Die 17 besten ätherischen Öle gegen Falten: Wie man sie verwendet und welche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen sind… 2023
Es gibt viele Gründe, warum sich Menschen dafür entscheiden, ätherische Öle gegen Falten zu verwenden. Sie sind hochkonzentriert und enthalten alle wesentlichen flüchtigen Verbindungen der Pflanzen. Dementsprechend sind ätherische Öle reich an Antioxidantien und beugen Schäden durch freie Radikale vor, minimieren Falten und halten Ihre Haut hydratisiert, aufgepolstert, leuchtend und strahlend.
Im Gegensatz zu kommerziellen Anti-Aging-Produkten enthalten sie keine Chemikalien. Wenn Sie natürliche Alternativen zu kommerziellen Anti-Aging-Produkten suchen, sollten Sie ätherische Öle verwenden. Sie fragen sich, an wen Sie sich wenden sollen? Scrollen Sie nach unten und entdecken Sie die besten ätherischen Öle gegen Falten, wie Sie sie anwenden und warum Sie sie in Ihre Routine einbauen sollten.
Wie wirken sich ätherische Öle auf Falten aus?
Ätherische Öle helfen, das Erscheinungsbild von Falten um den Mund, unter den Augen, in den Augenwinkeln, auf der Stirn, am Kinn und am Hals zu reduzieren. So funktionieren ätherische Öle :
- Bieten Sie antioxidative Unterstützung : Antioxidantien sind wichtig, um Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen. Ätherische Öle sind reich an Antioxidantien, die dabei helfen können, die Abfangaktivität freier Radikale zu kontrollieren und den oxidativen Stress auf Ihrer Haut zu verringern. Dies hilft, Ihre Haut jung zu halten.
- Hydratisieren und verjüngen : Feuchtigkeitsversorgung ist ein weiterer Faktor, der feine Linien und Falten kontrolliert. Mit zunehmendem Alter sinkt der Kollagenspiegel und Ihre Haut verliert an Elastizität. Dies führt zur Entstehung von Falten und feinen Linien. Die Massage mit ätherischen Ölen hilft der Haut, ihre Elastizität wiederzuerlangen, indem sie der Haut Feuchtigkeit zuführt. Dies reduziert das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten und lässt müde, feuchtigkeitsarme Haut erstrahlen.
Hinweis: Ätherische Öle entfernen Falten nicht vollständig. Wenn sie regelmäßig aufgetragen wird, wird sie das Erscheinungsbild von Falten reduzieren und die Haut verjüngen.
Sehen wir uns eine Liste von ätherischen Ölen an, die helfen können, feine Linien und Falten zu reduzieren.
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17 beste ätherische Öle zur Reduzierung von Falten
Sie können auf „diesen Link“ klicken, um eine Liste aller ätherischen Öle zu sehen, die Sie unten sehen werden, und sie einfach zu kaufen und Ihren Einkauf sicher abzuschließen.
1. Ätherisches Öl aus Zitrone
Ätherisches Zitronenöl ist reich an Antioxidantien, die die Haut vor oxidativem Stress schützen, indem sie freie Radikale neutralisieren. Es enthält Ascorbinsäure, Alpha-Tocopherol (ein Anti-Aging-Bestandteil) und Glutathion, die Ihre zellulären Abwehrkräfte gegen Sonnenschäden stärken ( 1 ). Das Auftragen von Zitronenöl auf die Haut stärkt die Abwehrkräfte Ihrer Haut und beugt vorzeitiger Hautalterung und Faltenbildung vor ( 2 ). Es hilft auch, den Hautton zu vereinheitlichen.
2. Ätherisches Öl aus Rosmarin
Rosmarinöl hat antibakterielle Eigenschaften, die Hauterkrankungen wie Dermatitis, Ekzeme und Rosazea verbessern können. Es ist auch gut, um die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut zu erhalten ( 3 ). Es beugt oxidativem Stress vor, der eine weitere Ursache der Hautalterung ist. Rosmarinextrakte weisen starke antioxidative Aktivitäten auf, die verhindern, dass sich die natürlichen Lipide auf der Oberfläche Ihrer Haut verändern, und die Hautalterung verzögern ( 4 ).
3. Ätherisches Öl aus Sandelholz
Sandelholz ist Teil der ayurvedischen Heilpraktiken. Sandelholz hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Es hat die Fähigkeit, freie Radikale abzufangen, was oxidativen Stress reduzieren und Ihre Haut gesund erhalten kann. In klinischen Studien hat sich Sandelholzöl bei der Heilung von Warzen, Psoriasis, Akne und Ekzemen als wirksam erwiesen ( 5 ).
