I 10 migliori aceti di sidro di mele negli Stati Uniti per la salute .. 2023

Hai mai pensato di aggiungere l’aceto di mele alla tua dieta? Se la tua risposta è sì, dovresti farlo aggiungendo solo il miglior aceto di mele. Ecco perché. L’aceto di mele è stato utilizzato in varie culture per secoli per i suoi benefici per la salute. 

L’aceto di mele si ottiene spremendo le mele e aggiungendo lievito per stimolare il processo di fermentazione. Passa attraverso il secondo ciclo di fermentazione, dove viene infine convertito in aceto. Una volta fatto, puoi usarlo come detergente, mescolarlo con acqua come tonico o cucinare il tuo cibo preferito. La scelta è tua.

I 10 migliori aceti di sidro di mele negli Stati Uniti

1. Il meglio non OGM:   aceto di mele crudo biologico di Bragg

Bragg’s è una delle marche più popolari di aceto di mele. È fatto da mele sane e coltivate biologicamente. È un prodotto biologico certificato Kosher. L’aceto di mele crudo biologico di Bragg è ricco di sapore che fornirà una sensazione rinfrescante istantanea. Aggiunge un sapore delizioso alle insalate, alle verdure e alla maggior parte dei cibi.

Questo aceto di mele biologico non è filtrato, non riscaldato e non pastorizzato. Contiene anche “principali” naturali come enzimi simili a filamenti. Questo prodotto afferma di supportare un sistema immunitario sano, controllare il peso, favorire la digestione, lenire la gola secca e alleviare il dolore muscolare.

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• Certificato non OGM
• Nessun conservante aggiuntivo
• consistenza leggera
• conveniente 

contro

Nessuno

Leggi anche: I 10 migliori tonici organici negli Stati Uniti: per una pelle sana e luminosa

2. Il migliore non raffinato:   aceto di mele biologico Viva Naturals

L’aceto di mele Viva Naturals è una soluzione versatile. È delizioso e piccante e sostiene di supportare la salute dell’apparato digerente e la disintossicazione. Può anche essere usato come detergente per la casa, balsamo per capelli opachi, sfibrati e crespi e come condimento per verdure o insalate.

Poiché si presenta in una bottiglia di vetro ecologica, la sua freschezza si conserva a lungo. La soluzione contiene enzimi “principali” e altri benefici che possono migliorare la tua salute generale.

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• Non filtrato, crudo e non pastorizzato
• A base di mele biologiche
• Fermentato naturale
• Non contiene conservanti
• Kosher
• non OGM 

contro

Nessuno 

3. Miglior biologico:   aceto di mele crudo biologico Kevala

L’aceto di sidro di mele crudo biologico di Kevala è composto da mele coltivate negli USA organiche appena spremute. È crudo, non filtrato e non pastorizzato e contiene madre naturale di aceto. Può essere utilizzato per condimenti per insalate e per migliorare la salute della pelle e dei capelli. 

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• non OGM
• fragranza naturale
• imballo antigoccia
• conveniente 

contro

Nessuno 

4. Miglior vegano:   aceto di mele crudo biologico Dynamic Health

L’aceto di sidro di mele crudo organico di Dynamic Health è fatto dai succhi di mele organiche. Contiene la “madre” dell’aceto che si trova naturalmente nell’aceto non pastorizzato. Questo aceto di mele contiene enzimi e minerali estremamente sani. 

Questo aceto di mele aiuta a proteggerti dall’osteoporosi, abbassa la pressione sanguigna, allevia l’artrite e la rigidità muscolare, combatte le infezioni, uccide la crescita batterica e supporta la digestione.

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• biologico certificato USDA
• non OGM
• senza glutine
• Kosher
• Vegano
• ecologico 

contro

Nessuno 

6. Il meglio per una pelle sana:   aceto di mele biologico della Casa Bianca

White House Aceto è uno dei marchi più affidabili negli Stati Uniti. È sul mercato dal 1908. Questo marchio utilizza un modo tradizionale per produrre l’aceto di mele. Viene preparato in piccoli lotti e cotto in tini di legno. Questo aiuta la soluzione a rimanere fresca per mesi. 

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• Qualità a scelta
• Contenitore senza BPA
• Ideale per pelle e capelli e per la salute generale
• buona quantità 

contro

• Caro 

6. Ideale per cucinare:   aceto di mele non pastorizzato biologico Spectrum

L’aceto di mele non pastorizzato biologico Spectrum è aceto di mele non pastorizzato biologico e crudo. È diluito con acqua al 5% di acidità e contiene “madre” naturale. Ha un sapore croccante e piccante, che lo rende un ottimo ingrediente per insalate e marinate. Può essere utilizzato anche per i capelli e la pelle.

