17 beste essentiële oliën voor rimpels: hoe te gebruiken en wat zijn de voorzorgsmaatregelen ..

Er zijn tal van redenen waarom mensen ervoor kiezen om etherische oliën te gebruiken voor rimpels. Ze zijn sterk geconcentreerd en bevatten alle essentiële vluchtige stoffen van planten. Als gevolg hiervan zijn essentiële oliën rijk aan antioxidanten en voorkomen ze schade door vrije radicalen, minimaliseren ze rimpels en houden ze je huid gehydrateerd, mollig, helder en stralend.

In tegenstelling tot commerciële anti-verouderingsproducten bevatten ze geen chemicaliën. Als u natuurlijke alternatieven wilt voor commerciële anti-verouderingsproducten, moet u essentiële oliën gebruiken. Benieuwd naar welke je moet gaan? Scroll naar beneden en bekijk de beste essentiële oliën voor rimpels, hoe je ze kunt gebruiken en redenen om ze in je routine op te nemen.

Hoe beïnvloeden etherische oliën rimpels?

Etherische oliën helpen het verschijnen van rimpels rond de mond, onder de ogen, in de ooghoeken, voorhoofd, kin en nek te verminderen. Zo werken essentiële oliën:

• Bied ondersteuning van antioxidanten:  Antioxidanten zijn cruciaal bij het bestrijden van schade veroorzaakt door vrije radicalen. Essentiële oliën zijn rijk aan antioxidanten die kunnen helpen de wegvangende activiteit van vrije radicalen onder controle te houden en oxidatieve stress op uw huid te verminderen. Dit helpt je huid jong te houden.
• Hydrateren en verjongen:  Hydratatie is een andere factor die rimpels en fijne lijntjes onder controle houdt. Met het ouder worden neemt het collageengehalte af en verliest uw huid zijn elasticiteit. Hierdoor ontstaan ​​rimpels en fijne lijntjes. Het masseren van etherische oliën helpt de huid haar elasticiteit terug te krijgen door de huid vocht te geven. Dit vermindert de verschijning van fijne lijntjes en rimpels en verheldert de vermoeide en vochtarme huid.

Opmerking  : Etherische oliën verwijderen rimpels niet volledig. Bij regelmatig gebruik zal het de verschijning van rimpels verminderen en de huid verjongen.

Laten we eens kijken naar een lijst met essentiële oliën die kunnen helpen fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

Lees ook: Koffieolie: voordelen, bijwerkingen, waarschuwingen.. 2022

17 beste essentiële oliën om rimpels te verminderen

1. Citroen etherische olie

Essentiële olie van citroen is rijk aan antioxidanten die de huid beschermen tegen oxidatieve stress door vrije radicalen te neutraliseren. Het bevat ascorbinezuur, alfa-tocoferol (een ingrediënt tegen veroudering) en glutathion, die uw cellulaire afweer tegen schade door de zon versterken (  1  ). Het aanbrengen van citroenolie op de huid versterkt de afweer van je huid en voorkomt vroegtijdige veroudering en de vorming van rimpels (  2  ). Het helpt ook om de huidskleur te egaliseren.

2. Rozemarijn etherische olie

Rozemarijnolie heeft antibacteriële eigenschappen die huidaandoeningen zoals dermatitis, eczeem en rosacea kunnen verbeteren. Het is ook goed voor het behoud van de algehele gezondheid van uw huid (  3  ). Het voorkomt oxidatieve stress, een andere oorzaak van huidveroudering. Rozemarijnextracten vertonen krachtige antioxiderende activiteiten die voorkomen dat de natuurlijke lipiden van uw huidoppervlak veranderen en huidveroudering vertragen (  4  ).

3. Sandelhout etherische olie

Sandelhout maakt deel uit van de Ayurvedische geneeswijzen. Sandelhout heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het heeft een capaciteit om vrije radicalen op te vangen, wat oxidatieve stress kan verminderen en uw huid gezond kan houden. In klinische onderzoeken bleek sandelhoutolie effectief te zijn bij het genezen van wratten, psoriasis, acne en eczeem (  5  ).

