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I 10 migliori lubrificanti per combattere la secchezza in menopausa – 2023

La secchezza vaginale è un ostacolo comune nella vita sessuale di una coppia e il motivo principale è la menopausa. Questa sindrome genitourinaria della menopausa è nota anche come atrofia vaginale. Durante la menopausa, le donne subiscono un calo naturale del livello di estrogeni nel loro corpo. Gli estrogeni stimolano naturalmente l’umidità della vagina e bassi livelli di estrogeni possono causare l’assottigliamento delle pareti vaginali e la conseguente irritazione. Les niveaux d’œstrogènes peuvent également chuter pour plusieurs autres raisons, telles que l’accouchement, l’allaitement, la radiothérapie, la prise de médicaments anti-œstrogènes, etc.

Gli estrogeni stimolano naturalmente l’idratazione della vagina e un basso livello di estrogeni può causare l’assottigliamento e l’irritazione delle pareti vaginali. L’irritazione continua e il dolore vaginale possono influire anche sulla salute mentale. Per evitarlo, quindi, è bene consultare il nostro elenco dei migliori lubrificanti per la secchezza in menopausa. Questi lubrificanti ripristinano la salute naturale della vagina e la mantengono umida.

Menopausa

Quali sono le cause della secchezza vaginale in menopausa?

Dopo e durante la menopausa, il corpo secerne meno estrogeni. L’estrogeno è il principale ormone che produce la lubrificazione naturale della vagina. Questo ormone mantiene l’elasticità e lo spessore delle pareti vaginali. L’abbassamento dei livelli di estrogeni provoca un significativo assottigliamento e inaridimento della zona intima. Di conseguenza, si può avvertire dolore durante il sesso, poiché il costante attrito può danneggiare ulteriormente i tessuti vaginali. Questa condizione è nota come atrofia vaginale.

I lubrificanti possono essere di grande aiuto in questi casi. Per avere un’idea generale dei lubrificanti, leggete di seguito come agiscono per migliorare la salute della vagina.

Che cos’è un lubrificante e a cosa serve?

Quando una donna è sessualmente eccitata, la sua zona vaginale è naturalmente lubrificata. La lubrificazione è un fenomeno naturale, ma se una donna soffre di secchezza vaginale non potrà godere dei suoi momenti di intimità. I lubrificanti sono utili in questi casi. Queste formule liquide o in gel bagnano l’area genitale e riducono l’attrito. I lubrificanti rendono la zona vaginale scivolosa e migliorano la vita sessuale delle coppie.

Ogni donna ha un tipo di pelle diverso. È quindi necessario prestare attenzione a trovare un lubrificante specifico per il proprio tipo di pelle. I produttori stanno sviluppando lubrificanti specifici per la pelle, in modo che gli utenti possano trarne il massimo beneficio. I lubrificanti principali sono tre.

I lubrificanti principali sono tre.

Lubrificanti a base di silicone: questi lubrificanti sono di lunga durata, ipoallergenici e offrono una sensazione di morbidezza. Possono lasciare un residuo appiccicoso dopo l’uso, ma sono eccellenti se applicati per godersi i momenti di intimità sotto la doccia o nella vasca da bagno. I lubrificanti a base di silicone non dovrebbero essere utilizzati con i sex toys, poiché la loro qualità si deteriora con il tempo. Inoltre, sono un po’ difficili da pulire, visto che dovrebbero durare a lungo.

Lubrificanti a base d’acqua: i lubrificanti a base d’acqua sono lubrificanti versatili che funzionano bene con i preservativi. Se si scelgono lubrificanti a base d’acqua, è necessario riapplicarli più volte perché tendono a evaporare rapidamente. I lubrificanti a base d’acqua possono essere di due tipi: uno con glicerina e uno senza. La glicerina può evitare che il lubrificante si scolorisca rapidamente, ma può sottrarre umidità alle cellule e danneggiare le cellule vaginali. Inoltre, la glicerina può causare infezioni da lievito nella vagina.

Lubrificanti a base di olio: i lubrificanti a base di olio sono di lunga durata ma possono rompere i preservativi in lattice. Questi lubrificanti possono macchiare i vestiti o le lenzuola e possono provocare infezioni vaginali come la vaginosi batterica. Questi prodotti devono essere utilizzati solo dopo essere stati raccomandati dal medico.

