Kaffeolie: fordele, bivirkninger, advarsler .. 2023
Hvad er fordelene ved kaffeolie? Hvad skal du vide om denne type olie? Og hvordan kan du udnytte det?
Lad os stifte bekendtskab med følgende om kaffens æteriske olie og de mest fremtrædende oplysninger og detaljer relateret til den.
Hvad er kaffeolie?
Kaffeolie er en olie, der normalt udvindes af specielle typer Arabica-kaffe, hvor kaffebønnerne udsættes for forarbejdningsprocesser, der er afhængige af koldpresningsteknikker for at udvinde denne type æterisk olie.
Denne type æterisk olie har en stærk, kornet aroma, der minder meget om aromaen af mørkristede kaffebønner eller aromaen af en frisk, varm kop lækker kaffe.
Fordele ved kaffeolie
Disse er de vigtigste potentielle sundhedsmæssige fordele ved kaffe æterisk olie.
1. Modstå tegn på aldring
På grund af overfloden af antioxidanter i denne type æterisk olie, kan dens brug hjælpe med at modstå tegn på aldring og aldring, da denne olie kan hjælpe med at bremse tempoet i skadelige oxidationsprocesser i kroppen, hvilket kan føre til stærkere blodcirkulation og dermed give cellerne en højere dosis ilt.
Som et resultat kan kaffeolie hjælpe med at bekæmpe følgende tegn på hudens aldring: leverpletter, fine linjer og rynker.
2. Humørforbedring
Indånding af kaffeoliens duftende lugt kan hjælpe med at lindre nogle af følgende psykologiske tilstande og de negative virkninger, der kan ledsage dem, såsom angst, spænding og depression.
Nogle eksperter anbefaler at inhalere denne type æterisk olie om morgenen, da det kan have en positiv effekt på dit humør, som vil vare hele dagen.
Kaffe æterisk olie har adskillige potentielle sundhedsmæssige fordele, herunder humørforbedring, feberlindring, appetitstimulering og kvalmelindring.
Størstedelen af de potentielle fordele ved denne olie tilskrives dens antioxidanter og antiinflammatoriske stoffer samt dens plantesteroler.
3. Forbedre respiratorisk sundhed
En anden potentiel fordel ved at indånde aromaen af denne type olie er, at den har potentialet til at forbedre den generelle åndedrætssundhed.
Indånding af aromaen af kaffeolie kan hjælpe med at reducere betændelse i luftvejene samt overbelastning, hvilket kan forbedre vejrtrækningsevnen.
Det skal dog bemærkes, at denne type potentielle kaffefordele stadig forskes og studeres og endnu ikke er videnskabeligt bevist.
4. Reduktion af inflammation
Blandt de mange potentielle fordele ved kaffeolie er, at det kan hjælpe med at modstå nogle infektioner og nogle sygdomsrelaterede tilstande, såsom: hovedpine, fordøjelsessygdomme, gigt og gigt.
De fleste af de anti-inflammatoriske fordele ved kaffeolie tilskrives det faktum, at denne type æterisk olie indeholder en speciel kemisk forbindelse, kahweol, som kan hjælpe med at hæmme virkningen af visse kemiske budbringere, der kan stimulere inflammation.
5. Øg årvågenhedsniveauer
Den stimulerende effekt af kaffe kan opnås på andre måder end den traditionelle metode Kaffes stimulerende effekt kan opnås på andre måder end at drikke en kop kaffe, da indånding af aromaen af kaffeolie kan være med til at fremme en følelse af årvågenhed og øge niveauet af kaffe. årvågenhed.
6. Stimuler ekstra vægttab
Kaffe indeholder forbindelser og næringsstoffer, der kan have en positiv effekt i processen med at tabe overskydende vægt. En undersøgelse viste, at grønne kaffebønner indeholder chlorogensyre, som kan spille en rolle i fedtstofskiftet i kroppen. Især folk siger, at det er en god kombination af kaffe og kokosolie til vægttab eller kokosolie i kaffe til vægttab.
Det skal dog bemærkes, at ovenstående undersøgelse ikke blev udført på mennesker, så denne type potentielle fordele ved kaffeolie kræver stadig mere forskning og undersøgelse for at løse problemet.
Læs også: Vægttabsmedicin .. Typer, virkninger, brug .. 2022
7. Forbedre fordøjelsen
Hvis du har fordøjelsesproblemer eller lidelser, kan brug af kaffeolie hjælpe med at lindre dem. Denne olie kan have potentialet til at lindre nogle fordøjelsesforstyrrelser, såsom forstoppelse, kvalme og irritabel tyktarm.
8. Lindrende muskelsmerter
Fordi kaffeolie indeholder naturlige anti-inflammatoriske egenskaber, kan anvendelse af den topisk på ømme eller brændende muskler hjælpe med at forbedre muskeltonus og reducere ømhed.
Så hvis du leder efter et naturligt middel til at hjælpe med at fremskynde muskelrestitutionen efter en træning, kan det være en god mulighed at massere dine muskler med fortyndet kaffe æterisk olie.
9. Andre fordele
Denne olie kan have en række andre sundhedsmæssige fordele, herunder:
- Boost immunforsvaret og kroppens forsvar.
- Denne olie stimulerer appetitten, hvilket kan gøre den særlig gavnlig for mennesker, der lider af anoreksi.
- Reduktion af symptomer, der kan opstå som følge af insektbid eller bid.
- Styrk og pleje dit hår.
- Når den bruges som en naturlig kropsfrisker, kan kaffeolie hjælpe med at forbedre kropslugten.
Sådan bruger du kaffeolie
Du kan opnå de potentielle fordele ved kaffeolie ved at bruge en af følgende metoder:
- Påfør olien på din hud topisk.
- Indånd duften af olien direkte fra flasken.
- Kombiner et par dråber af det med væsken, der bruges til at forbedre duften af dit hjems rum.
Bivirkninger af kaffeolie
Følgende er nogle af de potentielle bivirkninger ved kaffeolie:
- Irritation eller følsomhed, især når det bruges af: personer med følsom hud eller personer, der er følsomme over for kaffe eller koffein.
- Gravide og ammende kvinder kan få komplikationer.
Advarsler om kaffeolie
For at undgå potentielle skader på kaffeolie er det bedre at tage sig af:
- Før du påfører kaffegrums på huden, skal du kombinere dem med en bæreolie.
- Denne olie bør ikke indtages oralt.
- Gravide og ammende kvinder, såvel som børn, bør undgå denne olie helt.
- Påfør olien sparsomt på inficeret eller ødelagt hud.
This post is also available in: Nederlands (Dutch) English Français (French) Deutsch (German) עברית (Hebrew) Italiano (Italian) Polski (Polish) Română (Romanian) Русский (Russian) Türkçe (Turkish) Español (Spanish) Български (Bulgarian)