4. Ätherisches Rosenöl
Rosenöl ist eines der teuersten ätherischen Öle der Welt (3000 Teile der Blüte ergeben einen einzigen Teil Öl). Rosenöl hilft, die allgemeine Gesundheit der Haut zu erhalten. Extrakte aus Rosa Damascena oder Damaszener-Rose haben antioxidative und antibakterielle Eigenschaften.
Rosenöl ist ein Nebenprodukt des Produktionsprozesses von Rosenwasser. Selbst Rosenwasser enthält 10 bis 50 % Rosenöl. Deshalb kann Rosenöl dazu beitragen, Ihre Haut gesund und jung zu halten ( 6 ).
5. Ätherisches Öl aus Salbei
Dieses natürliche Antidepressivum ist ein wirksames Antioxidans und kann die hautschädigenden Auswirkungen schädlicher freier Radikale verringern ( 7 ). Freie Radikale können die DNA in der Haut schädigen und den Alterungsprozess beschleunigen ( 8 ). Die Verwendung von ätherischem Salbeiöl kann dies minimieren und Ihre Haut jung aussehen lassen.
6. Ätherisches Lavendelöl
Ätherisches Lavendelöl wird aus den Blüten des Lavendels gewonnen. Es besitzt entzündungshemmende, antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften ( 9 ). Die Verwendung von ätherischem Lavendelöl kann dazu beitragen, Ihre Haut glatter zu machen, sie vor bakteriellen und Pilzinfektionen zu schützen und Narben und Sonnenbrand zu reduzieren ( 3 ).
Lavendelöl ist aufgrund seiner aromatherapeutischen Eigenschaften ebenfalls ideal zum Stressabbau geeignet ( 10 ). Dies hat auch einen positiven Effekt auf Ihre Haut.
7. Ätherisches Öl aus Ylang-Ylang-Öl
Das ätherische Öl von Ylang-Ylang hat antioxidative Eigenschaften und wirkt gegen freie Radikale ( 11 ). Dies fördert die Regeneration der Haut und hilft, Ihre Haut neu zu strukturieren, indem es die Auswirkungen schädlicher freier Radikale verringert.
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8. Ätherisches Öl aus Granatapfel
Granatapfelkernöl ist ein starkes topisches Antioxidans. Sie ist reich an Wirkstoffen mit entzündungshemmenden, krebsbekämpfenden und antimikrobiellen Eigenschaften. Laut einer Studie fördert es die Regeneration der Epidermis (oberste Hautschicht), indem es die Keratinozyten (keratinproduzierende Zellen der Epidermis) stimuliert.
Außerdem stimuliert es die essentiellen Proteine, die die Haut elastisch und straff halten ( 12 ). Sogar seine Früchte und die verschiedenen Extrakte sind gut für Ihre Haut. Es kann Ihre Haut vor Photoaging (durch UV-Strahlen verursachte Hautalterung) schützen ( 13 ).
9. Ätherisches Öl der Wildrose
Wildrosenöl hat eine entzündungshemmende Wirkung auf Ihre Haut. Enthält Linolsäure, Carotinoide und Tocopherol (Vitamin E mit Anti-Aging-Eigenschaften). Wildrosensamenöl enthält außerdem große Mengen an Phenolsäure, die Entzündungen und oxidativem Stress vorbeugt, was den Alterungsprozess der Haut beschleunigt ( 14 ).
10. Ätherisches Öl aus Karottensamen
Karottensamenöl ist vor allem für seinen Sonnenschutzfaktor (SPF) bekannt. Es wird aufgrund seiner antioxidativen Aktivitäten häufig in kosmetischen Formulierungen verwendet. Eine in Indien durchgeführte Studie ergab, dass kosmetische Emulsionen mit Karottensamenöl die Haut verjüngen können, indem sie den Abbau gesunder Hautzellen verhindern ( 15 ).
11. Ätherisches Öl aus Weihrauch
Dieses Öl stärkt den natürlichen Abwehrmechanismus Ihrer Haut gegen schädliche Bakterien. Es strafft außerdem Ihre Haut und erhält ihre Elastizität. Eine Studie zeigt, dass Weihrauchöl entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Es fördert das Gewebewachstum und beugt Entzündungen vor. Es kann die Wundheilung beschleunigen, indem es das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen und Narben auf der Haut verringert ( 16 ). Daher kann es die gleiche Wirkung auf Falten haben.
12. Ätherisches Öl aus Rosengeranie
Dieses ätherische Öl hat viele Vorteile für Ihre Haut. Es besitzt starke antiseptische und wundheilende Eigenschaften. Rosengeranienöl verursacht keine Reizungen oder Nebenwirkungen. Es kann auch dermatologische Probleme wie Ekzeme und Dermatitis verbessern und überschüssigen Talg reduzieren. Es hat antioxidative Eigenschaften, die Ihre Haut gesund und jung halten ( 17 ).