Una volta acquistato, leggere le istruzioni per l’uso sul manuale per conoscere il modo corretto di applicare il lubrificante. Il metodo abituale è descritto di seguito.

Come applicare il lubrificante

1. Spremere alcune gocce di lubrificante sulla punta delle dita.
2. Strofinarlo delicatamente tra le dita per riscaldarlo.
3. Applicare il lubrificante caldo sui genitali, sui sex toys, sul preservativo o sulle dita. Quando si usa il preservativo, applicare un lubrificante senza olio.
4. Riapplicare quando si sente un po’ di secchezza durante il sesso.

I 10 lubrificanti più consigliati per la secchezza in menopausa

1. Il miglior lubrificante organico

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Aloe Cadabra Personal Lubricant & Moisturizer

Il lubrificante e idratante personale Aloe Cadabra è stato progettato per eliminare tutte le forme di dolore e irritazione vaginale causate dalla menopausa. A differenza dei lubrificanti a base di silicone, è compatibile con i sex toys. È un lubrificante senza macchie e a pH bilanciato. Contiene aloe vera che reintegra l’idratazione naturale e aiuta a godere del sesso.

Il prodotto è stato appositamente studiato per fornire un’abbondante idratazione durante i momenti di intimità. Viene quindi assorbito, garantendo una salute vaginale duratura. Questo lubrificante privo di sostanze chimiche, di estrogeni e di ormoni è prodotto in un impianto di lavorazione biologico approvato, il che lo rende completamente sicuro da usare.

Vantaggi

  • Contiene ingredienti biologici
  • Equilibrio del pH
  • Compatibile con i giocattoli sessuali
  • Antiaderenti
  • Non macchia
  • Senza parabeni
  • Senza olio
  • Senza silicone
  • Senza fenossietanolo
  • Senza glicerina
  • Senza glucosio

Gli svantaggi

  • Si asciuga rapidamente
  • Odore sgradevole

2. La migliore formula non appiccicosa

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Turn On Water-Based Gel Lube

Turn-On Gel Lube ringiovanisce e idrata il tessuto vaginale altrimenti secco. Questo lubrificante a base d’acqua è compatibile con i preservativi in lattice di gomma naturale, poliuretano e poliisoprene. È possibile utilizzare il lubrificante con qualsiasi sex toy. Il lubrificante diventa trasparente dopo l’applicazione e non lascia macchie. Questo lubrificante sessuale senza parabeni è ideale per le pelli sensibili perché riduce il rischio di infezioni batteriche. La formula ipoallergenica del prodotto è studiata per migliorare le sessioni di fluidi di coppia.

Vantaggi

  • Compatibile con i preservativi
  • Compatibile con i giocattoli sessuali
  • Nessun residuo appiccicoso
  • Senza parabeni
  • Senza crudeltà
  • Senza profumo
  • Esente da sostanze petrolchimiche
  • Senza ormoni

Gli svantaggi

  • Può causare infezioni da lievito
  • Consistenza fine
  • Non a lungo termine

3. Ideale per la pelle sensibile

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Lulu Water-Based Lubricant

Il lubrificante a base d’acqua Lulu è appositamente formulato per le donne con pelle sensibile. Il prodotto è interamente privo di glicerina e non richiede applicazioni ripetute. I lubrificanti senza profumo ringiovaniscono la pelle. Inoltre, leviga il tessuto vaginale e riduce il rischio di irritazioni causate dallo sfregamento. È possibile utilizzare questo lubrificante a base d’acqua con qualsiasi sex toy senza preoccuparsi di danneggiare il materiale del giocattolo.

Vantaggi

  • A lungo termine
  • Basso costo
  • Non macchia
  • Senza profumo
  • Senza parabeni
  • Senza glicerina
  • Esente da sostanze petrolchimiche

Gli svantaggi

  • Gusto sgradevole

4. Il miglior lubrificante compatibile con i preservativi in lattice

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Valm Silicone Personal Lubricant

Siete alla ricerca di un lubrificante che duri per una lunga sessione di streaming? Il lubrificante personale al silicone Valm fa al caso vostro. È un lubrificante a base di silicone di lunga durata. Idrata istantaneamente la vagina secca e riduce il dolore. La consistenza trasparente del lubrificante lo rende facile da usare.

