Olej Kawowy: Korzyści, Skutki Uboczne, Ostrzeżenia… 2022
Jakie są zalety olej kawowy? Co musisz wiedzieć o tym typie oleju? A jak możesz to wykorzystać?
Zapoznajmy się z poniższymi informacjami na temat olejku kawowego oraz najważniejszymi informacjami i szczegółami z nim związanymi.
Co to jest olej kawowy?
Olej kawowy to olej, który zwykle pozyskuje się ze specjalnych rodzajów kawy Arabica, gdzie ziarna kawy są poddawane procesom przetwarzania, które polegają na technikach tłoczenia na zimno w celu uzyskania tego rodzaju olejku eterycznego.
Ten rodzaj olejku eterycznego ma silny, zbożowy aromat, bardzo zbliżony do aromatu ciemno palonych ziaren kawy lub aromatu świeżej, gorącej filiżanki pysznej kawy.
Korzyści z olej kawowy
Są to główne potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z kawowego olejku eterycznego.
1. Opieraj się oznakom starzenia
Ze względu na obfitość przeciwutleniaczy w tego rodzaju olejku eterycznym, jego stosowanie może pomóc w przeciwdziałaniu oznakom starzenia i starzenia, ponieważ olejek ten może pomóc spowolnić tempo szkodliwych procesów utleniania w organizmie, co może prowadzić do wzmocnienia krążenia krwi a tym samym dostarczanie komórkom większej dawki tlenu.
W rezultacie olejek kawowy może pomóc zwalczyć następujące oznaki starzenia się skóry: plamy wątrobowe, drobne linie i zmarszczki.
2. Poprawa nastroju
Wdychanie pachnącego zapachu olejku kawowego może pomóc złagodzić niektóre z poniższych stanów psychicznych i towarzyszących im negatywnych skutków, takich jak niepokój, napięcie i depresja.
Niektórzy eksperci zalecają wdychanie tego rodzaju olejku eterycznego rano, ponieważ może on mieć pozytywny wpływ na nastrój, który utrzyma się przez cały dzień.
Kawowy olejek eteryczny ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, w tym poprawę nastroju, łagodzenie gorączki, pobudzenie apetytu i łagodzenie nudności.
Większość potencjalnych korzyści płynących z tego oleju przypisuje się jego przeciwutleniaczom i substancjom przeciwzapalnym, a także sterolom roślinnym.
3. Popraw zdrowie układu oddechowego
Inną potencjalną zaletą wdychania aromatu tego rodzaju oleju jest to, że może on poprawić ogólny stan układu oddechowego.
Wdychanie aromatu olej kawowy może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w drogach oddechowych, a także zatorów, co może poprawić zdolność oddychania.
Należy jednak zauważyć, że ten rodzaj potencjalnych korzyści płynących z kawy jest nadal badany i badany i nie został jeszcze naukowo udowodniony.
4. Zmniejszenie stanu zapalnego
Wśród wielu potencjalnych korzyści płynących z olej kawowy jest to, że może pomóc w walce z niektórymi infekcjami i niektórymi stanami chorobowymi, takimi jak: bóle głowy, zaburzenia trawienia, zapalenie stawów i dna moczanowa.
Większość przeciwzapalnych właściwości olejku kawowego przypisuje się temu, że ten rodzaj olejku eterycznego zawiera specjalny związek chemiczny, kahweol, który może hamować działanie pewnych przekaźników chemicznych, które mogą stymulować stan zapalny.
5. Zwiększ poziom czujności
Stymulujące działanie kawy można uzyskać w inny sposób niż tradycyjną metodą. Stymulujące działanie kawy można uzyskać w inny sposób niż wypicie filiżanki kawy, ponieważ wdychanie aromatu olej kawowy może pomóc w promowaniu poczucia czujności i zwiększaniu poziomu czujność.
6. Stymuluj dodatkową utratę wagi
Kawa zawiera związki i składniki odżywcze, które mogą mieć pozytywny wpływ na proces odchudzania. Jedno z badań wykazało, że ziarna zielonej kawy zawierają kwas chlorogenowy, który może odgrywać rolę w metabolizmie tłuszczów w organizmie. Szczególnie ludzie mówią, że jest to dobre połączenie kawy i olej kawowy na odchudzanie lub olej kawowy w kawie na odchudzanie.
Należy jednak zauważyć, że powyższe badanie nie zostało przeprowadzone na ludziach, więc tego typu potencjalne korzyści olej kawowy nadal wymagają dalszych badań i badań, aby rozwiązać ten problem.
Przeczytaj także: Leki odchudzające .. Rodzaje, efekty, zastosowanie .. 2022
7. Popraw trawienie
Jeśli masz problemy lub zaburzenia trawienia, stosowanie olej kawowy może pomóc w ich złagodzeniu. Olejek ten może łagodzić niektóre zaburzenia trawienia, takie jak zaparcia, nudności i zespół jelita drażliwego.
8. Kojący ból mięśni
Ponieważ olej kawowy ma naturalne właściwości przeciwzapalne, stosowanie go miejscowo na obolałe lub palące mięśnie może pomóc w poprawie napięcia mięśniowego i zmniejszeniu bolesności.
Tak więc, jeśli szukasz naturalnego środka, który pomoże przyspieszyć regenerację mięśni po treningu, dobrym rozwiązaniem może być masowanie mięśni rozcieńczonym olejkiem eterycznym z kawy.
9. Inne korzyści
Ten olej może mieć wiele innych korzyści zdrowotnych, w tym:
- Wzmocnij układ odpornościowy i obronę organizmu.
- Olejek ten pobudza apetyt, co może być szczególnie korzystne dla osób cierpiących na anoreksję.
- Zmniejszenie objawów, które mogą wystąpić w wyniku ukąszeń lub ukąszeń owadów.
- Wzmocnij i odżywij włosy.
- Stosowany jako naturalny odświeżacz do ciała, olejek kawowy może pomóc poprawić zapach ciała.
Jak używać olej kawowy
Potencjalne korzyści płynące z olej kawowy można uzyskać, stosując jedną z następujących metod:
- Nałóż olejek na skórę miejscowo.
- Wdychaj zapach olejku bezpośrednio z butelki.
- Połącz kilka kropel z płynem używanym do poprawy zapachu w Twoim domu.
Skutki uboczne oleju kawowego
Oto niektóre z potencjalnych skutków ubocznych oleju kawowego:
- Działanie drażniące lub nadwrażliwe, szczególnie przy stosowaniu przez: osoby o wrażliwej skórze lub wrażliwe na kawę lub kofeinę.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą napotkać komplikacje.
Ostrzeżenia dotyczące olej kawowy
Aby uniknąć potencjalnych uszkodzeń oleju kawowego, najlepiej zadbać o:
- Przed nałożeniem fusów z kawy na skórę połącz je z olejem nośnikowym.
- Tego oleju nie należy spożywać doustnie.
- Kobiety w ciąży i karmiące, a także dzieci powinny całkowicie unikać tego olejku.
- Nakładaj olejek oszczędnie na zakażoną lub złamaną skórę.
This post is also available in: Dansk (Duński) Nederlands (Holenderski) English (Angielski) Français (Francuski) Deutsch (Niemiecki) עברית (Hebrajski) Italiano (Włoski) Română (Rumuński) Русский (Rosyjski) Türkçe (Turecki) Español (Hiszpański) Български (Bułgarski)