4. Essentiële rozenolie

Essentiële olie van rozen is een van de duurste essentiële oliën ter wereld (3000 delen van de bloem produceren slechts één deel olie). Rozenolie helpt de algehele gezondheid van de huid te behouden. Extracten van Rosa Damascena of Damastroos hebben antioxiderende en antibacteriële eigenschappen. 

Rozenolie is een bijproduct van het productieproces van rozenwater. Zelfs rozenwater bevat 10-50% rozenolie. Dit is de reden waarom rozenolie kan helpen om je huid gezond en jeugdig te houden (  6  ).

5. Essentiële olie van salie

Dit natuurlijke antidepressivum is een effectieve antioxidant en kan de huidbeschadigende effecten van schadelijke vrije radicalen verminderen (  7  ). Vrije radicalen kunnen het DNA van de huid beschadigen en het verouderingsproces versnellen (  8  ). Het gebruik van etherische olie van salie kan dit minimaliseren en uw huid er jeugdig laten uitzien.

6. Essentiële olie van lavendel

Essentiële olie van lavendel wordt verkregen uit lavendelbloemen. Het heeft ontstekingsremmende, antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen (  9  ). Het gebruik van essentiële lavendelolie kan je huid gladder maken, beschermen tegen bacteriële en schimmelinfecties en littekens en zonnebrand verminderen (  3  ). 

Lavendelolie is ook geweldig voor het verminderen van stress vanwege de aromatherapie-eigenschappen (  10  ). Dit heeft ook een positief effect op je huid.

7. Ylang-Ylang olie etherische olie

Essentiële olie van ylang-ylang heeft antioxiderende en vrije radicalen wegvangende eigenschappen (  11  ). Dit bevordert de regeneratie van de huid en helpt uw ​​huid te herstructureren door de effecten van schadelijke vrije radicalen te verminderen.

Lees ook: 21 beste anti-aging oogcrèmes

8. Granaatappel etherische olie

Granaatappelpitolie is een krachtige plaatselijke antioxidant. Het is rijk aan actieve ingrediënten met ontstekingsremmende, kankerbestrijdende en antimicrobiële eigenschappen. Volgens een studie ondersteunt het de regeneratie van de epidermis (bovenste laag van de huid) door keratinocyten (keratine-producerende epidermale cellen) te stimuleren. 

Het stimuleert ook essentiële eiwitten die de elasticiteit en stevigheid van de huid behouden (  12  ). Zelfs het fruit en de verschillende extracten zijn goed voor je huid. Het kan uw huid beschermen tegen fotoveroudering (huidveroudering veroorzaakt door UV-stralen) (  13  ).

9. Rozenbottel etherische olie

Rozenbottelolie heeft ontstekingsremmende effecten op je huid. Bevat linolzuur, carotenoïden en tocoferol (vitamine E met anti-aging voordelen). Rozenbottelzaadolie bevat ook grote hoeveelheden fenolzuur, dat ontstekingen en oxidatieve stress voorkomt, wat het verouderingsproces van de huid versnelt (  14  ).

10. Wortelzaad etherische olie

Wortelzaadolie is vooral bekend om zijn zonbeschermingsfactor (SPF). Het wordt veel gebruikt in cosmetische formuleringen vanwege zijn antioxiderende activiteiten. Een onderzoek uit India wees uit dat cosmetische emulsies op basis van wortelzaadolie de huid kunnen verjongen door de afbraak van gezonde huidcellen te voorkomen (  15  ).

11. Wierook etherische olie

Deze olie versterkt het natuurlijke afweermechanisme van uw huid tegen schadelijke bacteriën. Het verstevigt ook je huid en behoudt zijn elasticiteit. Een studie toont aan dat wierookolie ontstekingsremmende eigenschappen heeft. 

Het bevordert de weefselgroei en voorkomt ontstekingen. Het kan de wondgenezing versnellen door het verschijnen van striae en littekens op de huid te verminderen (  16  ). Daarom kan het hetzelfde effect hebben op rimpels.

12. Essentiële olie van rozengeranium

Deze essentiële olie heeft veel voordelen voor je huid. Het heeft krachtige antiseptische en wondgenezende eigenschappen. Rozengeraniumolie veroorzaakt geen irritatie of bijwerkingen. Het kan ook dermatologische problemen zoals eczeem en dermatitis verbeteren en overtollige vettigheid verminderen. Het heeft antioxiderende eigenschappen die je huid gezond en jeugdig houden (  17  ).

