17 най-добри етерични масла за бръчки: как да използвате и какви са предпазните мерки.. 2023

Има много причини, поради които хората избират да използват етерични масла за бръчки. Те са силно концентрирани и съдържат всички основни летливи съединения на растенията. В резултат на това етеричните масла са богати на антиоксиданти и предотвратяват увреждането на свободните радикали, минимизират бръчките и поддържат кожата ви хидратирана, плътна, сияйна и сияйна.

За разлика от търговските продукти против стареене, те не съдържат химикали. Ако искате естествени алтернативи на търговските продукти против стареене, трябва да използвате етерични масла. Чудите се при кои да отидете? Превъртете надолу и разгледайте най-добрите етерични масла за бръчки, как да ги използвате и причините да ги включите в ежедневието си.

Как етеричните масла влияят на бръчките?

Етеричните масла помагат за намаляване на появата на бръчки около устата, под очите, в ъглите на очите, челото, брадичката и шията. Ето как действат етеричните масла:

• Осигурете антиоксидантна подкрепа:  Антиоксидантите са от решаващо значение в борбата с щетите, причинени от свободните радикали. Етеричните масла са богати на антиоксиданти, които могат да помогнат за контролиране на улавящата активност на свободните радикали и да намалят оксидативния стрес върху кожата ви. Това помага да запазите кожата си млада.
• Овлажняване и подмладяване:  Хидратацията е друг фактор, който контролира бръчките и фините линии. С възрастта нивата на колаген намаляват и кожата ви губи своята еластичност. Това води до появата на бръчки и фини линии. Масажирането с етерични масла помага на кожата да възвърне еластичността си, като осигурява влага на кожата. Това намалява появата на фини линии и бръчки и озарява уморената и дехидратирана кожа.

Забележка  : Етеричните масла не премахват напълно бръчките. Когато се прилага редовно, ще намали появата на бръчки и ще подмлади кожата.

Нека разгледаме списък с етерични масла, които могат да помогнат за намаляване на фините линии и бръчки.

Прочетете също: Кафено масло: ползи, странични ефекти, предупреждения.. 2022

17 най-добри етерични масла за намаляване на бръчките

1. Етерично масло от лимон

Етеричното масло от лимон е богато на антиоксиданти, които предпазват кожата от оксидативен стрес, като неутрализират свободните радикали. Съдържа аскорбинова киселина, алфа-токоферол (съставка против стареене) и глутатион, които повишават клетъчната ви защита срещу увреждане от слънцето (  1  ). Нанасянето на лимоново масло върху кожата укрепва защитните сили на кожата ви и предотвратява преждевременното стареене и образуването на бръчки (  2  ). Освен това помага за изравняване на тена на кожата.

2. Етерично масло от розмарин

Маслото от розмарин има антибактериални свойства, които могат да подобрят кожни състояния като дерматит, екзема и розацея. Също така е добър за поддържане на цялостното здраве на кожата ви (  3  ). Предотвратява оксидативния стрес, друга причина за стареенето на кожата. Екстрактите от розмарин проявяват мощни антиоксидантни действия, които предотвратяват промяната на естествените липиди на повърхността на кожата и забавят стареенето на кожата (  4  ).

3. Етерично масло от сандалово дърво

Сандалово дърво е част от аюрведичните лечебни практики. Сандалово дърво има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Той има капацитет за отстраняване на свободните радикали, което може да намали оксидативния стрес и да поддържа кожата ви здрава. В клинични проучвания е установено, че маслото от сандалово дърво е ефективно при лечение на брадавици, псориазис, акне и екзема (  5  ).

4. Етерично масло от роза

Етеричното масло от роза е едно от най-скъпите етерични масла в света (3000 части от цветето произвеждат само една част масло). Розовото масло помага за поддържане на цялостното здраве на кожата. Екстрактите от Rosa Damascena или Дамаска роза имат антиоксидантни и антибактериални свойства. 

