17 лучших эфирных масел от морщин: как использовать и каковы меры предосторожности. 2023
Есть множество причин, по которым люди предпочитают использовать эфирные масла от морщин. Они имеют высокую концентрацию и содержат все необходимые летучие соединения растений. В результате эфирные масла богаты антиоксидантами и предотвращают повреждение свободными радикалами, минимизируют морщины и сохраняют вашу кожу увлажненной, упругой, яркой и сияющей.
В отличие от коммерческих продуктов против старения, они не содержат химических веществ. Если вам нужна натуральная альтернатива коммерческим продуктам против старения, вам следует использовать эфирные масла. Интересно, к каким идти? Прокрутите вниз и ознакомьтесь с лучшими эфирными маслами от морщин, способами их использования и причинами включения их в свой распорядок дня.
Как эфирные масла влияют на морщины?
Эфирные масла помогают уменьшить появление морщин вокруг рта, под глазами, в уголках глаз, на лбу, подбородке и шее. Вот как работают эфирные масла:
- Обеспечьте антиоксидантную поддержку: антиоксиданты имеют решающее значение в борьбе с повреждениями, вызванными свободными радикалами. Эфирные масла богаты антиоксидантами, которые помогают контролировать активность свободных радикалов и снижают окислительный стресс на коже. Это помогает сохранить молодость кожи.
- Увлажнение и омоложение. Увлажнение — еще один фактор, который контролирует морщины и тонкие линии. С возрастом уровень коллагена снижается, и кожа теряет свою эластичность. Это приводит к появлению морщин и тонких линий. Массаж с эфирными маслами помогает коже восстановить свою эластичность, увлажняя кожу. Это уменьшает появление тонких линий и морщин и осветляет уставшую и обезвоженную кожу.
Примечание : Эфирные масла не полностью удаляют морщины. При регулярном применении уменьшит появление морщин и омолодит кожу.
Давайте рассмотрим список эфирных масел, которые могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины.
Читайте также: Кофейное масло: польза, побочные эффекты, предупреждения.. 2022
17 лучших эфирных масел для уменьшения морщин
1. Эфирное масло лимона
Эфирное масло лимона богато антиоксидантами, которые защищают кожу от окислительного стресса, нейтрализуя свободные радикалы. Он содержит аскорбиновую кислоту, альфа-токоферол (антивозрастной ингредиент) и глутатион, которые повышают вашу клеточную защиту от солнечных лучей ( 1 ). Нанесение лимонного масла на кожу укрепляет защитные силы кожи и предотвращает преждевременное старение и образование морщин ( 2 ). Также помогает выровнять тон кожи.
2. Эфирное масло розмарина
Масло розмарина обладает антибактериальными свойствами, которые могут улучшить состояния кожи, такие как дерматит, экзема и розацеа. Это также полезно для поддержания общего состояния здоровья вашей кожи ( 3 ). Он предотвращает окислительный стресс, еще одну причину старения кожи. Экстракты розмарина обладают мощной антиоксидантной активностью, которая предотвращает изменение естественных липидов на поверхности кожи и замедляет старение кожи ( 4 ).
3. Эфирное масло сандалового дерева
Сандаловое дерево является частью аюрведических лечебных практик. Сандаловое дерево обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он обладает способностью поглощать свободные радикалы, что может уменьшить окислительный стресс и сохранить вашу кожу здоровой. В клинических исследованиях было обнаружено, что масло сандалового дерева эффективно при лечении бородавок, псориаза, прыщей и экземы ( 5 ).
4. Эфирное масло розы
Эфирное масло розы является одним из самых дорогих эфирных масел в мире (из 3000 частей цветка получается только одна часть масла). Розовое масло помогает поддерживать общее здоровье кожи. Экстракты Rosa Damascena или дамасской розы обладают антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
Розовое масло является побочным продуктом процесса производства розовой воды. Даже розовая вода содержит 10-50% розового масла. Вот почему розовое масло может помочь сохранить вашу кожу здоровой и молодой ( 6 ).
5. Эфирное масло шалфея
Этот природный антидепрессант является эффективным антиоксидантом и может уменьшить повреждающее кожу воздействие вредных свободных радикалов ( 7 ). Свободные радикалы могут повредить ДНК кожи и ускорить процесс старения ( 8 ). Использование эфирного масла шалфея может свести к минимуму это и сохранить молодость кожи.
6. Эфирное масло лаванды
Эфирное масло лаванды получают из цветков лаванды. Он обладает противовоспалительными, антимикробными и антиоксидантными свойствами ( 9 ). Использование эфирного масла лаванды может помочь сделать вашу кожу более гладкой, защитить ее от бактериальных и грибковых инфекций, а также уменьшить шрамы и солнечные ожоги ( 3 ).