La formula è impeccabile e impermeabile. Poche gocce di lubrificante concentrato dureranno per molte ore e vi aiuteranno a provare le sensazioni più dolci. Il prodotto si disperde naturalmente e lascia la zona vaginale morbida ed elastica. Il prodotto è stato testato ed è risultato pienamente compatibile con i preservativi e i sex toys in lattice e poliuretano.

Vantaggi

  • A lungo termine
  • Antiaderenti
  • Compatibile con i preservativi in lattice
  • Inodore
  • Senza parabeni

Gli svantaggi

  • Consistenza grassa
  • Difficile da pulire

5. Il miglior lubrificante a base di ea

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Slippery Stuff Gel Lubrifiant Personnel

Il gel lubrificante personale Slippery Stuff è progettato per rimanere dove lo mettete. Sviluppato per l’uso da parte della comunità medica, questo lubrificante a base d’acqua è una scelta più sana. La formula priva di glicerina aggiunge una lubrificazione naturale al tessuto vaginale secco senza lasciare residui bianchi. La consistenza in gel è di lunga durata. Questo lubrificante idrosolubile e senza profumo favorisce la stimolazione muscolare e rafforza i muscoli del pavimento pelvico. Inoltre, il prodotto elimina istantaneamente l’irritazione e la secchezza vaginale.

Vantaggi

  • Non lascia residui
  • Antiaderenti
  • Consistenza morbida
  • Si pulisce facilmente
  • Senza glicerina
  • Senza profumo
  • Senza parabeni

Gli svantaggi

  • No

6. La migliore formula probiotica

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Organic Glide Natural Personal Lubricant

Se volete un lubrificante che non causi problemi di infezioni alle vie urinarie, scegliete il lubrificante personale naturale Organic Glide. È lo stimolante sessuale che leviga i tessuti e le pareti vaginali. Questo lubrificante non macchiante è adatto a tutti i tipi di pelle. È efficace per lunghe sessioni di streaming ed è confortevole sulla pelle. È dotato di una formula probiotica che combatte le infezioni del tratto urinario e rafforza il sistema immunitario vaginale.DTHHH

Vantaggi

  • Struttura liscia
  • Delicato sulla pelle
  • A lungo termine
  • Adatto a tutti i tipi di pelle
  • Inodore
  • Senza parabeni
  • Senza alcool
  • Senza ormoni
  • Senza crudeltà

Gli svantaggi

  • Può essere appiccicoso
  • Difficile da lavare
  • Caro

7. La migliore formula a pH bilanciato

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Gennev Comfort Daily Lubricant

Il lubrificante quotidiano Gennev Comfort è concentrato con una miscela unica di ingredienti ipoallergenici. Si tratta di un lubrificante testato e raccomandato dai medici, adatto alle donne in perimenopausa, pre-menopausa, menopausa precoce e tardiva. Il prodotto allevia i tessuti vaginali tesi e idrata le pareti vaginali secche.

Leviga la zona intima e riduce il dolore causato dall’attrito derivante da momenti intensi e intimi con il partner. La formula è priva di parabeni e profumi ed è studiata per ridurre il rischio di infezioni da lievito. Il gel non appiccicoso non lascia macchie ed è delicato sulla pelle. Il lubrificante è di lunga durata e non richiede applicazioni ripetute. È inoltre compatibile con i vibratori e con tutti i sex toys a base di silicone.

Vantaggi

  • Equilibrio del pH
  • Rapporto qualità/prezzo
  • Compatibile con i giocattoli sessuali
  • Antiaderenti
  • Non macchia
  • Facile da rimuovere
  • Senza parabeni
  • Senza ormoni
  • Senza profumo

Gli svantaggi

  • Contiene sostanze chimiche antigelo
  • Troppo liquido

8. Il miglior lubrificante consigliato dal ginecologo

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Luvena Lubrifiant personnel amélioré

Luvena Enhanced Personal Lubricant è un prodotto approvato dalla FDA, progettato per ridurre i sintomi della secchezza vaginale. Il prodotto è formulato con ingredienti approvati dal ginecologo per favorire una migliore compatibilità sessuale nelle zone intime. Questo lubrificante di alta qualità completa la naturale idratazione del corpo e facilita gli incontri sessuali. Il lubrificante a base d’acqua non contiene parabeni né glicerina e non provoca quindi alcuna infezione.

