10 лучших яблочных уксусов в США для здоровья. 2023 г.

Думали ли вы о включении яблочного уксуса в свой рацион? Если ваш ответ да, вы должны сделать это, добавив только лучший яблочный уксус. Вот почему. Яблочный уксус веками использовался в различных культурах из-за его пользы для здоровья. 

Яблочный уксус получают путем выжимания сока из яблок и добавления дрожжей для стимуляции процесса брожения. Он проходит второй этап ферментации, где в конечном итоге превращается в уксус. После этого вы можете использовать его в качестве чистящего средства, смешать с водой в качестве тонизирующего средства или приготовить любимую еду. Выбор за вами.

10 лучших яблочных уксусов в США

1. Лучше всего без ГМО:   органический сырой яблочный уксус Bragg .

Bragg’s — одна из самых популярных марок яблочного уксуса. Он сделан из здоровых и органически выращенных яблок. Это сертифицированный кошерный органический продукт. Органический сырой яблочный уксус Bragg обладает ароматом, который обеспечивает мгновенное освежающее ощущение. Он придает восхитительный вкус салатам, овощам и большинству продуктов.

Этот органический яблочный уксус не фильтруется, не нагревается и не пастеризуется. Он также содержит встречающиеся в природе «основные» ферменты, подобные филаментам. Этот продукт утверждает, что поддерживает здоровую иммунную систему, контролирует вес, способствует пищеварению, успокаивает сухость в горле и снимает боль в мышцах.

плюсы

• Сертифицированный без ГМО
• Без дополнительных консервантов
• легкая текстура
• доступный 

минусы

Никто

Читайте также: Топ-10 органических тоников в США: для здоровой и сияющей кожи

2. Лучший нерафинированный:   органический яблочный уксус Viva Naturals .

Яблочный уксус Viva Naturals — универсальное решение. Он вкусный и острый, и утверждает, что поддерживает здоровье пищеварительной системы и детоксикацию. Его также можно использовать в качестве бытового чистящего средства, кондиционера для тусклых, безжизненных и вьющихся волос, а также в качестве заправки для овощей или салатов.

Поскольку он поставляется в экологически чистой стеклянной бутылке, его свежесть сохраняется в течение длительного времени. Раствор содержит «основные» и другие полезные ферменты, способные улучшить общее самочувствие.

плюсы

• Нефильтрованное, сырое и непастеризованное
• Изготовлено из органических яблок
• Натуральный ферментированный
• Не содержит консервантов
• Кошерный
• без ГМО 

минусы

Никто 

3. Лучший органический:   органический сырой яблочный уксус Kevala .

Органический сырой яблочный уксус Kevala производится из свежевыжатых органических яблок, выращенных в США. Он сырой, нефильтрованный и непастеризованный и содержит натуральный первичный уксус. Его можно использовать для заправки салатов и для улучшения здоровья кожи и волос. 

плюсы

• без ГМО
• натуральный ароматизатор
• герметичная упаковка
• доступный 

минусы

Никто 

4. Лучший веган:   органический сырой яблочный уксус Dynamic Health .

Органический сырой яблочный уксус Dynamic Health производится из соков органических яблок. Содержит «мать» уксуса, который встречается в природе в непастеризованном уксусе. Этот яблочный уксус содержит чрезвычайно полезные ферменты и минералы. 

Этот яблочный уксус помогает защитить вас от остеопороза, снижает кровяное давление, снимает артрит и мышечную жесткость, борется с инфекциями, убивает рост бактерий и поддерживает пищеварение.

плюсы

• органический, сертифицированный USDA
• без ГМО
• не содержит глютен
• Кошерный
• веган
• экологически чистый 

минусы

Никто 

6. Лучшее для здоровой кожи:   органический яблочный уксус Белого дома .

White House Vinegar — один из самых надежных брендов в США. На рынке с 1908 года. Этот бренд использует традиционный способ изготовления яблочного уксуса. Его готовят небольшими партиями и варят в деревянных емкостях. Это помогает раствору оставаться свежим в течение нескольких месяцев. 

плюсы

• Качество выбора
• Контейнер без BPA
• Идеально подходит для кожи и волос и общего состояния здоровья
• хорошее количество 

минусы

• Дорогой 

6. Лучше всего подходит для приготовления пищи:   органический непастеризованный яблочный уксус Spectrum .

Органический непастеризованный яблочный уксус Spectrum — это органический и сырой непастеризованный яблочный уксус. Он разбавлен водой до 5% кислотности и содержит природную «материнскую смесь». Он имеет хрустящий, острый вкус, что делает его отличным ингредиентом для салатов и маринадов. Его также можно использовать для волос и кожи.

плюсы

• Прочная упаковка
• Полезен для приготовления пищи и в оздоровительных целях.
• свежий аромат
• Подходит для волос и кожи 

минусы

• Дорогой 

7. Лучшая легкая текстура:   органический яблочный уксус Lucy’s.

