17 meilleures huiles essentielles pour les rides : comment les utiliser et quelles sont les précautions… 2023
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens choisissent d’utiliser des huiles essentielles pour les rides. Ils sont très concentrés et contiennent tous les composés volatils essentiels des plantes. En conséquence, les huiles essentielles sont riches en antioxydants et préviennent les dommages des radicaux libres, minimisent les rides et gardent votre peau hydratée, repulpée, lumineuse et radieuse.
Contrairement aux produits anti-âge commerciaux, ils ne contiennent aucun produit chimique. Si vous voulez des alternatives naturelles aux produits anti-âge commerciaux, vous devez utiliser des huiles essentielles. Vous vous demandez vers lesquels vous diriger ? Faites défiler vers le bas et découvrez les meilleures huiles essentielles pour les rides, comment les utiliser et les raisons de les incorporer dans votre routine.
Comment les huiles essentielles affectent-elles les rides ?
Les huiles essentielles aident à réduire l’apparence des rides autour de la bouche, sous les yeux, dans les coins des yeux, le front, le menton et le cou. Voici comment fonctionnent les huiles essentielles :
- Fournir un soutien antioxydant : Les antioxydants sont essentiels pour lutter contre les dommages causés par les radicaux libres. Les huiles essentielles sont riches en antioxydants qui peuvent aider à contrôler l’activité de piégeage des radicaux libres et à réduire le stress oxydatif sur votre peau. Cela aide à garder votre peau jeune.
- Hydrater et rajeunir : L’hydratation est un autre facteur qui contrôle les rides et ridules. Avec l’âge, les niveaux de collagène diminuent et votre peau perd de son élasticité. Cela provoque l’apparition de rides et de ridules. Le massage aux huiles essentielles aide la peau à retrouver son élasticité en apportant de l’hydratation à la peau. Cela réduit l’apparence des rides et ridules et illumine la peau fatiguée et déshydratée.
Remarque : Les huiles essentielles ne suppriment pas complètement les rides. Lorsqu’il est appliqué régulièrement, il réduira l’apparence des rides et rajeunira la peau.
Examinons une liste d’huiles essentielles qui peuvent aider à réduire les rides et ridules.
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17 meilleures huiles essentielles pour réduire les rides
Vous pouvez cliquer sur « ce lien » pour voir une liste de toutes les huiles essentielles que vous verrez ci-dessous et les acheter facilement et compléter vos achats en toute sécurité.
1. Huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron est riche en antioxydants qui protègent la peau du stress oxydatif en neutralisant les radicaux libres. Il contient de l’acide ascorbique, de l’alpha-tocophérol (un ingrédient anti-âge) et du glutathion, qui renforcent vos défenses cellulaires contre les dommages du soleil ( 1 ). L’application d’huile de citron sur la peau renforce les défenses de votre peau et prévient le vieillissement prématuré et la formation des rides ( 2 ). Il aide également à unifier le teint de la peau.
2. Huile essentielle de romarin
L’huile de romarin a des propriétés antibactériennes qui peuvent améliorer les affections cutanées telles que la dermatite, l’eczéma et la rosacée. Il est également bon pour maintenir la santé globale de votre peau ( 3 ). Il prévient le stress oxydatif, autre cause du vieillissement cutané. Les extraits de romarin présentent de puissantes activités antioxydantes qui empêchent les lipides naturels de la surface de votre peau de changer et retardent le vieillissement cutané ( 4 ).
3. Huile essentielle de bois de santal
Le bois de santal fait partie des pratiques de guérison ayurvédiques. Le bois de santal a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il a une capacité de piégeage des radicaux libres, ce qui peut réduire le stress oxydatif et garder votre peau en bonne santé. Dans des études cliniques, l’huile de bois de santal s’est avérée efficace pour guérir les verrues, le psoriasis, l’acné et l’eczéma ( 5 ).
4. Huile Essentielle de Rose
L’huile essentielle de rose est l’une des huiles essentielles les plus chères au monde (3000 parties de la fleur produisent une seule partie d’huile). L’huile de rose aide à maintenir la santé globale de la peau. Les extraits de Rosa Damascena ou Rose de Damas ont des propriétés antioxydantes et antibactériennes.
