini uyardığı bilinen tormentik asit gibi kimyasallar üretmesinden kaynaklanmaktadır.

2. Karaciğer Fonksiyonunu Destekler

Karaciğer, özellikle vücudu arındırmak, atık ve toksik maddelerden uzaklaşmak söz konusu olduğunda, insan vücudundaki çok önemli organlardan biridir. Ancak karaciğer bazen bu zorlu ve önemli işlerini tam olarak yerine getirmesini engelleyen etmenlere maruz kalabilmektedir. İşte burada yenidünya yaprağının rolü şu şekildedir. Yenidünya yaprağı, bulundurduğu yüksek amigdalin içeriği ile karaciğerin işlevini sürdürebilmesi için gerekli olan ihtiyaç duyduğu desteği sağlamaktadır. Amigdalin maddesi sayesinde yenidünya yaprağı, karaciğeri çalıştırır ve işlevlerini daha iyi yerine getirmesine yardımcı olur.

3. Akciğer Sağlığını Destekler

Yenidünya yaprağı halkın tamamı tarafından çok bilinmese de geleneksel kullanımı olan bitkilerden bir tanesidir. Bu faydalı yaprak solunum yollarında tıkanıklık, öksürük, alerji ve akciğer sorunları gibi birçok solunum problemini iyileştirmek için doğal bir reçete olarak kullanılmaktadır. Bu bilgiler aşağıdaki deneyler ve çalışmalar ile bilimsel olarak ispatlanmıştır:

2017 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, yenidünya yaprağı yemenin alerji semptomlarını hafifletebileceğini buldu.

Bir deneme, yenidünya yaprağının alerji semptomlarını hafifleten doğal antihistaminik bileşikleri içerdiğini buldu.

Bilim insanları, bir bardak haşlanmış yenidünya yaprağı içmenin solunum yollarındaki tıkanıklıktan kurtulmanıza, yapışan mukusu sıvılaştırmanıza ve balgamdan kurtulmanıza yardımcı olabileceğini düşünmektedirler.

4. Cilt Hastalıklarına Karşı Faydalıdır

Yenidünya yaprağı özü ile yapılan cilt nemlendiricileri, yaralanma bölgesine topikal olarak uygulandığında yaranın daha hızlı iyileşmesini sağlamada ve herhangi bir cilt tahrişinden veya hassasiyetinden kurtulmada çok yardımcı olabilmektedir.

Bir fincan haşlanmış yenidünya yaprağının da genel olarak cilt sağlığı için büyük faydaları vardır. Çünkü yüksek düzeyde antioksidan içeriğinden dolayı anti aging etki sağlamaktadır.

Bunun yanında bazıları kişiler haşlanmış yenidünya yaprağı yemenin diş eti enfeksiyonlarını ve bunun sonucunda ortaya çıkan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğine inanmaktadır.

5. Beyin Sağlığını Destekler

Araştırmacılar, beyin hasarının ve normal işlevlerin kalitesinin düşük olmasının ana nedenlerinden birinin, yaşla birlikte serbest radikallere artan maruz kalmaları nedeniyle nöronları etkileyen bir neden olduğunu düşünmektedir. Yenidünya yaprağının antioksidan özellikleri nedeniyle, bu yaprakları yemenin beyin sağlığını korunmasına yardımcı olabileceğine inanmaktadırlar.

Yenidünya Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır?

Yenidünya yaprağı çayı zengin bir içecektir. Yenidünya ağacının yeşil yaprakları toplanır, temizlenir, kesilir ve ticari yenidünya çayı yapmak için öğütülür.

Ayrıca evde yenidünya çayı yapmak hiç de zor değildir. Yenidünya çayının tarifi bu şekildedir:

• Yaprakları bir parmak genişliğinde şeritler halinde kesin.
• Yaklaşık 4 bardak suya 5 gram doğranmış yaprak ekleyin ve kaynatın.
• Isıyı azaltın ve yenidünya yapraklarını 10-15 dakika suda kaynatın.
• Haşlanmış yenidünya yapraklarının altını kapatın ve sıcak suda 10 dakika bekletin.
• Yapraklardaki suyu süzün, çay artık hazır!

Yenidünya yaprağı kullanmanın yan etkileri

Şimdiye kadar, araştırmalar, iki litre kaynatılmış yenidünya yaprağı içtikten sonra toksik kas hastalığı geliştiren 39 yaşındaki bir erkek vakası dışında, yenidünya çayı tüketmenin herhangi bir yan etkisi bulamadı.

This post is also available in: Dansk (Danca) Nederlands (Hollandaca) English (İngilizce) Français (Fransızca) Deutsch (Almanca) עברית (İbranice) Italiano (İtalyanca) Polski (Polonyaca) Română (Rumence) Español (İspanyolca) Български (Bulgarca)