Les 10 Meilleurs Lubrifiants Pour Combattre La Sécheresse De La Ménopause – 2023

La sécheresse vaginale est un obstacle courant dans la vie sexuelle d’un couple, et la principale raison en est la ménopause. Ce syndrome génito-urinaire de la ménopause est également connu sous le nom d’atrophie vaginale. Pendant la ménopause, les femmes subissent une baisse naturelle du niveau d’œstrogène dans leur corps. L’œstrogène stimule naturellement l’hydratation dans le vagin et de faibles niveaux de celui-ci peuvent provoquer un amincissement des parois vaginales et une irritation qui en résulte. Les niveaux d’œstrogènes peuvent également chuter pour plusieurs autres raisons, telles que l’accouchement, l’allaitement, la radiothérapie, la prise de médicaments anti-œstrogènes, etc.

Cette condition affecte non seulement votre vie sexuelle, mais peut également entraver vos activités quotidiennes. Une irritation continue et des douleurs vaginales peuvent également affecter votre santé mentale. Par conséquent, pour l’éviter, vous devez consulter notre liste des meilleurs lubrifiants pour la sécheresse ménopausique. Ces lubrifiants rétablissent la santé naturelle de votre vagin et vous gardent humide là-bas.

Qu’est-ce qui cause la sécheresse vaginale pendant la ménopause ?

Après et pendant la phase de ménopause, votre corps sécrète moins d’œstrogènes. L’œstrogène est la principale hormone qui produit une lubrification naturelle dans votre vagin. Cette hormone maintient l’élasticité et l’épaisseur saines de vos parois vaginales. Un niveau inférieur d’œstrogène entraînera un amincissement et un dessèchement significatifs de votre zone intime. Par conséquent, vous pourriez ressentir de la douleur pendant les rapports sexuels, car la friction constante peut endommager davantage vos tissus vaginaux. Cette condition est connue sous le nom d’atrophie vaginale.

Les lubrifiants peuvent être d’une grande aide dans de tels scénarios. Pour avoir une idée générale des lubrifiants, regardez en bas pour lire comment ils agissent pour améliorer la santé vaginale.

Qu’est-ce qu’un lubrifiant et à quoi sert-il ?

Lorsqu’une femme est sexuellement excitée, sa zone vaginale est naturellement lubrifiée. La lubrification est un phénomène naturel, mais si une femme souffre de sécheresse vaginale, elle ne pourra pas profiter de ses moments intimes. Les lubrifiants sont utiles dans de tels cas. Ces formules liquides ou de type gel mouillent la région génitale et réduisent la friction. Les lubrifiants rendent la zone vaginale glissante et améliorent la vie sexuelle des couples.

Chaque femme a un type de peau distinct. Vous devez donc faire attention à trouver un lubrifiant spécialement conçu pour votre type de peau. Les fabricants développent des lubrifiants spécifiques au type de peau afin que les utilisateurs puissent en bénéficier au mieux. Il existe principalement trois lubrifiants.

Types de lubrifiants

Lubrifiants à base de silicone : Ces lubrifiants sont durables et hypoallergéniques et procurent une sensation de douceur. Ils peuvent laisser un résidu collant après utilisation, mais ils sont excellents lorsqu’ils sont appliqués pour profiter de vos moments intimes sous la douche ou dans la baignoire. Les lubrifiants à base de silicone ne doivent pas être utilisés avec des jouets sexuels car ils détériorent leur qualité avec le temps. De plus, ceux-ci sont un peu difficiles à nettoyer car ils sont censés durer longtemps.

Lubrifiants à base d’eau : Les lubrifiants à base d’eau sont des lubrifiants polyvalents qui fonctionnent à merveille avec les préservatifs. Si vous optez pour des lubrifiants à base d’eau, vous devez les réappliquer plusieurs fois car ils ont tendance à s’évaporer rapidement. Les lubrifiants à base d’eau peuvent être de deux types, l’un avec de la glycérine et l’autre sans glycérine. La glycérine peut empêcher le lubrifiant de se décolorer rapidement, mais peut extraire l’humidité des cellules et endommager les cellules vaginales. De plus, la glycérine peut également provoquer des infections à levures dans le vagin.

Lubrifiants à base d’ huile : Les lubrifiants à base d’huile durent longtemps mais peuvent casser les préservatifs en latex. Ces lubrifiants peuvent tacher les vêtements ou les draps et peuvent entraîner des infections vaginales comme la vaginose bactérienne. Ces produits ne peuvent être utilisés qu’après avoir été recommandés par votre médecin.

Une fois acheté, lisez les instructions d’utilisation sur le manuel pour connaître la bonne façon d’appliquer le lubrifiant. La manière habituelle est décrite ci-dessous.