L’huile de rose est un sous-produit du processus de production de l’eau de rose. Même l’eau de rose contient 10 à 50 % d’huile de rose. C’est pourquoi l’huile de rose peut aider à garder votre peau saine et jeune ( 6 ).
5. Huile essentielle de sauge
Cet antidépresseur naturel est un antioxydant efficace et peut réduire les effets néfastes sur la peau des radicaux libres nocifs ( 7 ). Les radicaux libres peuvent endommager l’ADN de la peau et accélérer le processus de vieillissement ( 8 ). L’utilisation d’huile essentielle de sauge peut minimiser cela et garder votre peau d’apparence jeune.
6. Huile Essentielle de Lavande
L’huile essentielle de lavande est obtenue à partir de fleurs de lavande. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes ( 9 ). L’utilisation d’huile essentielle de lavande peut aider à rendre votre peau plus lisse, à la protéger des infections bactériennes et fongiques et à réduire les cicatrices et les coups de soleil ( 3 ).
L’huile de lavande est également idéale pour réduire le stress en raison de ses propriétés d’aromathérapie ( 10 ). Cela a également un effet positif sur votre peau.
7. Huile essentielle d’huile d’ylang-ylang
L’huile essentielle d’ylang-ylang a des propriétés antioxydantes et anti-radicaux libres ( 11 ). Cela favorise la régénération de la peau et aide à restructurer votre peau en réduisant les effets des radicaux libres nocifs.
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8. Huile Essentielle de Grenade
L’huile de pépins de grenade est un puissant antioxydant topique. Elle est riche en principes actifs aux propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses et antimicrobiennes. Selon une étude, il favorise la régénération de l’épiderme (couche supérieure de la peau) en stimulant les kératinocytes (cellules épidermiques productrices de kératine).
Il stimule également les protéines essentielles qui maintiennent l’élasticité et la fermeté de la peau ( 12 ). Même ses fruits et ses divers extraits sont bons pour votre peau. Il peut protéger votre peau du photovieillissement (vieillissement cutané causé par les rayons UV) ( 13 ).
9. Huile essentielle de rose musquée
L’huile de rose musquée a des effets anti-inflammatoires sur votre peau. Contient de l’acide linoléique, des caroténoïdes et du tocophérol (vitamine E aux propriétés anti-âge). L’huile de graines de rose musquée contient également de grandes quantités d’acide phénolique, qui prévient l’inflammation et le stress oxydatif, ce qui accélère le processus de vieillissement de la peau ( 14 ).
10. Huile essentielle de graine de carotte
L’huile de graines de carotte est surtout connue pour son facteur de protection solaire (FPS). Il est largement utilisé dans les formulations cosmétiques en raison de ses activités antioxydantes. Une étude réalisée en Inde a révélé que les émulsions cosmétiques à base d’huile de graines de carotte peuvent rajeunir la peau en empêchant la dégradation des cellules cutanées saines ( 15 ).
11. Huile essentielle d’encens
Cette huile renforce le mécanisme de défense naturel de votre peau contre les bactéries nocives. Il tonifie également votre peau et maintient son élasticité. Une étude montre que l’huile d’encens a des propriétés anti-inflammatoires.
Il favorise la croissance des tissus et prévient l’inflammation. Il peut accélérer la cicatrisation des plaies en réduisant l’apparence des vergetures et des cicatrices sur la peau ( 16 ). Par conséquent, il peut avoir le même effet sur les rides.
12. Huile essentielle de géranium rosat
Cette huile essentielle a de nombreux bienfaits pour votre peau. Il possède de puissantes propriétés antiseptiques et cicatrisantes. L’huile de géranium rosat ne provoque ni irritation ni effets secondaires. Il peut également améliorer les problèmes dermatologiques tels que l’eczéma et la dermatite et réduire l’excès de sébum. Il a des propriétés antioxydantes qui gardent votre peau saine et jeune ( 17 ).