13. Neroli etherische olie

Neroli etherische olie wordt verkregen uit de bloemen van de bittere sinaasappelboom. Het is vrij duur omdat er 850 kg neroli-bloemen worden geoogst om 1 kg neroli-olie te produceren. Het heeft antimicrobiële, antiseptische en verzachtende eigenschappen. Het helpt de vermoeide huid te revitaliseren en er een natuurlijke glans aan toe te voegen (  18  ).

Lees ook: 8 beste anti-aging veganistische nachtcrèmes: alles wat u moet weten

14. Helichrysum etherische olie

Helichrysum etherische olie wordt verkregen uit helichrysum, een plant die voorkomt in Zuid-Europa en het Middellandse Zeegebied. Deze essentiële olie heeft antimicrobiële, ontstekingsremmende, wondgenezende, antioxiderende en anti-acne eigenschappen (  19  ), (  20  ), (  21  ), (  22  ). 

Deze eigenschappen van essentiële olie van Helichrysum maken het een van de beste natuurlijke anti-aging huidverzorgingsproducten die meerdere problemen aanpakken.

15. Mirre etherische olie

Mirre etherische olie wordt verkregen door stoomdestillatie van gomachtige hars van de kleine en stekelige mirreboom. Twee onderzoeken hebben aangetoond dat mirre en wierookolie, wanneer ze samen worden gebruikt, de doorlaatbaarheid van de huid en de bloedtoevoer naar de huid helpen verbeteren. 

Beide factoren zijn essentieel om uw huid gehydrateerd, kreukvrij en jeugdig te houden (  23  ), (  24  ). Mirre etherische olie is ook effectief tegen schimmelinfecties, waardoor u uw huid infectievrij kunt houden (  25  ).

16. Essentiële olie van cipres

Essentiële olie van cipres wordt al sinds de oudheid gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het belangrijkste aromatische bestanddeel, cedrol, helpt de collageenproductie te stimuleren door de fibroblastactiviteit te verhogen (  26  ). Dit helpt rimpels en fijne lijntjes te verminderen. Cipresolie heeft ook ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, die belangrijk zijn voor het behoud van een gezonde en stralende huid (  27  ), (  28  ).

17. Patchouli etherische olie

Patchouli etherische olie wordt verkregen door stoomdestillatie van de bladeren van de patchouli plant, een aromatische plant. Een onderzoek in China wees uit dat het aanbrengen van etherische olie van patchouli de vorming van rimpels bij muizen die aan UV-stralen werden blootgesteld, hielp verminderen. Zo voorkomt het fotoveroudering (  29  ). 

Essentiële olie van patchouli heeft ook antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die roodheid verminderen en helpen uw huid infectievrij te houden (  30  ), (  31  ).

Dit zijn de 17 essentiële oliën voor het verminderen van rimpels. Factoren zoals vervuiling, UV-schade, droogheid en verlies van de natuurlijke barrière van de huid versnellen het verouderingsproces van uw huid. Essentiële oliën kunnen het verouderingsproces van de huid vertragen door huidherstel te bevorderen. 

U kunt ze echter niet rechtstreeks op uw gezicht gebruiken. Je moet ze eerst verdunnen in een dragerolie. Scroll naar beneden om erachter te komen welke oliën veilig als drageroliën kunnen worden gebruikt.

Top 5 drageroliën voor gebruik met essentiële oliën

• Amandelolie:  de vetzuren in deze olie helpen uw teint te verbeteren, de huid te hydrateren en glad te maken, en kunnen hypertrofische littekens na de operatie verminderen (  32  ).
• Avocado-olie:  Toepassing van deze olie verhoogt de collageenproductie en de celvernieuwing van de huid (  33  ).
• Arganolie: Het consumeren en aanbrengen van arganolie helpt de elasticiteit van de huid te verbeteren (  34  ).
• Jojoba-olie:  Helpt de natuurlijke huidbarrière te behouden (  14  ).
• Druivenpitolie:  Vitamine E werkt als een verlenger. Dit betekent dat vitamine E ervoor zorgt dat het beter presteert om uw huid te beschermen. Het bevat ook proanthocyanidine, een antioxidant die de elasticiteit van je huid handhaaft (  35  ).