Лавандовое масло также отлично подходит для снятия стресса благодаря своим ароматерапевтическим свойствам ( 10 ). Это также оказывает положительное влияние на вашу кожу.
7. Эфирное масло масла иланг-иланга
Эфирное масло иланг-иланга обладает антиоксидантными свойствами и нейтрализует свободные радикалы ( 11 ). Это способствует регенерации кожи и помогает реструктурировать кожу, уменьшая воздействие вредных свободных радикалов.
Читайте также: 21 лучший антивозрастной крем для глаз
8. Эфирное масло граната
Масло косточек граната является мощным местным антиоксидантом. Он богат активными ингредиентами с противовоспалительными, противораковыми и противомикробными свойствами. Согласно исследованию, он поддерживает регенерацию эпидермиса (верхнего слоя кожи), стимулируя кератиноциты (клетки эпидермиса, вырабатывающие кератин).
Он также повышает уровень незаменимых белков, которые поддерживают эластичность и упругость кожи ( 12 ). Даже его плоды и различные экстракты полезны для кожи. Это может защитить вашу кожу от фотостарения (старение кожи, вызванное ультрафиолетовыми лучами) ( 13 ).
9. Эфирное масло шиповника
Масло шиповника оказывает противовоспалительное действие на кожу. Содержит линолевую кислоту, каротиноиды и токоферол (витамин Е с антивозрастными свойствами). Масло семян шиповника также содержит большое количество фенольной кислоты, которая предотвращает воспаление и окислительный стресс, ускоряющий процесс старения кожи ( 14 ).
10. Эфирное масло семян моркови
Масло семян моркови наиболее известно своим солнцезащитным фактором (SPF). Он широко используется в косметических рецептурах из-за его антиоксидантной активности. Исследование, проведенное в Индии, показало, что косметические эмульсии на основе масла семян моркови могут омолаживать кожу, предотвращая разрушение здоровых клеток кожи ( 15 ).
11. Эфирное масло ладана
Это масло усиливает естественный защитный механизм вашей кожи от вредных бактерий. Он также тонизирует кожу и поддерживает ее эластичность. Одно исследование показывает, что масло ладана обладает противовоспалительными свойствами.
Он способствует росту тканей и предотвращает воспаление. Он может ускорить заживление ран, уменьшая появление растяжек и шрамов на коже ( 16 ). Следовательно, он может иметь такое же влияние на морщины.
12. Эфирное масло розовой герани
Это эфирное масло имеет много преимуществ для вашей кожи. Обладает мощными антисептическими и ранозаживляющими свойствами. Масло розовой герани не вызывает раздражения или побочных эффектов. Это также может улучшить дерматологические проблемы, такие как экзема и дерматит, и уменьшить избыточную жирность. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые сохраняют вашу кожу здоровой и молодой ( 17 ).
13. Эфирное масло нероли
Эфирное масло нероли получают из цветков горького апельсинового дерева. Это довольно дорого, так как для производства 1 кг масла нероли собирают 850 кг цветков нероли. Обладает противомикробными, антисептическими и успокаивающими свойствами. Он помогает оживить уставшую кожу и придать ей естественное сияние ( 18 ).
Читайте также: 8 лучших антивозрастных веганских ночных кремов: все, что вам нужно знать
14. Эфирное масло бессмертника
Эфирное масло бессмертника получают из бессмертника, растения, произрастающего в Южной Европе и Средиземноморье. Это эфирное масло обладает противомикробными, противовоспалительными, ранозаживляющими, антиоксидантными и противоугревыми свойствами ( 19 ), ( 20 ), ( 21 ), ( 22 ).
Эти свойства эфирного масла бессмертника делают его одним из лучших натуральных антивозрастных средств по уходу за кожей, которые решают множество проблем.
15. Эфирное масло мирры
Эфирное масло мирры получают перегонкой с паром липкой смолы маленького и колючего дерева мирры. Два исследования показали, что масла мирры и ладана при совместном использовании помогают улучшить проницаемость кожи и приток крови к коже.
Оба эти фактора необходимы для поддержания увлажненности кожи, отсутствия морщин и молодости ( 23 ), ( 24 ). Эфирное масло мирры также эффективно против грибковых инфекций, что позволяет защитить кожу от инфекции ( 25 ).
16. Эфирное масло кипариса
Эфирное масло кипариса использовалось с древних времен из-за его целебных свойств. Его основной ароматический компонент, цедрол, помогает стимулировать выработку коллагена за счет повышения активности фибробластов ( 26 ). Это помогает уменьшить морщины и тонкие линии. Масло кипариса также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые важны для поддержания здоровой и сияющей кожи ( 27 ), ( 28 ).