Il prodotto è dotato di un sistema di idratazione HydroLYTE che fornisce un sollievo duraturo dalle irritazioni e dai fastidi generali della vagina. Gli enzimi naturali contenuti nel lubrificante leniscono la zona e la preparano ai momenti di intimità. Tuttavia, il prodotto contiene un leggero aroma di mirtillo rosso, che non fa altro che aumentare il suo fascino senza causare disagi durante l’uso.

Vantaggi

  • Leggero
  • Non unge
  • Contiene ingredienti naturali
  • Profumo gradevole
  • Equilibrio del pH
  • Bassa osmolarità
  • Antiaderenti
  • Senza tossine

Gli svantaggi

  • Caro
  • Si asciuga più rapidamente
  • Consistenza molto fine

9. Il miglior lubrificante a lunga durata

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Fairhaven Health Sage hydratant et lubrifiant personnels

Il lubrificante Fairhaven Health fornisce un sollievo temporaneo dalla secchezza della menopausa. Contiene acido lattico che mantiene l’equilibrio ottimale del pH della vagina. Lo xilosio contenuto nella formula aiuta a sviluppare batteri vaginali sicuri e amichevoli. Insieme, promuovono un ecosistema robusto e aiutano la coppia a godere della propria relazione sessuale. Il contenuto isotonico mantiene la funzionalità delle cellule vaginali per un periodo prolungato e stimola l’idratazione naturale.

Il prodotto contiene anche salvia sclarea, che limita qualsiasi tipo di attività batterica dannosa nella vagina. La texture liscia e setosa del prodotto offre una sensazione naturale ed elimina completamente prurito e irritazione. Ogni lotto di lubrificante viene accuratamente testato per soddisfare le severe specifiche igieniche di viscosità e osmolarità.

Vantaggi

  • Equilibrio del pH
  • Senza parabeni
  • Produce batteri amici
  • Riduce il prurito
  • A lungo termine
  • Senza estrogeni
  • Senza glicerina
  • Senza olio

Gli svantaggi

  • Odore sgradevole

10. Applicazione ottimale senza sprechi

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Lola Lubrifiant personnel

Cercate un lubrificante che imiti l’idratazione naturale del vostro corpo? Il lubrificante personale Lola lo fa per voi. Il lubrificante a base d’acqua è composto da ingredienti naturali che garantiscono uno scorrimento morbido e setoso della vagina, riducendo l’eccessiva generazione di calore e il conseguente dolore. Riequilibra il livello di pH della vagina. È persino sicuro da usare con i sex toys e i preservativi. Questo lubrificante approvato dal ginecologo è un ottimo modo per migliorare la vostra vita sessuale. La formula ipoallergenica è priva di profumi e conservanti irritanti. Inoltre, il prodotto è dotato di un sistema a pompa che consente un’applicazione senza problemi.

Vantaggi

  • Ipoallergenico
  • Nessun rifiuto
  • Fornisce una sensazione naturale
  • Bilancia il livello di pH
  • Compatibile con i giocattoli sessuali
  • Compatibile con i preservativi

Gli svantaggi

  • Collant
  • Può bruciare
  • Si asciuga rapidamente

Il tipo di pelle di ognuno è diverso, quindi l’uso di un lubrificante a caso può avere effetti negativi. È quindi fondamentale conoscere le esigenze della propria pelle e cercare il prodotto più adatto. Prima di acquistare un lubrificante, analizziamo gli aspetti da considerare.

Come scegliere il lubrificante migliore per la secchezza in menopausa

Ingredienti: Scegliete un lubrificante che contenga acqua come ingrediente principale, in quanto avrà lo scopo principale di idratare. Evitate di acquistare lubrificanti contenenti glicerina. La glicerina può causare un’infezione da lievito e non è quindi adatta alle pelli sensibili. La glicerina può causare un’infezione da lievito e non è quindi adatta alle pelli sensibili. Acquistate lubrificanti in grado di bilanciare il livello di pH della vagina e cercate di evitare lubrificanti che contengono sostanze irritanti, come alcol, profumi e aromi.

Compatibilità: acquistate un lubrificante compatibile con i preservativi e i sex toys. I lubrificanti a base di silicone e acqua possono essere utilizzati in modo sicuro con i preservativi in lattice. D’altra parte, i lubrificanti a base di olio degradano la qualità dei sex toys e dovrebbero quindi essere evitati. Tuttavia, se lo si usa sulla pelle nuda, può dare una scivolosità duratura.

