De 10 bedste æblecidereddiker i USA til sundhed.. 2023

Har du overvejet at tilføje æblecidereddike til din kost? Hvis dit svar er ja, bør du gøre dette ved kun at tilføje den bedste æblecidereddike. Her er hvorfor. Æblecidereddike er blevet brugt i forskellige kulturer i århundreder på grund af dets sundhedsmæssige fordele. 

Æblecidereddike fremstilles ved at juice æbler og tilsætte gær for at stimulere gæringsprocessen. Den gennemgår anden fermenteringsrunde, hvor den til sidst omdannes til eddike. Når det er gjort, kan du bruge det som rengøringsmiddel, blande det med vand som tonic eller tilberede din yndlingsmad. Det er dit valg.

Top 10 æblecidereddiker i USA

1. Ikke-GMO bedste:   Bragg økologisk rå æblecidereddike

Bragg’s er et af de mest populære mærker af æblecidereddike. Den er lavet af sunde og økologisk dyrkede æbler. Det er et Kosher-certificeret økologisk produkt. Bragg økologisk rå æblecidereddike er fyldt med smag, der vil give en øjeblikkelig forfriskende fornemmelse. Det tilføjer lækker smag til salater, grøntsager og de fleste fødevarer.

Denne økologiske æblecidereddike er ufiltreret, uopvarmet og upasteuriseret. Det indeholder også naturligt forekommende “main” som filamentlignende enzymer. Dette produkt hævder at understøtte et sundt immunsystem, kontrollere vægten, fremme fordøjelsen, lindre en tør hals og lindre muskelømhed.

fordele

• Certificeret ikke-GMO
• Ingen yderligere konserveringsmidler
• let tekstur
• overkommelig 

ulemper

Ingen

Læs også: Top 10 økologiske tonika i USA: For en sund og glødende hud

2. Bedste uraffinerede:   Viva Naturals økologisk æblecidereddike

Viva Naturals æblecidereddike er en alsidig løsning. Den er lækker og syrlig og hævder at understøtte fordøjelsessundhed og afgiftning. Den kan også bruges som husholdningsrengøringsmiddel, balsam til kedeligt, livløst hår og kruset hår og som dressing til grøntsager eller salater.

Da den kommer i en miljøvenlig glasflaske, bevares dens friskhed i lang tid. Opløsningen indeholder “hoved” og andre gavnlige enzymer, der kan forbedre dit generelle helbred.

fordele

• Ufiltreret, rå og upasteuriseret
• Fremstillet af økologiske æbler
• Naturlig fermenteret
• Indeholder ikke konserveringsmidler
• Kosher
• ikke-GMO 

ulemper

Ingen 

3. Bedste økologiske:   Kevala økologisk rå æblecidereddike

Kevalas økologiske rå æblecidereddike er lavet af friskpressede økologiske æbler, der dyrkes i USA. Den er rå, ufiltreret og upasteuriseret og indeholder naturligt forekommende eddikemor. Den kan bruges til salatdressinger og til at forbedre sundheden for din hud og dit hår. 

fordele

• ikke-GMO
• naturlig duft
• drypfri emballage
• overkommelig 

ulemper

Ingen 

4. Bedste veganske:   Dynamic Health Økologisk rå æblecidereddike

Dynamic Health Økologisk rå æblecidereddike er lavet af saften fra økologiske æbler. Indeholder “moderen” til eddike, der forekommer naturligt i upasteuriseret eddike. Denne æblecidereddike indeholder ekstremt sunde enzymer og mineraler. 

Denne æblecidereddike hjælper med at beskytte dig mod osteoporose, sænker blodtrykket, lindrer gigt og muskelstivhed, bekæmper infektioner, dræber bakterievækst og understøtter fordøjelsen.

fordele

• USDA certificeret økologisk
• ikke-GMO
• glutenfri
• Kosher
• Vegansk
• miljøvenligt 

ulemper

Ingen 

6. Bedst til sund hud:   Hvide Hus økologisk æblecidereddike

White House Vinegar er et af de mest betroede mærker i USA. Den har været på markedet siden 1908. Dette mærke bruger en traditionel måde at fremstille æblecidereddike på. Det tilberedes i små partier og koges i trætanke. Dette hjælper opløsningen med at holde sig frisk i flere måneder. 

fordele

• Valgkvalitet
• BPA-fri beholder
• Ideel til hud og hår og generel sundhed
• god mængde 

ulemper

• Dyrt 

6. Bedst til madlavning:   Spectrum organisk upasteuriseret æblecidereddike

Spectrum Organic Upasteuriseret æblecidereddike er økologisk og rå upasteuriseret æblecidereddike. Den er fortyndet med vand til 5% surhed og indeholder naturligt forekommende ‘mor’. Den har en sprød, syrlig smag, hvilket gør den til en fremragende ingrediens til salater og marinader. Den kan også bruges til dit hår og hud.

fordele

• Robust indpakning
• Nyttig til madlavning og sundhedsformål.
• frisk duft
• Velegnet til hår og hud 

ulemper

• Dyrt 

7. Bedste lette tekstur:   Lucy’s Organic Apple Eddike

Lucy’s Organic Apple Cider Eddike er et USDA-certificeret økologisk og ikke-GMO-godkendt produkt.