13. Ätherisches Neroliöl
Das ätherische Neroliöl wird aus den Blüten des Bitterorangenbaums gewonnen. Es ist ziemlich teuer, da 850 kg Neroliblüten geerntet werden, um 1 kg Neroliöl herzustellen. Es hat antimikrobielle, antiseptische und beruhigende Eigenschaften. Es hilft, müde Haut zu revitalisieren und ihr einen natürlichen Glanz zu verleihen ( 18 ).
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14. Ätherisches Öl aus Helichrysum
Ätherisches Helichrysumöl wird aus Helichrysum gewonnen, einer Pflanze, die in Südeuropa und im Mittelmeerraum zu finden ist. Dieses ätherische Öl hat antimikrobielle, entzündungshemmende, wundheilende, antioxidative und Anti-Akne-Eigenschaften ( 19 ), ( 20 ), ( 21 ), ( 22 ).
Diese Eigenschaften des ätherischen Öls der Helichrysum machen es zu einem der besten natürlichen Anti-Aging-Pflegeprodukte, die eine Vielzahl von Problemen behandeln.
15. Ätherisches Öl aus Myrrhe
Ätherisches Myrrheöl wird durch Dampfdestillation des gummiartigen Harzes des kleinen, stacheligen Myrrhebaums gewonnen. Zwei Studien haben gezeigt, dass Myrrhe- und Weihrauchöl, wenn sie zusammen verwendet werden, helfen, die Durchlässigkeit der Haut und den Blutfluss zur Haut zu verbessern.
Diese beiden Faktoren sind entscheidend, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, faltenfrei und jung zu halten ( 23 ), ( 24 ). Ätherisches Myrrheöl ist auch wirksam gegen Pilzinfektionen, sodass Sie Ihre Haut frei von Infektionen halten können ( 25 ).
16. Ätherisches Öl aus Zypresse
Das ätherische Öl der Zypresse wird seit der Antike wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet. Sein wichtigster aromatischer Bestandteil, Cedrol, hilft, die Kollagenproduktion anzuregen, indem es die Aktivität der Fibroblasten steigert ( 26 ). Dies hilft, feine Linien und Falten zu reduzieren. Zypressenöl besitzt außerdem entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die wichtig sind, um eine gesunde und strahlende Haut zu erhalten ( 27 ), ( 28 ).
17. Ätherisches Patchouli-Öl
Ätherisches Patchouliöl wird durch Hydrodestillation der Blätter der aromatischen Patchouli-Pflanze gewonnen. Eine in China durchgeführte Studie ergab, dass die Anwendung von ätherischem Patschuliöl dazu beitrug, die Faltenbildung bei Mäusen, die UV-Strahlen ausgesetzt waren, zu verringern. So beugt es der Lichtalterung vor ( 29 ).
Ätherisches Patschuliöl hat auch antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Rötungen reduzieren und dabei helfen, Ihre Haut infektionsfrei zu halten ( 30 ), ( 31 ).
Dies sind die 17 ätherischen Öle zur Reduzierung von Falten. Des facteurs tels que la pollution, les dommages causés par les UV, la Trockenheit und der Verlust der natürlichen Hautbarriere beschleunigen die processus de vieillissement de votre peau. Ätherische Öle können den Alterungsprozess der Haut verlangsamen, indem sie die Hautreparatur fördern.
Sie dürfen sie jedoch nicht direkt auf Ihrem Gesicht verwenden. Sie müssen sie zunächst in einem Pflanzenöl verdünnen. Scrollen Sie nach unten, um zu erfahren, welche Öle sicher als Trägeröle verwendet werden können.
Top 5 Trägeröle zur Verwendung mit ätherischen Ölen
- Öl aus Mandeln: Die Fettsäuren in diesem Öl verbessern Ihren Teint, spenden Feuchtigkeit und glätten die Haut und können hypertrophe Narben nach Operationen reduzieren ( 32 ).
- Avocadoöl: Die Anwendung dieses Öls steigert die Kollagenproduktion und die Erneuerung der Hautzellen ( 33 ).
- Huile d’argan: Consommer et appliquer de l’huile d’argan aide à améliorer l’élasticité de la peau ( 34 ).
- Jojobaöl: Hilft, die natürliche Hautbarriere aufrechtzuerhalten ( 14 ).
- Traubenkernöl: Vitamin E wirkt als Verlängerer. Das bedeutet, dass Vitamin E ihm hilft, besser zu funktionieren, um Ihre Haut zu schützen. Außerdem enthält er Proanthocyanidin, ein Antioxidans, das Ihre Haut elastisch hält ( 35 ).