Розовото масло е страничен продукт от производствения процес на розова вода. Дори розовата вода съдържа 10-50% розово масло. Ето защо розовото масло може да ви помогне да запазите кожата си здрава и млада (  6  ).

5. Етерично масло от градински чай

Този естествен антидепресант е ефективен антиоксидант и може да намали увреждащите кожата ефекти на вредните свободни радикали (  7  ). Свободните радикали могат да увредят ДНК на кожата и да ускорят процеса на стареене (  8  ). Използването на етерично масло от градински чай може да намали това и да поддържа кожата ви млада.

6. Етерично масло от лавандула

Етеричното масло от лавандула се получава от цветовете на лавандула. Има противовъзпалителни, антимикробни и антиоксидантни свойства (  9  ). Използването на етерично масло от лавандула може да ви помогне да направите кожата по-гладка, да я предпазите от бактериални и гъбични инфекции и да намалите белезите и слънчевите изгаряния (  3  ). 

Лавандуловото масло също е чудесно за намаляване на стреса поради своите ароматерапевтични свойства (  10  ). Това също има положителен ефект върху кожата ви.

7. Етерично масло от иланг-иланг

Етеричното масло от иланг-иланг има антиоксидантни свойства и свойства за отстраняване на свободните радикали (  11  ). Това насърчава регенерацията на кожата и помага за преструктурирането на кожата ви, като намалява ефектите на вредните свободни радикали.

Прочетете също: 21 най-добри околоочни крема против стареене

8. Етерично масло от нар

Маслото от семена на нар е мощен локален антиоксидант. Той е богат на активни съставки с противовъзпалителни, противоракови и антимикробни свойства. Според проучване, той подпомага регенерацията на епидермиса (горния слой на кожата) чрез стимулиране на кератиноцитите (кератин-продуциращи епидермални клетки). 

Той също така повишава основните протеини, които поддържат еластичността и твърдостта на кожата (  12  ). Дори плодовете и различните му екстракти са полезни за кожата ви. Може да предпази кожата ви от фотостареене (стареене на кожата, причинено от UV лъчи) (  13  ).

9. Етерично масло от шипка

Маслото от шипка има противовъзпалително действие върху кожата ви. Съдържа линолова киселина, каротеноиди и токоферол (витамин Е с ползи против стареене). Маслото от шипкови семена също съдържа големи количества фенолна киселина, която предотвратява възпалението и оксидативния стрес, което ускорява процеса на стареене на кожата (  14  ).

10. Етерично масло от семена на моркови

Маслото от моркови е най-известно със своя слънцезащитен фактор (SPF). Той се използва широко в козметичните формулировки поради антиоксидантната си активност. Проучване в Индия установи, че козметичните емулсии на базата на масло от моркови могат да подмладят кожата, като предотвратяват разграждането на здрави кожни клетки (  15  ).

11. Етерично масло от тамян

Това масло подобрява естествения защитен механизъм на кожата ви срещу вредните бактерии. Освен това тонизира кожата ви и поддържа нейната еластичност. Едно проучване показва, че маслото от тамян има противовъзпалителни свойства. 

Той насърчава растежа на тъканите и предотвратява възпалението. Може да ускори заздравяването на рани чрез намаляване на появата на стрии и белези по кожата (  16  ). Следователно може да има същия ефект върху бръчките.

12. Етерично масло от розов здравец

Това етерично масло има много ползи за вашата кожа. Има мощни антисептични и заздравяващи рани свойства. Маслото от розов здравец не предизвиква дразнене или странични ефекти. Може също да подобри дерматологичните проблеми като екзема и дерматит и да намали излишното омазняване. Има антиоксидантни свойства, които поддържат кожата ви здрава и млада (  17  ).