13. Huile Essentielle de Néroli
L’huile essentielle de Néroli est obtenue à partir des fleurs de l’oranger amer. C’est assez cher car 850 kg de fleurs de néroli sont récoltées pour produire 1 kg d’huile de néroli. Il a des propriétés antimicrobiennes, antiseptiques et apaisantes. Il aide à revitaliser la peau fatiguée et à lui donner un éclat naturel ( 18 ).
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14. Huile essentielle d’hélichryse
L’huile essentielle d’hélichryse est obtenue à partir d’hélichryse, une plante que l’on trouve dans le sud de l’Europe et dans le bassin méditerranéen. Cette huile essentielle possède des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires, cicatrisantes, antioxydantes et anti-acné ( 19 ), ( 20 ), ( 21 ), ( 22 ).
Ces propriétés de l’huile essentielle d’hélichryse en font l’un des meilleurs produits de soin anti-âge naturels qui traitent de multiples problèmes.
15. Huile essentielle de myrrhe
L’huile essentielle de myrrhe est obtenue par distillation à la vapeur de la résine gommeuse du petit arbre à myrrhe épineux. Deux études ont montré que les huiles de myrrhe et d’encens, lorsqu’elles sont utilisées ensemble, aident à améliorer la perméabilité cutanée et le flux sanguin vers la peau.
Ces deux facteurs sont essentiels pour garder votre peau hydratée, sans rides et jeune ( 23 ), ( 24 ). L’huile essentielle de myrrhe est également efficace contre les infections fongiques, vous permettant de garder votre peau sans infection ( 25 ).
16. Huile essentielle de cyprès
L’huile essentielle de Cyprès est utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales. Son principal composant aromatique, le cédrol, aide à stimuler la production de collagène en augmentant l’activité des fibroblastes ( 26 ). Cela aide à réduire les rides et ridules. L’huile de cyprès possède également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, qui sont importantes pour maintenir une peau saine et éclatante ( 27 ), ( 28 ).
17. Huile essentielle de patchouli
L’huile essentielle de patchouli est obtenue par hydrodistillation des feuilles de la plante de patchouli, une plante aromatique. Une étude réalisée en Chine a révélé que l’application d’huile essentielle de patchouli aidait à réduire la formation de rides chez les souris exposées aux rayons UV. Ainsi, il prévient le photovieillissement ( 29 ).
L’huile essentielle de patchouli possède également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui réduisent les rougeurs et aident à garder votre peau sans infection ( 30 ), ( 31 ).
Ce sont les 17 huiles essentielles pour réduire les rides. Des facteurs tels que la pollution, les dommages causés par les UV, la sécheresse et la perte de la barrière naturelle de la peau accélèrent le processus de vieillissement de votre peau. Les huiles essentielles peuvent ralentir le processus de vieillissement de la peau en favorisant la réparation cutanée.
Cependant, vous ne pouvez pas les utiliser directement sur votre visage. Vous devez d’abord les diluer dans une huile végétale. Faites défiler vers le bas pour savoir quelles huiles peuvent être utilisées en toute sécurité comme huiles de support.
Top 5 des huiles porteuses à utiliser avec les huiles essentielles
- Huile d’amande: Les acides gras contenus dans cette huile aident à améliorer votre teint, à hydrater et à lisser la peau et peuvent réduire les cicatrices hypertrophiques post-opératoires ( 32 ).
- Huile d’avocat: L’ application de cette huile augmente la production de collagène et le renouvellement des cellules cutanées ( 33 ).
- Huile d’argan: Consommer et appliquer de l’huile d’argan aide à améliorer l’élasticité de la peau ( 34 ).
- Huile de jojoba : Aide à maintenir la barrière cutanée naturelle ( 14 ).
- Huile de pépins de raisin : La vitamine E agit comme un prolongateur. Cela signifie que la vitamine E l’aide à mieux fonctionner pour protéger votre peau. Il contient également de la proanthocyanidine, un antioxydant qui maintient l’élasticité de votre peau ( 35 ).