Nu je weet welke essentiële oliën en drageroliën je moet gebruiken om huidveroudering tegen te gaan, gaan we het hebben over hoe je ze precies moet gebruiken.

Hoe etherische oliën te gebruiken?

Volgens de National Association for Holistic Aromatherapy moet u deze verdunningsrichtlijnen en stappen volgen bij het verdunnen van uw essentiële olie en dragerolie:

• Gebruik 15 druppels etherische olie per 6 theelepels draagolie.
• Meng de dragerolie en etherische olie in een fles.
• Gebruik het mengsel twee keer per dag op je gezicht.

U moet een essentiële olie verdunnen voordat u deze op uw huid aanbrengt. Waarom? Waarom? Dit komt omdat essentiële oliën in hun geconcentreerde vorm weinig potentiële risico’s opleveren.

Wat zijn de bijwerkingen van etherische oliën?

Hoewel essentiële oliën de zuiverste van plantaardige oliën zijn, zijn ze mogelijk niet volledig risicovrij en kunnen ze allergische reacties veroorzaken. Als u allergisch bent voor essentiële oliën, kunt u last krijgen van:

• huiduitslag
• roodheid van de huid
• zwellingen
• jeuk
• Niezen
• loopneus

Daarom is het belangrijk om te weten wat u moet doen voordat u een essentiële olie aanbrengt. Zie het volgende gedeelte voor meer informatie over de voorzorgsmaatregelen die u moet nemen.

Preventieve maatregelen

• Doe een pleistertest voordat u de olie op uw gezicht aanbrengt. Breng een druppel van het oliemengsel aan op een klein stukje huid aan de binnenkant van je elleboog en wacht 24 uur. Als u geen reactie voelt, kunt u het oliemengsel op uw gezicht aanbrengen. Er is één risicofactor waarvan u zich bewust moet zijn voordat u essentiële oliën gebruikt.
• Controleer de gevoeligheid voor licht. Als u etherische olie van citrusvruchten gebruikt, zoals grapefruit- en citroenolie, wees dan voorzichtig, omdat uw huid hierdoor lichtgevoelig wordt. Als u citrusolie gebruikt, zorg er dan voor dat u zonnebrandcrème aanbrengt voordat u naar buiten gaat en vermijd directe blootstelling aan de zon gedurende ten minste 12 uur.

Overzicht

Essentiële oliën zijn rijk aan antioxidanten en kunnen vroegtijdige tekenen van veroudering helpen voorkomen, rimpels verminderen en uw huid zacht, glad en stevig houden. Dit zijn echter sterk geconcentreerde oliën en kunnen de huid irriteren. Daarom moet u voorzichtig zijn voordat u ze gebruikt. U kunt de tips in het artikel volgen om essentiële oliën te gebruiken voor rimpels en andere tekenen van veroudering. Om het risico op irritatie te voorkomen, moet u echter een pleistertest doen en nooit onverdunde essentiële oliën gebruiken. Raadpleeg een arts als u huidirritatie, uitslag en roodheid opmerkt na het gebruik van etherische oliën.

Veel Gestelde Vragen

-Hoe maak je een anti-aging serum met essentiële oliën?

Meng 10 druppels etherische olie per 5 ml dragerolie om een ​​anti-aging serum te maken.

-Welke oliën ondersteunen collageen?

Avocado-olie ondersteunt de collageensynthese. Je kunt er elke etherische olie mee mengen.

-Is wierookolie goed voor rimpels?

Ja, wierookolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en vermindert littekens en rimpels.

Belangrijke implicaties

• Essentiële oliën kunnen schade door vrije radicalen bestrijden terwijl ze de huid hydrateren en verjongen.
• Door je huid te masseren met essentiële oliën, wordt de elasticiteit hersteld en worden de tekenen van veroudering geminimaliseerd.
• Essentiële oliën van citroen, rozemarijn, sandelhout en roos kunnen helpen bij het bestrijden van tekenen van veroudering, zoals fijne lijntjes en rimpels.