13. Етерично масло от нероли

Етеричното масло от нероли се получава от цветовете на горчивия портокал. Това е доста скъпо, тъй като се събират 850 кг цветя от нероли, за да се получи 1 кг масло от нероли. Има антимикробни, антисептични и успокояващи свойства. Помага за ревитализирането на уморената кожа и й придава естествен блясък (  18  ).

Прочетете също: 8 най-добри вегански нощни крема против стареене: всичко, което трябва да знаете

14. Етерично масло от хелихризум

Етеричното масло от хелихризум се получава от хелихризум, растение, което се среща в Южна Европа и Средиземноморския регион. Това етерично масло има антимикробни, противовъзпалителни, заздравяващи рани, антиоксидантни и анти-акне свойства (  19  ), (  20  ), (  21  ), (  22  ). 

Тези свойства на етеричното масло Helichrysum го правят един от най-добрите естествени продукти за грижа за кожата против стареене, които се справят с множество проблеми.

15. Етерично масло от смирна

Етеричното масло от смирна се получава чрез парна дестилация на смолистна смола от малкото и бодливо дърво смирна. Две проучвания установяват, че маслата от смирна и тамян, когато се използват заедно, помагат за подобряване на пропускливостта на кожата и притока на кръв към кожата. 

И двата фактора са от съществено значение за поддържането на кожата ви хидратирана, без бръчки и млада (  23  ), (  24  ). Етеричното масло от смирна също е ефективно срещу гъбични инфекции, което ви позволява да поддържате кожата си без инфекции (  25  ).

16. Етерично масло от кипарис

Етеричното масло от кипарис се използва от древни времена заради своите лечебни свойства. Неговият основен ароматен компонент, cedrol, помага за стимулиране на производството на колаген чрез увеличаване на фибробластната активност (  26  ). Това помага за намаляване на бръчките и фините линии. Кипарисовото масло също има противовъзпалителни и антимикробни свойства, които са важни за поддържането на здрава и блестяща кожа (  27  ), (  28  ).

17. Етерично масло от пачули

Етеричното масло от пачули се получава чрез парна дестилация на листата на растението пачули, ароматно растение. Проучване, направено в Китай, установи, че прилагането на етерично масло от пачули помага за намаляване на образуването на бръчки при мишки, изложени на UV лъчи. По този начин той предотвратява фотостареенето (  29  ). 

Етеричното масло от пачули също има антибактериални и противовъзпалителни свойства, които намаляват зачервяването и помагат да запазите кожата си без инфекции (  30  ), (  31  ).

Това са 17-те етерични масла за намаляване на бръчките. Фактори като замърсяване, UV увреждане, сухота и загуба на естествената бариера на кожата ускоряват процеса на стареене на кожата. Етеричните масла могат да забавят процеса на стареене на кожата, като насърчават възстановяването на кожата. 

Въпреки това, не можете да ги използвате директно върху лицето си. Първо трябва да ги разредите в базово масло. Превъртете надолу, за да разберете кои масла са безопасни за използване като носещи масла.

Топ 5 основни масла за използване с етерични масла

• Бадемово масло:  Мастните киселини в това масло помагат за подобряване на тена, хидратиране и гладка кожа и могат да намалят следоперативните хипертрофични белези (  32  ).
• Масло от авокадо:  Приложението на това масло увеличава производството на колаген и обмяната на кожните клетки (  33  ).
• Арганово масло: Консумирането и прилагането на арганово масло помага за подобряване на еластичността на кожата (  34  ).
• Масло от жожоба:  Подпомага поддържането на естествената кожна бариера (  14  ).
• Масло от гроздови семки:  Витамин Е действа като разширител. Това означава, че витамин Е му помага да работи по-добре, за да защити кожата ви. Също така съдържа проантоцианидин, антиоксидант, който поддържа еластичността на кожата ви (  35  ).

Сега, когато знаете кои етерични масла и масла-носители да използвате за борба със стареенето на кожата, нека поговорим как точно трябва да ги използвате.