Comment appliquer le lubrifiant

1. Pressez quelques gouttes de lubrifiant sur le bout de vos doigts.
2. Frottez-le doucement entre vos doigts pour le réchauffer
3. Appliquez le lubrifiant chaud sur les organes génitaux, les jouets sexuels, le préservatif ou les doigts. Lorsque vous utilisez des préservatifs, appliquez un lubrifiant sans huile.
4. Renouvelez l’application lorsque vous vous sentez un peu sèche pendant votre rapport sexuel.

10 lubrifiants les plus recommandés pour la sécheresse ménopausique

1. Meilleur lubrifiant organique

Le lubrifiant et hydratant personnel Aloe Cadabra est conçu pour éliminer toute forme de douleur et d’irritation vaginales causées pendant la ménopause. Contrairement aux lubrifiants à base de silicone, il est compatible avec les jouets sexuels. C’est un lubrifiant sans taches et au pH équilibré. Il contient de l’aloe vera qui reconstitue votre hydratation naturelle et vous aide à profiter de vos rapports sexuels. 

Le produit est spécialement conçu pour fournir une hydratation abondante lors des moments intimes. Il est ensuite absorbé, offrant ainsi une santé vaginale durable. Ce lubrifiant sans produits chimiques, sans œstrogènes et sans hormones est fabriqué dans une usine de traitement biologique agréée, ce qui le rend entièrement sûr à utiliser.

2. Meilleure formule non collante

Le Turn-On Gel Lube rajeunit et hydrate vos tissus vaginaux autrement secs. Ce lubrifiant à base d’eau est compatible avec les préservatifs en latex de caoutchouc naturel, en polyuréthane et en polyisoprène. Vous pouvez utiliser le lubrifiant avec n’importe quel jouet sexuel. Le lubrifiant devient transparent après application et ne laisse aucune tache. Ce lubrifiant sexuel sans paraben est idéal pour les peaux sensibles car il réduit les risques d’infections bactériennes. La formule hypoallergénique du produit vise à améliorer les séances fluides des couples.

3. Idéal pour les peaux sensibles

Le lubrifiant à base d’eau Lulu est spécialement formulé pour les femmes à la peau sensible. Le produit est entièrement sans glycérine et ne nécessite pas d’application répétée. Les lubrifiants sans parfum rajeunissent votre peau. De plus, il lisse vos tissus vaginaux et réduit le risque d’irritation causée par les frottements. Vous pouvez utiliser ce lubrifiant à base d’eau avec n’importe quel jouet sexuel sans vous soucier de dégrader le matériau du jouet.

4. Meilleur lubrifiant compatible avec les préservatifs en latex

Êtes-vous à la recherche d’un lubrifiant qui durera une longue session de streaming ? Le lubrifiant personnel Valm Silicone est fait pour vous. C’est un lubrifiant longue durée à base de silicone. Il hydrate instantanément votre vagin sec et réduit la douleur. La texture transparente du lubrifiant facilite son utilisation. 

La formule est sans taches et imperméable. Quelques gouttes du lubrifiant concentré durent de nombreuses heures et vous aident à ressentir de douces sensations. Le produit se dissipe naturellement et laisse votre zone vaginale douce et souple. Le produit a été testé et s’est avéré entièrement compatible avec les préservatifs et les jouets sexuels en latex et en polyuréthane.

5. Meilleur lubrifiant à base d’ea

Le gel lubrifiant personnel Slippery Stuff est conçu pour rester là où vous le mettez. Développé pour être utilisé par la communauté médicale, ce lubrifiant à base d’eau est un choix plus sain. La formule sans glycérine ajoute une lubrification naturelle à vos tissus vaginaux secs sans laisser de résidus blancs. La consistance semblable à un gel dure longtemps. Ce lubrifiant sans parfum et soluble dans l’eau favorise la stimulation musculaire et renforce les muscles du plancher pelvien. De plus, le produit élimine instantanément les irritations et la sécheresse vaginale.

6. Meilleure formule probiotique

Si vous voulez un lubrifiant qui ne causera pas de problèmes d’infection urinaire, optez pour le lubrifiant personnel naturel Organic Glide. C’est le stimulant des rapports sexuels qui lisse vos tissus et parois vaginaux. Ce lubrifiant non tachant convient à tout type de peau. Il est efficace pour les longues séances de streaming et est confortable sur votre peau. Il est livré avec une formule probiotique qui combat les infections des voies urinaires et renforce le système immunitaire vaginal.DTHHH

7. Meilleure formule au pH équilibré

Le lubrifiant quotidien Gennev Comfort est concentré avec un mélange unique d’ingrédients hypoallergéniques. Il s’agit d’un lubrifiant médicalement prouvé et recommandé par les médecins qui convient aux femmes pendant la périménopause, la pré-ménopause et la ménopause précoce et tardive. Le produit soulage vos tissus vaginaux tendus et hydrate les parois vaginales sèches. 