Uso: considerare l’acquisto di lubrificanti con una formula probiotica che, oltre a migliorare la lubrificazione, può trattare altri problemi di salute vaginale, come le perdite di urina e le infezioni del tratto urinario, ecc.
Per lubrificare le cose, oltre ai lubrificanti si possono assumere alcuni integratori. Alcuni integratori comuni che aiutano a contrastare la secchezza vaginale sono indicati nella sezione seguente.

Integratori per aiutare la secchezza in menopausa

  • Vitamina E: la vitamina E mantiene la stabilità degli estrogeni. Contiene elementi antinfiammatori e antiossidanti che aumentano la lubrificazione vaginale. Le supposte di vitamina E sono quindi molto efficaci per combattere la secchezza.
  • DHEA: il deidroepiandrosterone (DHEA) è una fonte essenziale di estrogeni. Sebbene il corpo produca naturalmente DHEA, durante la menopausa l’organismo soffre di una spaventosa carenza di estrogeni. Gli integratori di DHEA ripristinano l’equilibrio degli estrogeni e idratano il tessuto vaginale secco.
  • Vitamina D: la vitamina D svolge un ruolo fondamentale nell’equilibrio ormonale e l’integrazione può ridurre i sintomi dell’atrofia vaginale.
  • Olio di pesce: noto anche come acidi grassi omega-3, l’olio di pesce allevia i disturbi della menopausa, come il prurito e la secchezza vaginale. È stato dimostrato che gli acidi omega-3, in particolare l’acido eicosapentaenoico (EPA) e l’acido docosaesaenoico (DHA), migliorano la salute della vagina.
  • Boro: le donne in menopausa hanno bassi livelli di estradiolo. È un importante fattore determinante della secchezza vaginale e del prurito. L’integrazione di boro è una valida opzione per aumentare il livello di estradiolo che stimola la lubrificazione vaginale.
  • Olio di olivello spinoso: l’olio di olivello spinoso impedisce alla pelle di perdere acqua, favorendo così l’idratazione. Gli integratori dello stesso possono essere efficaci per combattere la secchezza della menopausa.
  • Acido ialuronico: questo popolare acido è noto per i suoi usi idratanti ed è un ingrediente eccellente nei lubrificanti. L’assunzione di un integratore di acido ialuronico può avere un impatto positivo sulla salute della vagina dopo la menopausa.

La secchezza in menopausa è un problema di salute difficile da gestire che ha un impatto negativo sulla vita sessuale delle coppie. Le donne hanno bisogno di una regolare idratazione della zona vaginale per alleviare i giorni della menopausa. Il miglior lubrificante per la secchezza della menopausa può alleviare il dolore vaginale e rendere piacevole il sesso anche nei giorni della post-menopausa. Tuttavia, prima di acquistare un lubrificante, è bene controllare l’elenco degli ingredienti per evitare eventuali sostanze irritanti.

Inoltre, si raccomanda di verificare se un lubrificante è sicuro per i preservativi e i sex toys prima di utilizzarlo. Si può anche optare per idratanti vaginali, prodotti e integratori a base di estrogeni e lubrificanti per ottenere benefici salutari contro la secchezza della menopausa.

Domande frequenti

  • La secchezza della menopausa scompare?

Sì, la secchezza in menopausa può migliorare, ma non da sola. Con una corretta integrazione e l’applicazione regolare di lubrificanti vaginali, è possibile ottenere una vagina idratata e priva di dolore.

  • Come aumentare la lubrificazione in modo naturale dopo la menopausa?

Diversi cambiamenti nello stile di vita possono aumentare naturalmente la lubrificazione nelle donne dopo la menopausa. Ad esempio, rimanere sessualmente attivi e partecipare ai preliminari prima del sesso, fare esercizio fisico quotidiano e bere liquidi sono rimedi naturali per la secchezza in menopausa. Inoltre, astenersi dall’uso di prodotti profumati e smettere di fumare può aiutare a mantenere la vagina naturalmente lubrificata.

  • Cosa si può usare se non si dispone di un lubrificante?

L’aloe vera, lo yogurt, l’olio d’oliva, l’olio di cocco vergine e l’albume d’uovo sono alcune alternative ai lubrificanti personali che servono allo scopo senza danneggiare la zona intima.

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