17. Эфирное масло пачули
Эфирное масло пачули получают путем паровой дистилляции листьев пачули, ароматического растения. Исследование, проведенное в Китае, показало, что применение эфирного масла пачули помогает уменьшить образование морщин у мышей, подвергшихся воздействию ультрафиолетовых лучей. Таким образом, он предотвращает фотостарение ( 29 ).
Эфирное масло пачули также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые уменьшают покраснение и помогают защитить кожу от инфекций ( 30 ), ( 31 ).
Это 17 эфирных масел для уменьшения морщин. Такие факторы, как загрязнение, ультрафиолетовое излучение, сухость и потеря естественного кожного барьера, ускоряют процесс старения кожи. Эфирные масла могут замедлить процесс старения кожи, способствуя восстановлению кожи.
Однако вы не можете использовать их непосредственно на лице. Вы должны сначала разбавить их в масле-носителе. Прокрутите вниз, чтобы узнать, какие масла безопасно использовать в качестве базовых масел.
Топ 5 базовых масел для использования с эфирными маслами
- Миндальное масло: жирные кислоты в этом масле помогают улучшить цвет лица, увлажнить и разгладить кожу, а также могут уменьшить послеоперационные гипертрофические рубцы ( 32 ).
- Масло авокадо: применение этого масла увеличивает выработку коллагена и обновление клеток кожи ( 33 ).
- Аргановое масло: потребление и применение арганового масла помогает улучшить эластичность кожи ( 34 ).
- Масло жожоба: помогает поддерживать естественный кожный барьер ( 14 ).
- Масло виноградных косточек: витамин Е работает как экстендер. Это означает, что витамин Е помогает ему лучше защищать кожу. Он также содержит проантоцианидин, антиоксидант, который поддерживает эластичность вашей кожи ( 35 ).
Теперь, когда вы знаете, какие эфирные масла и масла-носители использовать для борьбы со старением кожи, давайте поговорим о том, как именно их следует использовать.
Как использовать эфирные масла?
Согласно Национальной ассоциации холистической ароматерапии, при разбавлении эфирного масла и масла-носителя вы должны следовать этим рекомендациям и шагам:
- Используйте 15 капель эфирного масла на 6 чайных ложек базового масла.
- Смешайте масло-носитель и эфирное масло в бутылке.
- Наносите смесь на лицо два раза в день.
Перед нанесением на кожу эфирное масло необходимо разбавить. Почему? Почему? Это связано с тем, что эфирные масла в их концентрированной форме представляют небольшой потенциальный риск.
Каковы побочные эффекты эфирных масел?
Хотя эфирные масла являются самыми чистыми маслами растительного происхождения, они не всегда безопасны и могут вызывать аллергические реакции. Если у вас аллергия на эфирные масла, вы можете испытывать:
- сыпь
- покраснение кожи
- опухоли
- Зуд
- Чихать
- насморк
Поэтому важно знать, что делать перед нанесением эфирного масла. См. следующий раздел, чтобы узнать больше о мерах предосторожности, которые вы должны принять.
Меры предосторожности
- Перед нанесением масла на лицо сделайте пластырь. Нанесите каплю масляной смеси на небольшой участок кожи на внутренней стороне локтя и подождите 24 часа. Если вы не чувствуете никакой реакции, вы можете нанести масляную смесь на лицо. Есть один фактор риска, о котором вы должны знать, прежде чем использовать эфирные масла.
- Проверьте чувствительность к свету. Если вы используете эфирное масло цитрусовых, например грейпфрутового или лимонного, будьте осторожны, так как оно делает вашу кожу фотосенсибилизированной. Если вы используете цитрусовое масло, обязательно наносите солнцезащитный лосьон перед выходом на улицу и избегайте воздействия прямых солнечных лучей в течение как минимум 12 часов.
Резюме
Эфирные масла богаты антиоксидантами и могут помочь предотвратить преждевременные признаки старения, уменьшить морщины и сохранить кожу мягкой, гладкой и упругой. Однако это высококонцентрированные масла, которые могут раздражать кожу. Поэтому следует быть осторожным перед их использованием. Вы можете следовать советам, предложенным в статье, чтобы использовать эфирные масла от морщин и других признаков старения. Тем не менее, чтобы избежать риска раздражения, проведите пластырь и никогда не используйте неразбавленные эфирные масла. Обратитесь к врачу, если вы заметили раздражение кожи, сыпь и покраснение после использования эфирных масел.