Как да използваме етерични масла?

Според Националната асоциация за холистична ароматерапия, трябва да следвате тези указания и стъпки за разреждане, когато разреждате етеричното си масло и носещото масло:

• Използвайте 15 капки етерично масло на 6 чаени лъжички базово масло.
• Смесете носещото масло и етеричното масло в бутилка.
• Използвайте сместа върху лицето си два пъти на ден.

Трябва да разредите етерично масло, преди да го приложите върху кожата си. Защо? Защо? Това е така, защото етеричните масла в тяхната концентрирана форма представляват малко потенциални рискове.

Какви са страничните ефекти на етеричните масла?

Въпреки че етеричните масла са най-чистите от растителните масла, те може да не са напълно безрискови и могат да причинят алергични реакции. Ако сте алергични към етерични масла, може да изпитате:

• обриви
• зачервяване на кожата
• отоци
• Сърбеж
• Кихане
• хрема

Ето защо е важно да знаете какво да направите, преди да приложите етерично масло. Вижте следващия раздел, за да научите повече за предпазните мерки, които трябва да предприемете.

Предпазни мерки

• Направете пластичен тест, преди да нанесете маслото върху лицето си. Нанесете капка от маслената смес върху малка част от кожата от вътрешната страна на лакътя и изчакайте 24 часа. Ако не усетите никаква реакция, можете да нанесете маслената смес върху лицето си. Има един рисков фактор, за който трябва да сте наясно, преди да използвате етерични масла.
• Проверете чувствителността към светлина. Ако използвате етерично масло от цитрусови плодове, като масло от грейпфрут и лимон, бъдете внимателни, тъй като това прави кожата ви фоточувствителна. Ако използвате цитрусово масло, не забравяйте да нанесете слънцезащитен лосион преди да излезете навън и избягвайте пряко излагане на слънце в продължение на поне 12 часа.

Резюме

Етеричните масла са богати на антиоксиданти и могат да помогнат за предотвратяване на преждевременни признаци на стареене, да намалят бръчките и да поддържат кожата ви мека, гладка и плътна. Това обаче са силно концентрирани масла и могат да раздразнят кожата. Затова трябва да бъдете внимателни, преди да ги използвате. Можете да следвате съветите, предложени в статията, за да използвате етерични масла за бръчки и други признаци на стареене. Въпреки това, за да избегнете риска от дразнене, направете пластичен тест и никога не използвайте неразредени етерични масла. Консултирайте се с лекар, ако забележите кожно дразнене, обрив и зачервяване след употреба на етерични масла.

често задавани въпроси

-Как да си направим серум против стареене с етерични масла?

Смесете 10 капки етерично масло на 5 ml основно масло, за да направите серум против стареене.

-Кои масла поддържат колагена?

Маслото от авокадо подпомага синтеза на колаген. С него можете да смесите всяко етерично масло.

– Маслото от тамян добро ли е за бръчки?

Да, маслото от тамян има противовъзпалителни свойства и намалява появата на белези и бръчки.

Важни последици

• Етеричните масла могат да се борят с увреждането на свободните радикали, като същевременно овлажняват и подмладяват кожата.
• Масажирането на кожата с етерични масла помага за възстановяване на нейната еластичност и минимизира признаците на стареене.
• Етеричните масла от лимон, розмарин, сандалово дърво и роза могат да помогнат в борбата с признаците на стареене като фини линии и бръчки.