Den kommer med tonsvis af “mødre” i ufiltreret og upasteuriseret form. Dette er en familieejet virksomhed, der arbejder flittigt for at give sine kunder premium økologisk æblecidereddike.

fordele

• naturlig duft
• let tekstur
• Ideel til hud og hår

ulemper

• Problemer med tilgængelighed 

8. Bedst til fordøjelsen:   Heinz æblecidereddike

Heinz All-Natural Cider Eddike er afledt af certificerede økologisk dyrkede æbler. Den er lavet med 5% surhed. Denne æblecidereddike har en ren og mild smag. Ideel til salatdressinger og marinader.

fordele

• Fremstillet af kvalitetsæbler
• Kosher certificeret
• Effektiv til hår og hud
• godt for fordøjelsen 

ulemper

• Problemer med tilgængelighed 

9. Bedste antioxidantegenskaber:   Country Farms økologisk æblecidereddike

Forbedre din fordøjelse, rens og afgift din krop med Country Farms økologisk æblecidereddike. Denne eddike er også infunderet med ingefær, bitter og ahorn, som revitaliserer din krop og opretholder pH-balancen. 

Det hjælper med at fremme vægtkontrol og giver dig et udbrud af energi til at sejle gennem dagen. Eddike er rå, ufiltreret, indeholder ‘mester’ tråde og har vidunderlige antioxidantegenskaber.

fordele

• Ikke-GMO æbler
• Certificeret økologisk
• Vegansk

ulemper

Ingen

10. Bedste glutenfri:  Woebers rene æblecidereddike

Woebers Pure Apple Cider Eddike er lavet af knuste friske æbler og har 5% surhed. Dette gør den til en ideel ingrediens til chutneys, vinaigretter og salater. Du kan bruge denne eddike i opskrifter, da det er et fantastisk konserveringsmiddel. 

Den har en skarp smag og vil være en fantastisk tilføjelse til dine dyk. Den er også ideel til din hud og styrker dit fordøjelsessystem og overordnede immunsystem ved at fjerne toksiner fra din krop.

fordele

• Ingen kunstige smagsstoffer
• naturlig duft
• glutenfri

ulemper

Ingen

Æblecidereddike er blevet brugt som et hjemmemiddel til behandling af mange sundhedsmæssige lidelser i århundreder. Men det har også et væld af andre fordele. Tag et kig på disse fordele nedenfor.

Fordele med æblecidereddike 

1. Stabiliserer blodsukker:  Æblecidereddike forbedrer insulinfunktionen og sænker blodsukkeret efter tunge og stivelsesholdige måltider såsom brød eller pasta. 
2. Fremmer vægttab:  Forskellige undersøgelser har vist, at æblecidereddike kan reducere kropsfedt og derved fremme vægttab. 
3. Bekæmper skæl:  Sprøjtning af en opløsning af æblecidereddike og vand på hovedbunden bekæmper skæl, kløe og irritation. Eddikesyren i eddike kan ændre pH i hovedbunden og eliminere bakterievækst. 
4. Reducerer akne:  Æblecidereddike indeholder eddikesyre, mælkesyre, citronsyre og ravsyre, der kan dræbe aknefremkaldende bakterier. 
5. Opfrisker håret:  Æblecidereddike forsegler neglebåndene og tillader håret at bevare mere fugt. Det hjælper med at bekæmpe filtre. Du kan også bruge den til at skylle dit hår. Når den bruges sammen med bagepulver, reducerer æblecidereddike krus og tørhed. Tilføjelse af æblecidereddike til dit almindelige hårplejeprogram kan hjælpe dig med at opnå blødt, silkeblødt og skinnende hår. 
6. Lindrer fordøjelsesbesvær:  Æblecidereddike siges at lindre nogle halsbrand, sure opstød og fordøjelsestilstande såsom forstoppelse eller diarré. 
7. Naturlig deodorant:  Æblecidereddike hjælper med at neutralisere lugtfremkaldende underarmsbakterier. Du kan sprøjte noget ACV på en vatrondel og stryge den under armhulerne. 

Tjek andre fordele ved æblecidereddike her!

Med det utal af æblecidereddiker på markedet, kan det være svært at vælge et autentisk produkt. Her er faktorer, du skal overveje for at sikre, at du vælger den bedste æblecidereddike.

Sådan vælger du autentisk æblecidereddike

1. Filtreret

Filtreret æblecidereddike er bedst til rengøring eller desinficering af husholdningsartikler. Disse er normalt til ekstern brug såsom hårskylning, hudtoning og så videre. Filtreret æblecidereddike er billigere end ufiltreret ACV. 

2. Ufiltreret

Ufiltreret æblecidereddike er ikke filtreret eller overbehandlet. Det er normalt overskyet. Ufiltreret ACV er bedst at indtage som en sundhedstonic, da den indeholder flere næringsstoffer og gavnlige bakterier end filtreret ACV. Det er helt sikkert at drikke og lave mad.

