Horny Goat Weed: 10 преимуществ, 4 побочных эффекта и способы применения

Horny Goat Weed по-китайски называется yin yang huo и ботанически известен как Epimedium. К преимуществам Horny Goat Weed относятся улучшение либидо и увеличение выработки определенных гормонов. Он также является природным афродизиаком и обладает другими важными преимуществами.

В этой статье мы обсудим все преимущества Horny Goat Weed. Продолжайте читать.

Что такое Horny Goat Weed? Каково его применение?

Horny Goat Weed — это трава, используемая в качестве популярного средства для лечения эректильной дисфункции. Более того, одно исследование показало, что он может быть перспективным средством для лечения эректильной дисфункции, вызванной повреждением нервов ( 1 ).

Трава также используется для повышения иммунитета, укрепления здоровья костей, а также для борьбы с раком и ВИЧ (нам нужны дополнительные исследования в этой области). Эта трава выглядит интересно, не так ли? Но подождите, как это работает?

Как работает Horny Goat Weed?

Поскольку наиболее важным преимуществом этой травы является лечение эректильной дисфункции, мы посмотрим, как она работает в этом отношении. Но еще до этого мы должны понять, как происходит эрекция.

При сексуальной стимуляции оксид азота в организме подает сигнал химическому веществу под названием циклический гуанозинмонофосфат (cGMP) — и этот процесс вызывает прилив крови к трем цилиндрическим структурам в половом члене. Это приводит к эрекции.

Но при эректильной дисфункции фермент, называемый белковой фосфодиэстеразой типа 5, нарушает работу оксида азота и cGMP — это препятствует притоку крови к половому члену и, следовательно, предотвращает эрекцию.

А теперь перейдем к деталям.

Каковы преимущества Horny Goat Weed?

Благодаря содержанию икариина, Horny Goat Weed прекрасно подходит для лечения эректильной дисфункции и стимулирования либидо. Он также улучшает выработку тестостерона. Эта трава также может снизить уровень кровяного давления и значительно повысить уровень энергии.

1. Лечит эректильную дисфункцию

Мы уже видели, как работает трава. На самом деле, он уже много лет используется для лечения эректильной дисфункции в традиционной китайской медицине. Эта способность Horny Goat Weed может быть объяснена содержанием икариина — икариин является активным ингредиентом, найденным в траве, который обладает полезными свойствами.

Исследования (предварительные, но многообещающие) показали, что икариин также может помочь поддерживать эрекцию — и эта трава может использоваться как потенциальное средство для лечения эректильной дисфункции, причем практически без побочных эффектов (1).

2. Увеличивает выработку тестостерона

Некоторые исследования показали, что икариин, содержащийся в Horny Goat Weed, может способствовать повышению уровня тестостерона. Он также помогает бороться с низким уровнем энергии и непроизвольной эякуляцией.

Икариин обладает свойствами, имитирующими тестостерон, что способствует улучшению сексуального желания и спортивных результатов. Исследования также показали, что эта трава может действовать как сексуальный стимулятор, повышая либидо.

По мнению некоторых лучших врачей традиционной китайской медицины, трава рогатого козла является лучшим сексуальным тоником для мужчин и женщин (2).

3. Улучшает здоровье нервной системы

Некоторые источники утверждают, что трава рогатого козла также может помочь в лечении депрессии, которая в некоторых случаях также может способствовать эректильной дисфункции. А содержащийся в траве икариин действует как нейропротектор — он предотвращает воспаление, которое в противном случае может привести к снижению когнитивных способностей ( 3 ).

4. Предотвращает остеопороз

По имеющимся данным, трава рогатого козла может использоваться для лечения остеопороза и потери костной массы после менопаузы ( 4 ). Другие исследования показали, что трава может восстановить плотность костной ткани в позвоночнике. Икариин также может быть использован в качестве остеогенного соединения в инженерии костной ткани ( 5 ).

Согласно исследованию, проведенному Шанхайским университетом традиционной китайской медицины, икариин, содержащийся в Horny Goat Weed, может улучшить формирование костной ткани ( 6 ).

5. Улучшает здоровье печени

Икариин часто использовался в препаратах для лечения первичного рака печени ( 7 ). Однако нам необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы сможем сделать вывод о том, может ли Horny Goat Weed улучшить функцию печени.

Читайте также: 15 преимуществ, дозировка и побочные эффекты L-аргинина

6. Может повысить уровень энергии

Согласно некоторым источникам, трава рогатого козла при употреблении в пищу может повышать уровень энергии. Но исследований, подтверждающих это, очень мало. Поэтому мы рекомендуем вам поговорить с врачом, прежде чем использовать траву для этих целей.