Da Sie nun wissen, welche ätherischen Öle und Trägeröle Sie zur Bekämpfung der Hautalterung verwenden können, lassen Sie uns genau darüber sprechen, wie Sie sie anwenden sollten.
Wie werden ätherische Öle verwendet?
Laut der National Association for Holistic Aromatherapy sollten Sie bei der Verdünnung Ihres ätherischen Öls und Ihres Trägeröls diese Richtlinien und Verdünnungsschritte beachten:
- Verwenden Sie 15 Tropfen ätherisches Öl auf 6 Teelöffel Trägeröl.
- Mische das Trägeröl und das ätherische Öl in einer Flasche.
- Verwenden Sie die Mischung zweimal täglich auf Ihrem Gesicht.
Sie müssen ein ätherisches Öl verdünnen, bevor Sie es auf Ihre Haut auftragen. Warum? Warum? Tatsächlich stellen ätherische Öle in ihrer konzentrierten Form nur wenige potenzielle Risiken dar.
Welche Nebenwirkungen haben ätherische Öle?
Obwohl ätherische Öle die reinsten Pflanzenöle sind, sind sie unter Umständen nicht ganz ungefährlich und können allergische Reaktionen hervorrufen. Wenn Sie allergisch auf ätherische Öle reagieren, können Sie :
- Hautausschläge
- Rötung der Haut
- Schwellungen
- Juckreiz
- Niesen
- laufende Nase
Daher ist es wichtig zu wissen, was zu tun ist, bevor du ein ätherisches Öl aufträgst. Lesen Sie den nächsten Abschnitt, um mehr über die Vorsichtsmaßnahmen zu erfahren.
Vorsichtsmaßnahmen
- Machen Sie einen Patch-Test, bevor Sie das Öl auf Ihr Gesicht auftragen. Tragen Sie einen Tropfen der Ölmischung auf eine kleine Hautstelle an der Innenseite Ihres Ellbogens auf und warten Sie 24 Stunden. Wenn Sie keine Reaktion spüren, können Sie die Ölmischung auf Ihr Gesicht auftragen. Es gibt einen Risikofaktor, dessen Sie sich bewusst sein sollten, bevor Sie ätherische Öle verwenden.
- Überprüfen Sie die Lichtempfindlichkeit. Wenn Sie ätherisches Öl aus Zitrusfrüchten wie Grapefruit- oder Zitronenöl verwenden, seien Sie vorsichtig, da Ihre Haut dadurch photosensibilisiert wird. Wenn Sie Zitrusöl verwenden, tragen Sie unbedingt Sonnencreme auf, bevor Sie nach draußen gehen, und vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung für mindestens 12 Stunden.
Inhaltsübersicht
Les huiles essentielles sont riches en antioxydants et peuvent aider à vorzeitigen Zeichen der Hautalterung vorzubeugen, Falten zu reduzieren undà garder votre peau douce, lisse et repulpée. Sie sind jedoch hochkonzentrierte Öle und können die Haut reizen. Daher sollten Sie vorsichtig sein, bevor Sie sie verwenden. Sie können die im Artikel vorgeschlagenen Tipps befolgen, um ätherische Öle gegen Falten und andere Zeichen des Alterns einzusetzen. Um Irritationen zu vermeiden, sollten Sie jedoch einen Patch-Test durchführen und niemals unverdünnte ätherische Öle verwenden. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie nach der Anwendung von ätherischen Ölen Hautreizungen, Hautausschläge und Rötungen bemerken.
Häufig gestellte Fragen
Wie stelle ich ein Anti-Aging-Serum mit ätherischen Ölen her?
Mischen Sie 10 Tropfen ätherisches Öl mit 5 ml Pflanzenöl, um ein Anti-Aging-Serum herzustellen.
-Welche Öle unterstützen Kollagen?
Avocadoöl unterstützt die Kollagensynthese. Sie können jedes ätherische Öl darin mischen.
-Ist Weihrauchöl gut gegen Falten?
Ja, Weihrauchöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und mildert das Erscheinungsbild von Narben und Falten.
Wichtige Konsequenzen
- Ätherische Öle können die Schäden durch freie Radikale bekämpfen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und verjüngen.
- Das Massieren Ihrer Haut mit ätherischen Ölen hilft, die Elastizität der Haut wiederherzustellen und die Zeichen der Hautalterung zu minimieren.
- Ätherische Öle aus Zitrone, Rosmarin, Sandelholz und Rose können helfen, die Zeichen der Hautalterung wie Falten und feine Linien zu bekämpfen.
Ressourcen
- Biochemische Studien zu einem neuen Antioxidans aus Zitronenöl und seine biotechnologische Anwendung in der kosmetischen Dermatologie
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article-CIA - Das Potenzial von Pflanzen zum Schutz der Haut vor ultravioletten Strahlen
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