Maintenant que vous savez quelles huiles essentielles et huiles de support utiliser pour lutter contre le vieillissement cutané, parlons exactement de la manière dont vous devez les utiliser.
Comment utiliser les huiles essentielles ?
Selon l’Association nationale pour l’aromathérapie holistique, vous devez suivre ces directives et étapes de dilution lors de la dilution de votre huile essentielle et de votre huile de support :
- Utilisez 15 gouttes d’huile essentielle pour 6 cuillères à café d’huile de support.
- Mélanger l’huile de support et l’huile essentielle dans une bouteille.
- Utilisez le mélange sur votre visage deux fois par jour.
Vous devez diluer une huile essentielle avant de l’appliquer sur votre peau. Pourquoi? Pourquoi? En effet, les huiles essentielles sous leur forme concentrée présentent peu de risques potentiels.
Quels sont les effets secondaires des huiles essentielles ?
Bien que les huiles essentielles soient les plus pures des huiles végétales, elles peuvent ne pas être totalement sans risque et peuvent provoquer des réactions allergiques. Si vous êtes allergique aux huiles essentielles, vous pouvez ressentir :
- éruptions cutanées
- rougeur de la peau
- gonflements
- Démangeaison
- Éternuement
- nez qui coule
Il est donc important de savoir quoi faire avant d’appliquer une huile essentielle. Consultez la section suivante pour en savoir plus sur les précautions à prendre.
Précautions
- Faites un patch test avant d’appliquer l’huile sur votre visage. Appliquez une goutte du mélange d’huile sur une petite zone de peau à l’intérieur de votre coude et attendez 24 heures. Si vous ne ressentez aucune réaction, vous pouvez appliquer le mélange d’huile sur votre visage. Il y a un facteur de risque dont vous devez être conscient avant d’utiliser des huiles essentielles.
- Vérifiez la sensibilité à la lumière. Si vous utilisez de l’huile essentielle d’agrumes, comme les huiles de pamplemousse et de citron, soyez prudent car cela rend votre peau photosensibilisée. Si vous utilisez de l’huile d’agrumes, assurez-vous d’appliquer une crème solaire avant de sortir et évitez l’exposition directe au soleil pendant au moins 12 heures.
Sommaire
Les huiles essentielles sont riches en antioxydants et peuvent aider à prévenir les signes prématurés du vieillissement, à réduire les rides et à garder votre peau douce, lisse et repulpée. Cependant, ce sont des huiles très concentrées et peuvent irriter la peau. Par conséquent, vous devez être prudent avant de les utiliser. Vous pouvez suivre les conseils suggérés dans l’article pour utiliser les huiles essentielles contre les rides et autres signes de vieillissement. Cependant, pour éviter tout risque d’irritation, faites un patch test et n’utilisez jamais d’huiles essentielles non diluées. Consultez un médecin si vous remarquez une irritation de la peau, des éruptions cutanées et des rougeurs après avoir utilisé des huiles essentielles.
Questions fréquemment posées
-Comment faire un sérum anti-âge aux huiles essentielles ?
Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle pour 5 ml d’huile végétale pour faire un sérum anti-âge.
-Quelles huiles soutiennent le collagène ?
L’huile d’avocat soutient la synthèse de collagène. Vous pouvez y mélanger n’importe quelle huile essentielle.
-L’huile d’encens est-elle bonne pour les rides ?
Oui, l’huile d’encens a des propriétés anti-inflammatoires et réduit l’apparence des cicatrices et des rides.
Conséquences importantes
- Les huiles essentielles peuvent combattre les dommages des radicaux libres tout en hydratant et en rajeunissant la peau.
- Masser votre peau avec des huiles essentielles aide à restaurer son élasticité et minimise les signes du vieillissement.
- Les huiles essentielles de citron, de romarin, de bois de santal et de rose peuvent aider à combattre les signes du vieillissement comme les rides et les ridules.
Ressources
- Etudes biochimiques sur un nouvel antioxydant issu de l’huile de citron et son application biotechnologique en dermatologie cosmétique
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/ - Huiles essentielles commerciales comme antimicrobiens potentiels pour traiter les maladies de la peau
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