Ulei de cafea: beneficii, efecte secundare, avertismente .. 2022
Care sunt beneficiile ulei de cafea? Ce trebuie să știți despre acest tip de ulei? Și cum poți profita de ea?
Să facem cunoștință cu următoarele despre uleiul esențial de cafea și cele mai importante informații și detalii legate de acesta.
Ce este ulei de cafea?
Ulei de cafea este un ulei care se extrage de obicei din tipuri speciale de cafea Arabica, unde boabele de cafea sunt supuse unor procese de prelucrare care se bazeaza pe tehnici de presare la rece pentru extragerea acestui tip de ulei esential.
Acest tip de ulei esențial are o aromă puternică, granulată, care este foarte asemănătoare cu aroma boabelor de cafea prăjită închisă la culoare sau cu aroma unei căni proaspete, fierbinți de cafea delicioasă.
Beneficiile ulei de cafea
Acestea sunt principalele beneficii potențiale pentru sănătate ale ulei esențial de cafea.
1. Rezistați semnelor de îmbătrânire
Datorită abundenței de antioxidanți din acest tip de ulei esențial, utilizarea acestuia poate ajuta la rezistența semnelor de îmbătrânire și de îmbătrânire, deoarece acest ulei poate ajuta la încetinirea ritmului proceselor dăunătoare de oxidare din organism, ceea ce poate duce la o circulație mai puternică a sângelui. oferind astfel celulelor o doză mai mare de oxigen.
Drept urmare, ulei de cafea poate ajuta la combaterea următoarelor semne de îmbătrânire a pielii: pete hepatice, linii fine și riduri.
2. Îmbunătățirea stării de spirit
Inhalarea mirosului parfumat al ulei de cafea poate ajuta la atenuarea unora dintre următoarele afecțiuni psihologice și a efectelor negative care le pot însoți, cum ar fi anxietatea, tensiunea și depresia.
Unii experți recomandă inhalarea acestui tip de ulei esențial dimineața, deoarece poate avea un efect pozitiv asupra stării de spirit care va dura pe tot parcursul zilei.
Ulei esențial de cafea are numeroase beneficii potențiale pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea stării de spirit, ameliorarea febrei, stimularea apetitului și ameliorarea stării de greață.
Majoritatea beneficiilor potențiale ale acestui ulei sunt atribuite antioxidanților și substanțelor antiinflamatoare, precum și sterolilor din plante.
3. Îmbunătățiți sănătatea respiratorie
Un alt avantaj potențial al inhalării aromei acestui tip de ulei este că are potențialul de a îmbunătăți sănătatea respiratorie generală.
Inhalarea aromei ulei de cafea poate ajuta la reducerea inflamației căilor respiratorii, precum și a congestiei, ceea ce poate îmbunătăți capacitatea de respirație.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acest tip de beneficiu potențial al cafelei este încă cercetat și studiat și nu a fost încă dovedit științific.
4. Reducerea inflamației
Printre numeroasele beneficii potențiale ale ulei de cafea este că poate ajuta la rezistența unor infecții și a unor afecțiuni legate de boli, cum ar fi: dureri de cap, tulburări digestive, artrită și gută.
Cele mai multe dintre beneficiile antiinflamatoare ale ulei de cafea sunt atribuite faptului că acest tip de ulei esențial conține un compus chimic special, kahweol, care poate ajuta la inhibarea acțiunii anumitor mesageri chimici care pot stimula inflamația.
5. Creșteți nivelurile de alertă
Efectul stimulant al cafelei poate fi obținut în alte moduri decât metoda tradițională a cafelei. Efectul stimulant al cafelei poate fi obținut în alte moduri decât consumul unei cani de cafea, deoarece inhalarea aromei ulei de cafea poate ajuta la promovarea unui sentiment de vigilență și la creșterea nivelului de vigilenţă.
6. Stimulați pierderea în greutate suplimentară
Cafeaua conține compuși și substanțe nutritive care pot avea un efect pozitiv în procesul de slăbire în exces. Un studiu a arătat că boabele de cafea verde conțin acid clorogenic, care poate juca un rol în metabolismul grăsimilor din organism. Mai ales oamenii spun că este o combinație bună de cafea și ulei de cocos pentru pierderea în greutate sau ulei de nucă de cocos din cafea pentru pierderea în greutate.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că studiul de mai sus nu a fost efectuat pe oameni, astfel încât acest tip de beneficii potențiale ale ulei de cafea necesită încă mai multe cercetări și studii pentru a rezolva problema.
Citește și: Medicamente pentru slăbit .. Tipuri, Efecte, Utilizare .. 2022
7. Îmbunătățiți digestia
Dacă aveți probleme sau tulburări digestive, utilizarea ulei de cafea poate ajuta la atenuarea acestora. Acest ulei poate avea potențialul de a ameliora unele tulburări digestive, cum ar fi constipația, greața și sindromul colonului iritabil.
8. Calmează durerile musculare
Deoarece ulei de cafea conține proprietăți antiinflamatorii naturale, aplicarea lui local pe mușchii răni sau arși poate ajuta la îmbunătățirea tonusului muscular și la reducerea durerii.
Așadar, dacă sunteți în căutarea unui remediu natural care să ajute la accelerarea recuperării musculare după un antrenament, masarea mușchilor cu ulei esențial de cafea diluat în vrac ar putea fi o opțiune bună.
9. Alte Beneficii
Acest ulei poate avea o varietate de alte beneficii pentru sănătate, inclusiv:
- Întărește sistemul imunitar și apărarea organismului.
- Acest ulei stimulează apetitul, ceea ce îl poate face deosebit de benefic pentru persoanele care suferă de anorexie.
- Reducerea simptomelor care pot apărea ca urmare a mușcăturilor sau mușcăturilor de insecte.
- Întărește-ți și hrănește-ți părul.
- Când este folosit ca odorizant natural pentru corp, ulei de cafea poate ajuta la îmbunătățirea mirosului corporal.
Cum se folosește ulei de cafea
Puteți obține beneficiile potențiale ale ulei de cafea folosind una dintre următoarele metode:
- Aplicați uleiul pe piele local.
- Inspirați parfumul uleiului direct din sticlă.
- Combină câteva picături din acesta cu lichidul folosit pentru a îmbunătăți mirosul camerelor casei tale.
Efectele secundare ale ulei de cafea
Următoarele sunt câteva dintre efectele secundare potențiale ale uleiului de cafea:
- Iritație sau sensibilitate, în special atunci când este utilizat de: persoane cu piele sensibilă sau cele sensibile la cafea sau cofeină.
- Femeile însărcinate și care alăptează se pot confrunta cu complicații.
Avertismente despre uleiul de cafea
Pentru a evita potențialele deteriorări ale ulei de cafea, este de preferat să aveți grijă de:
- Înainte de a aplica zațul de cafea pe piele, combinați-le cu un ulei purtător.
- Acest ulei nu trebuie consumat pe cale orală.
- Femeile însărcinate și care alăptează, precum și copiii, ar trebui să evite acest ulei în întregime.
- Aplicați uleiul cu moderație pe pielea infectată sau ruptă.
This post is also available in: Dansk (Daneză) Nederlands (Olaneză) English (Engleză) Français (Franceză) Deutsch (Germană) עברית (Ebraică) Italiano (Italiană) Polski (Poloneză) Русский (Rusă) Türkçe (Turcă) Español (Spaniolă) Български (Bulgară)