Органический яблочный уксус Lucy’s — это органический продукт, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США и не содержащий ГМО.

Он поставляется с тоннами «матерей» в нефильтрованном и непастеризованном виде. Это семейный бизнес, который усердно работает, чтобы обеспечить своих клиентов органическим яблочным уксусом премиум-класса.

плюсы

• натуральный ароматизатор
• легкая текстура
• Идеально подходит для кожи и волос

минусы

• Проблемы с доступностью 

8. Лучше всего для пищеварения:   яблочный уксус Heinz .

Полностью натуральный яблочный уксус Heinz производится из сертифицированных органически выращенных яблок. Производится с кислотностью 5%. Этот яблочный уксус имеет чистый и мягкий вкус. Идеально подходит для заправки салатов и маринадов.

плюсы

• Изготовлено из качественных яблок.
• Кошерный сертифицированный
• Эффективен для волос и кожи
• хорошо для пищеварения 

минусы

• Проблемы с доступностью 

9. Лучшие антиоксидантные свойства:   органический яблочный уксус Country Farms .

Улучшите пищеварение, очистите и выведите токсины из организма с помощью органического яблочного уксуса Country Farms. Этот уксус также содержит имбирь, горькие настойки и клен, которые оживляют ваше тело и поддерживают баланс pH. 

Это помогает контролировать вес и дает вам прилив энергии для плавания в течение дня. Уксус сырой, нефильтрованный, содержит «основные» нити и обладает прекрасными антиоксидантными свойствами.

плюсы

• Яблоки без ГМО
• Сертифицированный органический
• веган

минусы

Никто

10. Лучший безглютеновый:  чистый яблочный уксус Woeber’s

Чистый яблочный уксус Woeber производится из измельченных свежих яблок и имеет кислотность 5%. Это делает его идеальным ингредиентом для чатни, винегретов и салатов. Вы можете использовать этот уксус в рецептах, так как он является отличным консервантом. 

Он имеет острый вкус и станет отличным дополнением к вашим погружениям. Он также идеально подходит для вашей кожи и укрепляет вашу пищеварительную и общую иммунную систему, удаляя токсины из вашего тела.

плюсы

• Нет искусственных ароматизаторов
• натуральный ароматизатор
• не содержит глютен

минусы

Никто

Яблочный уксус веками использовался в качестве домашнего средства для лечения многих заболеваний. Но у него есть масса других преимуществ. Взгляните на эти преимущества ниже.

Польза яблочного уксуса 

1. Стабилизирует уровень сахара в крови:  яблочный уксус улучшает функцию инсулина и снижает уровень сахара в крови после тяжелой и крахмалистой пищи, такой как хлеб или макароны. 
2. Способствует снижению веса.  Различные исследования показали, что яблочный уксус может уменьшить жировые отложения, тем самым способствуя снижению веса. 
3. Контролирует перхоть:  распыление раствора яблочного уксуса и воды на кожу головы борется с перхотью, зудом и раздражением. Уксусная кислота в уксусе может изменить pH кожи головы и предотвратить рост бактерий. 
4. Уменьшает прыщи:  яблочный уксус содержит уксусную, молочную, лимонную и янтарную кислоты, которые могут убивать бактерии, вызывающие прыщи. 
5. Освежает волосы:  яблочный уксус запечатывает кутикулы и позволяет волосам удерживать больше влаги. Это помогает бороться с колтунами. Вы также можете использовать его для ополаскивания волос. При использовании с пищевой содой яблочный уксус уменьшает пушистость и сухость. Добавление яблочного уксуса в ваш обычный режим ухода за волосами поможет вам сделать волосы мягкими, шелковистыми и блестящими. 
6. Облегчает несварение желудка:  говорят, что яблочный уксус облегчает изжогу, кислотный рефлюкс и расстройства пищеварения, такие как запор или диарея. 
7. Натуральный дезодорант:  яблочный уксус помогает нейтрализовать вызывающие неприятный запах бактерии подмышек. Вы можете нанести немного яблочного уксуса на ватный диск и провести им под мышками. 

Ознакомьтесь с другими преимуществами яблочного уксуса здесь!

Из-за огромного количества яблочного уксуса, представленного на рынке, бывает сложно выбрать настоящий продукт. Вот факторы, которые следует учитывать, чтобы убедиться, что вы выбрали лучший яблочный уксус.

Как выбрать настоящий яблочный уксус

1. Отфильтровано

Отфильтрованный яблочный уксус лучше всего подходит для очистки или дезинфекции предметов домашнего обихода. Обычно они предназначены для наружного применения, например, для ополаскивания волос, тонизирования кожи и так далее. Фильтрованный яблочный уксус дешевле нефильтрованного яблочного уксуса. 

2. Нефильтрованное

Нефильтрованный яблочный уксус не фильтруют и не перерабатывают. Обычно пасмурно. Нефильтрованный ACV лучше всего употреблять в качестве тонизирующего средства для здоровья, так как он содержит больше питательных веществ и полезных бактерий, чем фильтрованный ACV. Это абсолютно безопасно для питья и приготовления пищи.