Il lisse votre zone intime et réduit les douleurs causées par les frottements résultant de moments intenses et intimes avec votre partenaire. La formule est sans paraben et sans parfum et est conçue pour réduire le risque d’infection à levures. Le gel non collant ne laisse aucune tache et est doux pour votre peau. Le lubrifiant est de longue durée et ne nécessite pas d’application répétée. Il est également compatible avec les vibromasseurs et tous les jouets sexuels à base de silicone.

8. Meilleur lubrifiant recommandé par OBGYN

Le Luvena Enhanced Personal Lubricant est un produit approuvé par la FDA conçu pour réduire les symptômes de la sécheresse vaginale. Le produit est formulé avec des ingrédients approuvés par les gynécologues pour favoriser une meilleure compatibilité sexuelle dans les zones intimes. Ce lubrifiant haut de gamme complète l’hydratation naturelle du corps et facilite les rencontres sexuelles. Le lubrifiant à base d’eau ne contient ni parabène ni glycérine et ne provoque donc aucune infection. 

Le produit est livré avec un système d’humidité HydroLYTE qui procure un soulagement durable de l’irritation et de l’inconfort général dans le vagin. Les enzymes naturelles du lubrifiant apaisent la zone et la préparent pour des moments intimes. Cependant, le produit contient une légère saveur de canneberge qui ne fait qu’ajouter à son charme sans causer d’inconfort lors de son utilisation.

9. Meilleur lubrifiant longue durée

Le lubrifiant Fairhaven Health procure un soulagement temporaire de la sécheresse ménopausique. Il contient de l’acide lactique qui maintient l’équilibre optimal du pH de votre vagin. Le xylose dans la formule aide à développer des bactéries vaginales sûres et amicales. Ensemble, ils favorisent un écosystème robuste et aident le couple à profiter de leurs rapports sexuels. Le contenu isotonique maintient votre cellule vaginale fonctionnelle pendant une période prolongée et stimule l’hydratation naturelle. 

Le produit contient également de la salvia sclarea qui limite toute sorte d’activités bactériennes nocives dans votre vagin. La texture soyeuse et lisse du produit procure une sensation naturelle et élimine complètement les démangeaisons et les irritations. Chaque lot de lubrifiant est testé minutieusement pour répondre aux spécifications hygiéniques strictes en matière de viscosité et d’osmolarité.

10. Meilleure application sans gâchis

Vous cherchez un lubrifiant qui imite l’hydratant naturel de votre corps ? Le lubrifiant personnel Lola le fait pour vous. Le lubrifiant à base d’eau est composé d’ingrédients naturels qui procurent une glisse douce et soyeuse à votre vagin, réduisant ainsi la génération excessive de chaleur et la douleur qui en résulte. Il équilibre le niveau de pH de votre vagin. Il est même sûr à utiliser avec des jouets sexuels et des préservatifs. Ce lubrifiant approuvé par les gynécologues est un excellent moyen d’améliorer votre vie sexuelle. La formule hypoallergénique est dépourvue de parfum irritant et de conservateurs. De plus, le produit est livré avec un système de pompe qui permet une application sans dégâts.

Tout le monde a un type de peau différent, donc l’utilisation d’un lubrifiant aléatoire peut entraîner des effets indésirables. Il est donc essentiel de connaître les exigences de sa peau et de rechercher le produit le plus adapté. Avant d’acheter un lubrifiant, creusons et voyons ce qui doit être pris en compte.

Comment choisir le meilleur lubrifiant pour la sécheresse de la ménopause

Ingrédients : Choisissez un lubrifiant qui contient de l’eau comme ingrédient principal car il servira l’objectif principal de l’hydratation. Évitez d’acheter des lubrifiants contenant de la glycérine. La glycérine peut provoquer une infection à levures et ne convient donc pas aux peaux sensibles. Les lubrifiants contenant des huiles peuvent fournir une grande glissance, mais peuvent tacher les vêtements et provoquer une vaginose bactérienne. Achetez des lubrifiants qui peuvent équilibrer le niveau de pH de votre vagin et essayez d’éviter les lubrifiants qui contiennent des irritants, tels que l’alcool, les parfums et les parfums.