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• Imballaggio robusto
• Utile per cucinare e per scopi salutistici.
• profumo fresco
• Adatto per capelli e pelle 

contro

• Caro 

7. La migliore consistenza leggera:   l’aceto di mele biologico di Lucy

L’aceto di mele biologico di Lucy è un prodotto approvato biologico e non OGM certificato USDA.

Viene fornito con tonnellate di “madri” in forma non filtrata e non pastorizzata. Questa è un’azienda a conduzione familiare che lavora diligentemente per fornire ai propri clienti aceto di mele biologico di prima qualità.

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• fragranza naturale
• consistenza leggera
• Ideale per pelle e capelli

contro

• Problemi di disponibilità 

8. Ideale per la digestione:   aceto di mele Heinz

L’aceto di sidro Heinz All-Natural è derivato da mele certificate da agricoltura biologica. È fatto con 5% di acidità. Questo aceto di mele ha un sapore pulito e delicato. Ideale per condimenti per insalate e marinate.

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• A base di mele di qualità
• Certificato Kosher
• Efficace per capelli e pelle
• buono per la digestione 

contro

• Problemi di disponibilità 

9. Migliori proprietà antiossidanti:   Aceto di sidro di mele biologico Country Farms

Migliora la tua digestione, purifica e disintossica il tuo corpo con l’aceto di mele biologico Country Farms. Questo aceto è anche infuso con zenzero, bitter e acero, che rivitalizza il tuo corpo e mantiene l’equilibrio del pH. 

Aiuta a promuovere la gestione del peso e ti dà una sferzata di energia per navigare durante la giornata. L’aceto è crudo, non filtrato, contiene fili “maestri” e ha meravigliose proprietà antiossidanti.

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• Mele non OGM
• Certificato biologico
• Vegano

contro

Nessuno

10. Miglior senza glutine:  aceto di mele puro di Woeber

L’aceto di mele puro di Woeber è prodotto con mele fresche tritate e ha un’acidità del 5%. Questo lo rende un ingrediente ideale per chutney, vinaigrette e insalate. Puoi usare questo aceto nelle ricette in quanto è un ottimo conservante. 

Ha un sapore deciso e sarà un’ottima aggiunta alle tue immersioni. È ideale anche per la pelle e rafforza il sistema immunitario digestivo e generale rimuovendo le tossine dal corpo.

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• Nessun aroma artificiale
• fragranza naturale
• senza glutine

contro

Nessuno

L’aceto di mele è stato usato per secoli come rimedio casalingo per curare molti disturbi di salute. Ma ha anche un sacco di altri vantaggi. Dai un’occhiata a questi vantaggi di seguito.

Benefici dell’aceto di mele 

1. Stabilizza la glicemia:  l’aceto di mele migliora la funzione dell’insulina e abbassa la glicemia dopo pasti pesanti e ricchi di amido come pane o pasta. 
2. Promuove la perdita di peso:  vari studi hanno dimostrato che l’aceto di mele può ridurre il grasso corporeo, favorendo così la perdita di peso. 
3. Controlla la forfora:  spruzzare una soluzione di aceto di mele e acqua sul cuoio capelluto combatte la forfora, il prurito e l’irritazione. L’acido acetico nell’aceto può modificare il pH del cuoio capelluto ed eliminare la crescita batterica. 
4. Riduce l’acne:  l’aceto di mele contiene acido acetico, lattico, citrico e succinico che possono uccidere i batteri che causano l’acne. 
5. Rinfresca i capelli:  l’aceto di mele sigilla le cuticole e consente ai capelli di trattenere più umidità. Aiuta a combattere i grovigli. Puoi anche usarlo per risciacquare i capelli. Se usato con il bicarbonato di sodio, l’aceto di mele riduce l’effetto crespo e la secchezza. L’aggiunta di aceto di mele al tuo normale regime di cura dei capelli può aiutarti a ottenere capelli morbidi, setosi e lucenti. 
6. Allevia l’indigestione:  si dice che l’aceto di mele allevia alcuni bruciori di stomaco, reflusso acido e condizioni digestive come costipazione o diarrea. 
7. Deodorante naturale:  l’aceto di mele aiuta a neutralizzare i batteri delle ascelle che causano cattivi odori. Puoi spruzzare dell’ACV su un batuffolo di cotone e passarlo sotto le ascelle. 

Scopri altri vantaggi dell’aceto di mele qui!

Con la miriade di aceti di mele sul mercato, può essere difficile scegliere un prodotto autentico. Ecco i fattori da considerare per assicurarti di scegliere il miglior aceto di mele.

Come scegliere l’autentico aceto di mele

1. Filtrato

L’aceto di mele filtrato è l’ideale per pulire o disinfettare gli oggetti domestici. Questi sono solitamente per uso esterno come risciacquo dei capelli, tonificazione della pelle e così via. L’aceto di mele filtrato è meno costoso dell’ACV non filtrato. 