Часто задаваемые вопросы
-Как сделать антивозрастную сыворотку с эфирными маслами?
Смешайте 10 капель эфирного масла с 5 мл масла-носителя, чтобы сделать антивозрастную сыворотку.
-Какие масла поддерживают коллаген?
Масло авокадо поддерживает синтез коллагена. С ним можно смешать любое эфирное масло.
-Полезно ли масло ладана от морщин?
Да, масло ладана обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает появление шрамов и морщин.
Важные выводы
- Эфирные масла могут бороться со свободными радикалами, одновременно увлажняя и омолаживая кожу.
- Массаж кожи эфирными маслами помогает восстановить ее эластичность и сводит к минимуму признаки старения.
- Эфирные масла лимона, розмарина, сандала и розы помогают бороться с такими признаками старения, как тонкие линии и морщины.
Ресурсы
- Биохимические исследования нового антиоксиданта из лимонного масла и его биотехнологическое применение в косметической дерматологии
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/ - Окислительный стресс и антиоксиданты на биологической поверхности кожи: новый антиоксидант из лимонного масла, который может ингибировать окислительное повреждение кожи
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/ - Коммерческие эфирные масла как потенциальные антимикробные средства для лечения кожных заболеваний
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/ - Биохимические исследования природного антиоксиданта, выделенного из розмарина, и его применение в косметической дерматологии
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/ - Белковое масло сандалового дерева как растительное терапевтическое средство в дерматологии
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/ - Фармакологические эффекты дамасской розы
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/ - Оценка антиоксидантной и антимикробной активности шалфея (Salvia sclarea L.)
http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf - Свободные радикалы и внешнее старение кожи
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/ - Влияние эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia) на острую воспалительную реакцию
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/ - Оценка ароматерапии лавандовым маслом при академическом стрессе: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6431726/ - Традиционное использование, фитохимия и биоактивность Cananga odorata (иланг-иланг)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/ - Масло косточек граната увеличивает экспрессию генов альфа-1 коллагена I типа, эластина и теломеразы обратной транскриптазы в эмбрионах Oryzias latipes.
https://www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos - Мощное влияние граната на здоровье
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/ - Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых травяных масел
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Состав и оценка косметических эмульсий на основе масла семян моркови
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/ - Биологическая активность эфирного масла ладана в дермальных фибробластах человека
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/ - Эфирное масло розовой герани как источник новых и безопасных противовоспалительных препаратов
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/ - Эфирные масла и отдельные соединения в косметике – критический обзор
https://www.mdpi.com/2079-9284/5/1/11/htm - Helichrysum italicum: от традиционного использования к научным данным
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239849/ - Анализ химического состава и биологической активности in vitro десяти эфирных масел в клетках кожи человека
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29450150/ - Противовоспалительные и антиоксидантные свойства Helichrysum italicum
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11902802/ - Изучение противоугревого потенциала импефо [Helichrysum odoratissimum (L.) Sweet] в борьбе с вирулентностью Cutibacterium acnes
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7002546/ - Влияние эфирного масла ладана и мирры на трансдермальное всасывание феруловой кислоты в Чуаньсюн
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29192445/ - Влияние эфирного масла ладана и мирры на чрескожное всасывание чуаньсюн in vitro и механизм проникновения кожного кровотока
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28959837/ - Противодерматофитная активность Commiphora molmol
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26427766/ - Цедрол усиливает продукцию внеклеточного матрикса в дермальных фибробластах в зависимости от MAPK
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3283845/ - Лечебный подход к заживлению ран с использованием эфирных масел видов кипариса и можжевельника, выращенных в Турции
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3175711/ - Потенциал здоровья Cupressus sempervirens (средиземноморский кипарис)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7149725/ - Профилактика вызванного УФ-излучением фотостарения кожи у мышей путем местного применения масла пачули
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24747030/ - Влияние эфирного масла пачули (Pogostemon cablin) на поведение лейкоцитов in vitro и in vivo при острой воспалительной реакции
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27847207/ - Оценка антибактериальной активности масла пачули
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813264/ - Использование и свойства миндального масла
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772 - Влияние полутвердого состава масла Persea Americana Mill (авокадо) на заживление ран у крыс
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/ - Влияние диетического и/или косметического арганового масла на эластичность кожи в постменопаузе
. - Потенциал растений в защите кожи от ультрафиолетового излучения
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
This post is also available in: العربية (Арабский) Dansk (Датский) Nederlands (Голландский) Français (Французский) Deutsch (Немецкий) עברית (Иврит) Italiano (Итальянский) Polski (Польский) Română (Румынский) Türkçe (Турецкий) Español (Испанский) Български (Болгарский)