ресурси

1. Биохимични изследвания върху нов антиоксидант от лимоново масло и неговото биотехнологично приложение в козметичната дерматология
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/
2. Оксидативен стрес и антиоксиданти върху биологичната повърхност на кожата: нов антиоксидант от лимоново масло, който може да инхибира оксидативното увреждане на кожата
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/
3. Търговските етерични масла като потенциални антимикробни средства за лечение на кожни заболявания
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
4. Биохимични изследвания на естествен антиоксидант, изолиран от розмарин и приложението му в козметичната дерматология
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/
5. Албуменното масло от сандалово дърво като ботаническо терапевтично средство в дерматологията
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
6. Фармакологични ефекти на Rosa Damascena
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
7. Оценка на антиоксидантната и антимикробната активност на градински чай (Salvia sclarea L.)
   http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf
8. Свободни радикали и външно стареене на кожата
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/
9. Ефект на етеричното масло от лавандула (Lavandula angustifolia) върху остър възпалителен отговор
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
10. Оценка на ароматерапия с масло от лавандула върху академичен стрес: рандомизирано плацебо-контролирано клинично проучване
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6431726/
11. Традиционна употреба Фитохимия и биоактивност на Cananga odorata (Ylang-Ylang)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/
12. Маслото от семена на нар увеличава експресията на алфа 1 тип I колаген еластин и гените на обратната транскриптаза на теломераза в ембрионите на Oryzias latipes.
    https://www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_em
13. Мощни ефекти на нара върху здравето
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/
14. Противовъзпалителни и възстановяващи кожна бариера ефекти от локално приложение на някои билкови масла
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
15. Формулиране и оценка на козметични емулсии на основата на масло от моркови
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/
16. Биологична активност на етеричното масло от тамян в човешки дермални фибробласти
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/
17. Етеричното масло от розов здравец като източник на нови и безопасни противовъзпалителни лекарства
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/
18. Етерични масла и единични съединения в козметиката – Критичен преглед
    https://www.mdpi.com/2079-9284/5/1/11/htm
19. Helichrysum italicum: от традиционна употреба до научни данни
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239849/
20. Анализ на химичния състав и ин витро биологична активност на десет етерични масла в клетките на човешката кожа
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29450150/
21. Противовъзпалителни и антиоксидантни свойства на Helichrysum italicum
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11902802/
22. Изследване на потенциала срещу акне на Impepho [Helichrysum odoratissimum (L.) Sweet] в борбата с вирулентността на Cutibacterium acnes
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7002546/
23. Ефекти на етеричното масло от тамян и смирна върху трансдермалната абсорбция на ферулова киселина в Chuanxiong
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29192445/
24. Ефекти на етеричното масло от тамян и смирна върху трансдермалната абсорбция in vitro на Chuanxiong и механизма на проникване на кръвния поток на кожата
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28959837/
25. Антидерматофитна активност на Commiphora molmol
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26427766/
26. Cedrol подобрява производството на извънклетъчен матрикс в дермалните фибробласти по начин, зависим от MAPK
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3283845/
27. Подход за лечение за заздравяване на рани с помощта на етерични масла от видове Cupressus и хвойна, отглеждани в Турция
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3175711/
28. Здравен потенциал на Cupressus sempervirens (средиземноморски кипарис)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7149725/
29. Предотвратяване на предизвикано от UV лъчение кожно фотостареене при мишки чрез локално приложение на масло от пачули
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24747030/
30. Ефект на етеричното масло от пачули (Pogostemon cablin) върху in vitro и in vivo поведението на левкоцитите при остър възпалителен отговор
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27847207/
31. Оценка на антибактериалната активност на маслото от пачули
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813264/
32. Употреби и свойства на бадемово масло
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772
33. Ефект на полутвърдата формула на масло от Persea Americana Mill (авокадо) върху заздравяването на рани при плъх
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/
34. Ефект на диетичното и/или козметичното арганово масло върху еластичността на кожата след менопауза
    статия-CIA
35. Потенциалът на растенията за защита на кожата от ултравиолетово лъчение
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

This post is also available in: العربية (Арабски) Dansk (Датски) Nederlands (Холандски) Français (Френски) Deutsch (Немски) עברית (Иврит) Italiano (Италиански) Polski (Полски) Română (Румънски) Русский (Руски) Türkçe (Турски) Español (Испански)