2. Non filtrato

L’aceto di mele non filtrato non viene filtrato o sovraelaborato. Di solito è nuvoloso. L’ACV non filtrato è meglio consumare come tonico per la salute in quanto contiene più nutrienti e batteri benefici rispetto all’ACV filtrato. È completamente sicuro per bere e cucinare.

3. Non pastorizzato

L’aceto di mele non pastorizzato è estremamente buono per la tua salute generale. Questo tipo di ACV non subisce alcun processo di riscaldamento. Pertanto, i batteri buoni vengono preservati.

4. “Ana”

La madre dell’aceto di mele è il filo di gelatina simile a una ragnatela che si trova sul fondo della bottiglia. Questi fili sono costituiti da carboidrati naturali e cellule batteriche che prosperano nei liquidi alcolici durante il processo di fermentazione. È importante avere una “madre” poiché contiene batteri ed enzimi vivi che sono molto sani.

5. Prosciutto

L’aceto crudo non subisce filtrazione o pastorizzazione. Non contiene sostanze chimiche o conservanti artificiali.

6. Organico

Se preferisci l’aceto di mele biologico, guarda la sua qualità e provenienza (tipo di mela utilizzata). Marchi che menzionano mele “heirloom” o “vecchio mondo” o “intere”. Oppure quelli non OGM sono biologici.

7. Acidità

L’aceto di mele dovrebbe essere molto diluito prima del consumo. Altrimenti, può causare danni all’intestino e allo stomaco. Usa un cucchiaino mescolato con un bicchiere di acqua naturale o succo di frutta. La maggior parte dell’aceto di mele sul mercato ha un’acidità del 5%.

8. Etichetta certificata

È meglio acquistare aceto di mele biologico certificato poiché avrai la certezza della sua qualità. Una delle cose migliori da fare è verificare la presenza di un aceto di mele non OGM.

9. Costo

La maggior parte delle marche di aceto di mele sono convenienti e sono disponibili in set. Alcuni marchi di fascia alta sono piuttosto costosi.

 Ecco alcuni modi per consumare l’aceto di mele per la tua salute generale.

Come bere l’aceto di mele

1. Per l’aceto di mele crudo

Acquista aceto di mele crudo e non filtrato con ‘Ana’ e usalo direttamente senza diluire.

2. Succoso aceto di mele

Diluire l’aceto di mele con 250 ml di acqua. Puoi usare acqua fredda o calda. Bere 20 minuti prima dei pasti per iniziare la digestione.

3. Aggiungi Aromi

Mescolare 1-2 cucchiai di miele nell’aceto di mele. Puoi anche aggiungere un cucchiaio di cannella in polvere per aggiungere sapore alla tua bevanda. Questo può aiutare a bruciare calorie. Aggiungi 2 cucchiai di succo di limone all’aceto per insaporire.

4. Per condire l’insalata

Mescolare 2 cucchiai di olio d’oliva, 1-2 cucchiai di aceto di mele e 1/2 cucchiaio di sale e pepe. Mescolare la salsa e cospargere sulle verdure fresche. Goditi la tua insalata rinfrescante e salutare.

5. Metti le zuppe

Aggiungi un cucchiaio di aceto di mele alla tua zuppa. Questo maschererà l’acidità del tuo aceto di mele.

Ci sono effetti collaterali dell’aceto di mele?

Se il dosaggio supera la quantità raccomandata o sei allergico all’aceto di mele, potresti riscontrare alcuni effetti collaterali come:

• diminuzione dei livelli di potassio
• smalto dei denti danneggiato
• Mal di gola
• screpolature della pelle
• Mal di testa e nausea 

Riepilogo

L’aceto di mele ha molti vantaggi. È stato usato in medicina e medicinale per un po’ di tempo. È una soluzione generale a molti problemi di salute comuni. L’aceto di mele può essere usato come detergente, puoi persino mescolarlo con acqua e berlo come tonico o cucinare il tuo pasto preferito con esso. 

Questi ACV rivisti nell’elenco dei prodotti selezionati sono privi di conservanti aggiunti e sono realizzati con mele biologiche. Sono efficaci per la pelle e i capelli. Ti consigliamo di controllare sempre la presenza di aceto di mele non OGM prima di acquistarne uno.

Domande frequenti

• Quanto durerà il mio aceto?

L’aceto biologico può rimanere fresco fino a 2 anni.

• Posso refrigerare il mio aceto?

No, non è necessaria la refrigerazione. Non vi è alcun danno nel lasciare il prodotto a temperatura ambiente normale.

• Qual è la sostanza principale/fluttuante nel mio aceto?

Il principale è costituito da batteri acetici presenti nell’aceto di mele non pastorizzato. Ha una consistenza gelatinosa e galleggia sopra la soluzione. È ricco di prebiotici e aiuta la digestione.

• Posso bere aceto di mele tutti i giorni?

Una dose standard di aceto di mele è di 1-2 cucchiai mescolati con acqua. Puoi prenderlo prima o dopo i pasti per avere benefici generali per la salute.

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