3. Непастеризованный

Непастеризованный яблочный уксус чрезвычайно полезен для общего состояния здоровья. Этот тип ACV не подвергается процессу нагрева. Таким образом, хорошие бактерии сохраняются.

4. «Ана»

Матерью яблочного уксуса является желейная нить, похожая на паутину, которая находится на дне бутылки. Эти нити сделаны из натуральных углеводов и бактериальных клеток, которые процветают в спиртовых жидкостях в процессе ферментации. Важно иметь «мать», так как она содержит живые бактерии и ферменты, которые очень полезны.

5. Ветчина

Сырой уксус не подвергается фильтрации или пастеризации. Не содержит химических веществ и искусственных консервантов.

6. Органический

Если вы предпочитаете органический яблочный уксус, обратите внимание на его качество и источник (тип используемого яблока). Бренды, в которых упоминаются «наследственная реликвия», «старый мир» или «целые» яблоки. Или те, которые не содержат ГМО, являются органическими.

7. Кислотность

Яблочный уксус следует сильно разбавлять перед употреблением. В противном случае это может привести к повреждению кишечника и желудка. Используйте чайную ложку, смешанную со стаканом простой воды или сока. Большинство яблочных уксусов на рынке имеют кислотность 5 процентов.

8. Сертифицированная этикетка

Лучше всего покупать сертифицированный органический яблочный уксус, так как вы будете уверены в его качестве. Один из лучших способов — проверить наличие яблочного уксуса, не содержащего ГМО.

9. Стоимость

Большинство марок яблочного уксуса доступны по цене и продаются в наборах. Некоторые элитные бренды стоят довольно дорого.

 Вот несколько способов употребления яблочного уксуса для общего здоровья.

Как пить яблочный уксус

1. Для сырого яблочного уксуса

Купите сырой и нефильтрованный яблочный уксус с Ana и используйте его без разбавления.

2. Сочный яблочный уксус

Разбавьте яблочный уксус 250 мл воды. Вы можете использовать холодную или горячую воду. Пейте за 20 минут до еды, чтобы начать пищеварение.

3. Добавьте ароматизаторы

Смешайте 1-2 столовые ложки меда с яблочным уксусом. Вы также можете добавить столовую ложку порошка корицы, чтобы придать напитку аромат. Это может помочь сжечь калории. Добавьте 2 столовые ложки лимонного сока в уксус для дополнительного вкуса.

4. Для салатной заправки

Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 1-2 столовые ложки яблочного уксуса и 1/2 столовой ложки соли и перца. Перемешайте соус и посыпьте им свежие овощи. Наслаждайтесь освежающим и полезным салатом.

5. Добавляйте в супы

Добавьте в суп столовую ложку яблочного уксуса. Это замаскирует кислотность вашего яблочного уксуса.

Есть ли побочные эффекты яблочного уксуса?

Если доза превышает рекомендуемое количество или у вас аллергия на яблочный уксус, у вас могут возникнуть некоторые побочные эффекты, такие как:

• снижение уровня калия
• поврежденная зубная эмаль
• Горло болит
• трещины на коже
• Головная боль и тошнота 

Резюме

Яблочный уксус имеет много преимуществ. Он используется в лечебных и медицинских целях в течение достаточно долгого времени. Это универсальное решение многих распространенных проблем со здоровьем. Яблочный уксус можно использовать в качестве чистящего средства, его даже можно смешивать с водой и пить как тонизирующее средство или готовить с ним любимые блюда. 

Эти пересмотренные ACV из курируемого списка не содержат добавленных консервантов и сделаны из органических яблок. Они эффективны для вашей кожи и волос. Мы рекомендуем вам всегда проверять яблочный уксус, не содержащий ГМО, прежде чем покупать его.

Часто задаваемые вопросы

• Как долго мой уксус будет продолжаться?

Органический уксус может оставаться свежим до 2 лет.

• Могу ли я охладить уксус?

Нет, охлаждение не требуется. Нет никакого вреда в том, чтобы оставить продукт при нормальной комнатной температуре.

• Что является основным/плавающим веществом в моем уксусе?

Основной состав состоит из уксуснокислых бактерий, содержащихся в непастеризованном яблочном уксусе. Он имеет желеобразную консистенцию и плавает поверх раствора. Он богат пребиотиками и помогает пищеварению.

• Можно ли пить яблочный уксус каждый день?

Стандартная доза яблочного уксуса — 1-2 столовые ложки, смешанные с водой. Вы можете принимать его до или после еды для общей пользы для здоровья.

This post is also available in: العربية (Арабский) Dansk (Датский) Nederlands (Голландский) Français (Французский) Deutsch (Немецкий) עברית (Иврит) Italiano (Итальянский) Polski (Польский) Română (Румынский) Türkçe (Турецкий) Español (Испанский) Български (Болгарский)