3. Upasteuriseret

Upasteuriseret æblecidereddike er ekstremt godt for dit generelle helbred. Denne type ACV gennemgår ikke nogen opvarmningsproces. Derfor bevares gode bakterier.

4. ‘Ana’

Æblecidereddikes moder er den spindelvævslignende geléstreng, der sidder i bunden af ​​flasken. Disse tråde er lavet af naturlige kulhydrat- og bakterieceller, der trives i alkoholholdige væsker under gæringsprocessen. Det er vigtigt at have en ‘mor’, da den indeholder levende bakterier og enzymer, der er meget sunde.

5. Skinke

Rå eddike gennemgår ikke filtrering eller pasteurisering. Indeholder ingen kemikalier eller kunstige konserveringsmidler.

6. Økologisk

Hvis du foretrækker økologisk æblecidereddike, så se på dens kvalitet og kilde (den anvendte æbletype). Mærker, der nævner ‘arvestykke’ eller ‘gamle verden’ eller ‘hele’ æbler. Eller de ikke-GMO er økologiske.

7. Surhed

Æblecidereddike bør fortyndes meget før indtagelse. Ellers kan det forårsage skader på dine tarme og mave. Brug en teskefuld blandet med et glas almindeligt vand eller juice. Det meste æblecidereddike på markedet har en surhedsgrad på 5 procent.

8. Certificeret etiket

Det er bedst at købe certificeret økologisk æblecidereddike, da du vil være sikker på kvaliteten. En af de bedste ting at gøre er at tjekke for en ikke-GMO æblecidereddike.

9. Omkostninger

De fleste mærker af æblecidereddike er overkommelige og kommer i sæt. Nogle få high-end mærker er ret dyre.

 Her er et par måder at indtage æblecidereddike på for dit generelle helbred.

Hvordan man drikker æblecidereddike

1. Til rå æblecidereddike

Køb rå og ufiltreret æblecidereddike med ‘Ana’ og brug den direkte uden at blive fortyndet.

2. Saftig æblecidereddike

Fortynd æblecidereddike med 250 ml vand. Du kan bruge koldt eller varmt vand. Drik 20 minutter før måltider for at starte fordøjelsen.

3. Tilføj smag

Bland 1-2 spsk honning i æblecidereddike. Du kan også tilføje en spiseskefuld kanelpulver for at tilføje smag til din drink. Dette kan hjælpe med at forbrænde kalorier. Tilsæt 2 spiseskefulde citronsaft til eddike for ekstra smag.

4. Til salatdressing

Bland 2 spsk olivenolie, 1-2 spsk æblecidereddike og 1/2 spsk salt og peber. Rør saucen og drys de friske grøntsager over. Nyd din forfriskende og sunde salat.

5. Put i Supper

Tilføj en spiseskefuld æblecidereddike til din suppe. Dette vil maskere surheden af ​​din æblecidereddike.

Er der nogen bivirkninger af æblecidereddike?

Hvis doseringen overstiger den anbefalede mængde, eller du er allergisk over for æblecidereddike, kan du opleve nogle bivirkninger såsom:

• nedsatte kaliumniveauer
• beskadiget tandemalje
• Ondt i halsen
• hud revner
• Hovedpine og kvalme 

Resumé

Æblecidereddike har mange fordele. Det har været brugt medicinsk og medicinsk i temmelig lang tid. Det er en generel løsning på mange almindelige sundhedsproblemer. Æblecidereddike kan bruges som rengøringsmiddel, du kan endda blande det med vand og drikke det som tonic eller tilberede dit yndlingsmåltid med det. 

Disse reviderede ACV’er på den kuraterede liste er fri for tilsatte konserveringsmidler og er lavet af økologiske æbler. De er effektive for din hud og hår. Vi anbefaler, at du altid tjekker for ikke-GMO æblecidereddike, før du køber en.

Ofte stillede spørgsmål

• Hvor længe holder min eddike?

Økologisk eddike kan holde sig frisk i op til 2 år.

• Kan jeg køle min eddike?

Nej, ingen køling er påkrævet. Der er ingen skade i at efterlade produktet ved normal stuetemperatur.

• Hvad er det primære/flydende stof i min eddike?

Den består primært af eddikesyrebakterier, der findes i upasteuriseret æblecidereddike. Den har en geléagtig konsistens og flyder oven på opløsningen. Den er rig på præbiotika og hjælper fordøjelsen.

• Kan jeg drikke æblecidereddike hver dag?

En standarddosis af æblecidereddike er 1-2 spsk blandet med vand. Du kan tage det før eller efter måltider for generelle sundhedsmæssige fordele.

This post is also available in: العربية (Arabic) Nederlands (Dutch) Français (French) Deutsch (German) עברית (Hebrew) Italiano (Italian) Polski (Polish) Română (Romanian) Русский (Russian) Türkçe (Turkish) Español (Spanish) Български (Bulgarian)