bronnen

1. Biochemische studies naar een nieuwe antioxidant uit citroenolie en de biotechnologische toepassing ervan in cosmetische dermatologie
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/
2. Oxidatieve stress en antioxidanten op het biologische oppervlak van de huid: een nieuwe antioxidant uit citroenolie die oxidatieve schade aan de huid kan remmen
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/
3. Commerciële etherische oliën als potentiële antimicrobiële middelen om huidziekten te behandelen
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
4. Biochemische studies van een natuurlijke antioxidant geïsoleerd uit rozemarijn en de toepassing ervan in cosmetische dermatologie
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/
5. Sandelhoutalbumineolie als botanisch therapeutisch middel in de dermatologie
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
6. Farmacologische effecten van Rosa Damascena
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
7. Evaluatie van antioxiderende en antimicrobiële activiteiten van salie (Salvia sclarea L.)
   http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf
8. Vrije radicalen en extrinsieke huidveroudering
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/
9. Effect van lavendel (Lavandula angustifolia) etherische olie op acute ontstekingsreactie
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
10. Evaluatie van aromatherapie met lavendelolie op academische stress: een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde klinische studie
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6431726/
11. Traditioneel gebruik Fytochemie en biologische activiteiten van Cananga odorata (Ylang-Ylang)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/
12. Granaatappelzaadolie verhoogt de expressie van alfa 1 type I collageen elastine en telomerase reverse transcriptase genen in Oryzias latipes embryo’s.
    https://www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos
13. Krachtige effecten van granaatappel op gezondheid
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/
14. Ontstekingsremmende en huidbarrièreherstel Effecten van plaatselijke toepassing van sommige kruidenoliën
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
15. Formulering en evaluatie van cosmetische emulsies op basis van wortelzaadolie
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/
16. Biologische activiteiten van wierook etherische olie in menselijke dermale fibroblasten
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/
17. Essentiële olie van rozengeranium als bron van nieuwe en veilige ontstekingsremmende medicijnen
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/
18. Essentiële oliën en afzonderlijke verbindingen in cosmetica – een kritische beoordeling
    https://www.mdpi.com/2079-9284/5/1/11/htm
19. Helichrysum italicum: van traditioneel gebruik naar wetenschappelijke data
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239849/
20. Chemische samenstellingsanalyse en in vitro biologische activiteiten van tien essentiële oliën in menselijke huidcellen
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29450150/
21. Ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen van Helichrysum italicum
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11902802/
22. Onderzoek naar het anti-acnepotentieel van Impepho [Helichrysum odoratissimum (L.) Sweet] bij de bestrijding van Cutibacterium acnes-virulentie
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7002546/
23. Effecten van wierook en mirre essentiële olie op transdermale absorptie van ferulazuur in Chuanxiong
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29192445/
24. Effecten van wierook en mirre essentiële olie op de in vitro transdermale absorptie van Chuanxiong en het penetratiemechanisme van de doorbloeding van de huid
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28959837/
25. Anti-dermatofytactiviteit van Commiphora molmol
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26427766/
26. Cedrol verbetert de extracellulaire matrixproductie in dermale fibroblasten op een MAPK-afhankelijke manier
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3283845/
27. Een behandelmethode voor wondgenezing met behulp van etherische oliën van cupressus- en jeneverbessoorten die in Turkije worden gekweekt
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3175711/
28. Gezondheidspotentieel van Cupressus sempervirens (mediterrane cipres)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7149725/
29. Preventie van door UV-straling geïnduceerde huidveroudering bij muizen door plaatselijke toepassing van patchouli-olie
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24747030/
30. Effect van patchouli (Pogostemon cablin) essentiële olie op in vitro en in vivo leukocytengedrag bij acute ontstekingsreacties
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27847207/
31. Evaluatie van de antibacteriële activiteit van patchouli-olie
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813264/
32. Gebruik en eigenschappen van amandelolie
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772
33. Effect van halfvaste formulering van Persea Americana Mill (Avocado)-olie op wondgenezing bij ratten
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/
34. Effect van voedings- en/of cosmetische arganolie op postmenopauzale huidelasticiteit
    artikel-CIA
35. Het potentieel van planten ter bescherming van de huid tegen ultraviolette straling
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

This post is also available in: العربية (Arabisch) Dansk (Deens) Français (Frans) Deutsch (Duits) עברית (Hebreeuws) Italiano (Italiaans) Polski (Pools) Română (Roemeens) Русский (Russisch) Türkçe (Turks) Español (Spaans) Български (Bulgaars)