Huile de café : avantages, effets secondaires, avertissements .. 2023
Quels sont les bienfaits de l’huile de café ? Que faut-il savoir sur ce type d’huile ? Et comment en profiter ?
Faisons connaissance avec ce qui suit sur l’huile essentielle de café et les informations et détails les plus importants qui s’y rapportent.
Qu’est-ce que l’huile de café ?
L’huile de café est une huile qui est généralement extraite de types spéciaux de café Arabica, où les grains de café sont soumis à des processus de traitement qui reposent sur des techniques de pressage à froid pour extraire ce type d’huile essentielle.
Ce type d’huile essentielle a un arôme fort et granuleux qui est très similaire à l’arôme des grains de café torréfiés foncés ou à l’arôme d’une tasse fraîche et chaude de délicieux café.
Avantages de l’huile de café
Ce sont les principaux avantages potentiels pour la santé de l’huile essentielle de café.
1. Résister aux signes du vieillissement
En raison de l’abondance d’antioxydants dans ce type d’huile essentielle, son utilisation peut aider à résister aux signes du vieillissement et du vieillissement, car cette huile peut aider à ralentir le rythme des processus d’oxydation nocifs dans le corps, ce qui peut conduire à une circulation sanguine plus forte. et fournissant ainsi aux cellules une dose plus élevée d’oxygène.
En conséquence, l’huile de café peut aider à combattre les signes suivants du vieillissement cutané : les taches de foie, les ridules et les rides.
2. Amélioration de l’humeur
L’inhalation de l’odeur parfumée de l’huile de café peut aider à atténuer certaines des conditions psychologiques suivantes et les effets négatifs qui peuvent les accompagner, tels que l’anxiété, la tension et la dépression.
Certains experts recommandent d’inhaler ce type d’huile essentielle le matin, car cela peut avoir un effet positif sur votre humeur qui durera toute la journée.
L’huile essentielle de café présente de nombreux avantages potentiels pour la santé, notamment l’amélioration de l’humeur, le soulagement de la fièvre, la stimulation de l’appétit et le soulagement des nausées.
La majorité des bienfaits potentiels de cette huile sont attribués à ses substances antioxydantes et anti-inflammatoires, ainsi qu’à ses stérols végétaux.
3. Améliorer la santé respiratoire
Un autre avantage potentiel de l’inhalation de l’arôme de ce type d’huile est qu’il a le potentiel d’améliorer la santé respiratoire globale.
L’inhalation de l’arôme de l’huile de café peut aider à réduire l’inflammation des voies respiratoires ainsi que la congestion, ce qui peut améliorer la capacité respiratoire.
Cependant, il convient de noter que ce type de bénéfice potentiel du café fait toujours l’objet de recherches et d’études et n’a pas encore été scientifiquement prouvé.
4. Réduire l’inflammation
Parmi les nombreux avantages potentiels de l’huile de café, il peut aider à résister à certaines infections et à certaines affections liées à des maladies, telles que les maux de tête, les troubles digestifs, l’arthrite et la goutte.
La plupart des bienfaits anti-inflammatoires de l’huile de café sont attribués au fait que ce type d’huile essentielle contient un composé chimique spécial, le kahweol, qui peut aider à inhiber l’action de certains messagers chimiques susceptibles de stimuler l’inflammation.
5. Augmenter les niveaux de vigilance
L’effet stimulant du café peut être obtenu par d’autres moyens que la méthode traditionnelle de l’effet stimulant du café peut être obtenu par d’autres moyens que de boire une tasse de café, car l’inhalation de l’arôme de l’huile de café peut aider à promouvoir un sentiment de vigilance et à augmenter les niveaux de vigilance.
6. Stimuler la perte de poids supplémentaire
Le café contient des composés et des nutriments qui peuvent avoir un effet positif sur le processus de perte de poids. Une étude a montré que les grains de café vert contiennent de l’acide chlorogénique, qui peut jouer un rôle dans le métabolisme des graisses dans le corps. Surtout les gens disent que c’est une bonne combinaison de café et d’huile de noix de coco pour perdre du poids ou d’huile de noix de coco dans le café pour perdre du poids.
Cependant, il convient de noter que l’étude ci-dessus n’a pas été menée sur des humains, donc ce type d’avantages potentiels de l’huile de café nécessite encore plus de recherches et d’études pour résoudre le problème.
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7. Améliorer la digestion
Si vous avez des problèmes ou des troubles digestifs, l’utilisation d’huile de café peut aider à les atténuer. Cette huile peut avoir le potentiel de soulager certains troubles digestifs, tels que la constipation, les nausées et le syndrome du côlon irritable.
8. Douleur musculaire apaisante
Parce que l’huile de café contient des propriétés anti-inflammatoires naturelles, son application topique sur les muscles endoloris ou brûlants peut aider à améliorer le tonus musculaire et à réduire les douleurs.
Donc, si vous cherchez un remède naturel pour accélérer la récupération musculaire après une séance d’entraînement, masser vos muscles avec de l’huile essentielle de café diluée pourrait être une bonne option.
9. Autres avantages
Cette huile peut avoir une variété d’autres avantages pour la santé, notamment:
- Renforce le système immunitaire et les défenses de l’organisme.
- Cette huile stimule l’appétit, ce qui peut la rendre particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’anorexie.
- Réduire les symptômes pouvant survenir à la suite de piqûres d’insectes ou de piqûres.
- Renforcez et nourrissez vos cheveux.
- Lorsqu’elle est utilisée comme désodorisant naturel pour le corps, l’huile de café peut aider à améliorer l’odeur corporelle.
Comment utiliser l’huile de café
Vous pouvez obtenir les avantages potentiels de l’huile de café en utilisant l’une des méthodes suivantes :
- Appliquez l’huile sur votre peau par voie topique.
- Inspirez le parfum de l’huile directement à partir de la bouteille.
- Mélangez-en quelques gouttes avec le liquide utilisé pour améliorer l’odeur des pièces de votre maison.
Effets secondaires de l’huile de café
Voici quelques-uns des effets secondaires potentiels de l’huile de café :
- Irritation ou sensibilité, en particulier lorsqu’il est utilisé par : les personnes ayant la peau sensible ou les personnes sensibles au café ou à la caféine.
- Les femmes enceintes et allaitantes peuvent faire face à des complications.
Avertissements sur l’huile de café
Pour éviter d’éventuels dégâts de l’huile de café, il est préférable de prendre soin de :
- Avant d’appliquer le marc de café sur la peau, combinez-le avec une huile de support.
- Cette huile ne doit pas être consommée par voie orale.
- Les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les enfants, doivent éviter complètement cette huile.
- Appliquez l’huile avec parcimonie sur la peau infectée ou abîmée.
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