Compatibilité : Achetez un lubrifiant compatible avec les préservatifs et les jouets sexuels. Les lubrifiants à base de silicone et à base d’eau peuvent être utilisés en toute sécurité avec les préservatifs en latex. D’autre part, les lubrifiants à base d’huile dégradent la qualité des jouets sexuels et doivent donc être évités. Cependant, si vous l’utilisez sur la peau nue, il peut vous procurer une glissance durable.

Utilisation : Envisagez d’acheter des lubrifiants avec une formule probiotique qui peut traiter d’autres problèmes de santé vaginale, notamment les fuites d’urine et les infections des voies urinaires, etc., en plus d’améliorer la lubrification.
Pour lubrifier les choses, vous pouvez également prendre certains suppléments en plus d’utiliser des lubrifiants. Certains suppléments courants qui aident à lutter contre la sécheresse vaginale sont mentionnés dans la section ci-dessous.

Suppléments pour aider à la sécheresse de la ménopause

• Vitamine  E : La vitamine E maintient la stabilité des œstrogènes. Il se compose d’éléments anti-inflammatoires et anti-oxydants qui augmentent la lubrification vaginale. Les suppositoires de vitamine E sont donc très efficaces pour lutter contre la sécheresse.
• DHEA : La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une source essentielle d’œstrogène. Bien que votre corps produise naturellement de la DHEA, pendant la ménopause, votre corps souffre d’un manque effrayant d’œstrogène. Les suppléments de DHEA rétablissent l’équilibre des œstrogènes et hydratent vos tissus vaginaux secs.
• Vitamine D : La vitamine D joue un rôle vital dans l’équilibre hormonal et ses suppléments peuvent réduire les symptômes de l’atrophie vaginale.
• Huile de poisson : Également connue sous le nom d’acides gras oméga-3, l’huile de poisson soulage les maladies de la ménopause telles que les démangeaisons et la sécheresse vaginales. Il a été prouvé que les acides oméga-3, à savoir l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA), améliorent la santé vaginale.
• Bore : Les femmes en ménopause ont de faibles niveaux d’estradiol. C’est un déterminant important de la sécheresse vaginale et des démangeaisons. Un supplément de bore est une option viable pour augmenter le niveau d’estradiol qui stimule la lubrification vaginale.
• Huile d’argousier : L’huile d’argousier empêche votre peau de perdre de l’eau et favorise ainsi l’hydratation. Des suppléments de la même chose peuvent s’avérer efficaces pour lutter contre la sécheresse ménopausique.
• Acide hyaluronique :  L’acide populaire est connu pour ses utilisations hydratantes et est un excellent ingrédient dans les lubrifiants. Prendre un supplément d’acide hyaluronique peut avoir un impact positif sur votre santé vaginale après la ménopause.

La sécheresse ménopausique est un problème de santé difficile qui a un impact négatif sur la vie sexuelle des couples. Les femmes ont besoin d’une hydratation régulière dans la zone vaginale pour faciliter leurs jours de ménopause. Le meilleur lubrifiant pour la sécheresse ménopausique peut soulager les douleurs vaginales et rendre les relations sexuelles agréables même les jours de post-ménopause. Cependant, parcourez la liste des ingrédients avant d’acheter un lubrifiant pour éviter tout irritant. 

De plus, il est recommandé de vérifier si un lubrifiant est sans danger pour les préservatifs et les jouets sexuels avant de l’utiliser. Vous pouvez également opter pour des hydratants vaginaux, des produits à base d’œstrogène et des suppléments ainsi que des lubrifiants pour obtenir des avantages sains contre la sécheresse ménopausique.

Questions fréquemment posées

• La sécheresse de la ménopause disparaît-elle ?

Oui, la sécheresse ménopausique peut s’améliorer, mais pas d’elle-même. Avec une prise appropriée de suppléments et une application régulière de lubrifiants vaginaux, vous pouvez obtenir un vagin hydraté et sans douleur.

• Comment augmenter naturellement la lubrification après la ménopause ?

Plusieurs changements de style de vie peuvent naturellement augmenter la lubrification chez les femmes après la ménopause. Par exemple, rester sexuellement actif et participer à des activités préliminaires avant les rapports sexuels, des activités physiques quotidiennes et la consommation de liquides sont des remèdes naturels contre la sécheresse ménopausique. De plus, s’abstenir d’utiliser des produits parfumés et arrêter de fumer peut aider à conserver naturellement la lubricité du vagin.

• Que pouvez-vous utiliser si vous n’avez pas de lubrifiant ?

L’aloe vera, le yaourt nature, l’huile d’olive, l’huile de noix de coco vierge et les blancs d’œufs sont quelques alternatives aux lubrifiants personnels qui serviront l’objectif sans nuire à votre zone intime.

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