7. Может снизить кровяное давление

Некоторые источники утверждают, что эта трава может помочь регулировать уровень кровяного давления, и это особенно актуально для женщин в постменопаузе. Но будьте осторожны с его использованием — исследования также показывают, что эта трава может взаимодействовать с лекарствами от кровяного давления.

8. Лечит бессонницу

Информации об этом очень мало. Но трава рогатого козла может успокоить нервы и снять тревогу — и, возможно, предотвратить возникающую бессонницу.

С другой стороны, трава обладает стимулирующим действием. Поэтому, если не принимать его в ограниченных дозах, он может вызвать бессонницу.

9. Преимущества Horny Goat Weed для кожи

Хотя не существует конкретного применения травы рогатого козла для лечения определенного заболевания кожи, она может улучшить состояние кожи, поскольку стимулирует кровообращение. Приток крови улучшает транспортировку кислорода по всему телу, делая вашу кожу естественно сияющей. Он также успокаивает кожу.

Анекдотические данные свидетельствуют о том, что эта трава также может вылечить герпес. Но мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его для этих целей.

Читайте также: Кофейное масло: польза, побочные эффекты, предостережения

10. Преимущества Horny Goat Weed для волос

Рост волос зависит от состояния кожи головы и гормонов. В некоторых случаях, особенно у мужчин, основной причиной выпадения волос являются гормоны. Дисбаланс в уровне тестостерона также может привести к проблемам с волосами. Поскольку трава рогатого козла может повышать уровень тестостерона, она может, в некотором смысле, стимулировать рост волос.

Однако это преимущество еще не доказано научно. Поэтому сначала проконсультируйтесь со своим врачом.

Вот некоторые способы, с помощью которых трава рогатого козла может облегчить вашу жизнь. Но если принимать его в избытке, он также может осложнить жизнь.

Где можно купить Horny Goat Weed?

Вы можете купить Horny Goat Weed на Amazon. В этой ссылке мы составили список добавок, которые мы можем рекомендовать для коленей. Однако не забудьте проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом, прежде чем начать его использовать.

Каковы побочные эффекты Horny Goat Weed?

Безопасна ли Horny Goat Weed? Лучше всего знать о его побочных эффектах. Продолжайте читать.

1. Нарушения кровообращения

Эта трава замедляет свертываемость крови и может увеличить риск кровотечения. Он также может увеличить этот риск во время операции — поэтому избегайте его применения по крайней мере за 2 недели до запланированной операции.

2. низкое кровяное давление

Поскольку трава может снижать кровяное давление, у людей, уже принимающих лекарства от давления, при ее приеме может возникнуть опасное понижение артериального давления. Это может привести к обмороку.

3. Состояния, чувствительные к гормонам

Эта трава может действовать подобно эстрогену и повышать его уровень у некоторых женщин. Это может привести к обострению рака груди или матки, которые являются чувствительными к эстрогенам заболеваниями.

4. Проблемы во время беременности и грудного вскармливания

Употребление травы козлятника рогатого во время беременности может нанести вред плоду. О его действии во время грудного вскармливания известно недостаточно. Поэтому избегайте его использования в обоих случаях.

Это побочные эффекты. Но вы можете избежать их, принимая траву рогатого козла в ограниченных дозах. И подождите, как вы можете взять его в первую очередь?

Как принимать Horny Goat Weed

Вы можете принимать от 250 до 500 миллиграммов травы рогатого козла каждый день, запивая водой. Это может быть экстракт или таблетки травы рогатого козла. На рынке также можно приобрести порошок экстракта.

Или вы можете приготовить чай из Horny Goat Weed. Просто замочите листья (помните о дозировке) в горячей воде примерно на 10 минут. Процедите жидкость и удалите листья. Принимайте утром и вечером.

Обязательно делайте перерыв на одну неделю в течение каждого месяца приема этой травы. Но будьте осторожны с дозировкой. Передозировка может привести к побочным эффектам, о которых мы уже говорили. Верхние пределы дозировки травы составляют :

• 900 миллиграммов икариина для человека весом 150 фунтов
• 1 200 миллиграммов икариина для человека весом 200 фунтов
• 1 500 миллиграммов икариина для человека весом 250 фунтов

Дозы могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья человека. Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом.

Horny Goat Weed — это лекарственное растение с давней историей в традиционной китайской медицине. Horny Goat Weed полезна для здоровья во многих отношениях. Он используется для лечения эректильной дисфункции. Он увеличивает выработку тестостерона, помогает лечить депрессию, предотвращает воспаление, лечит остеопороз, улучшает здоровье печени и повышает уровень энергии.

Однако чрезмерное потребление может вызвать нарушения кровообращения, слишком сильно снизить кровяное давление, обострить раковые заболевания и вызвать проблемы во время беременности и грудного вскармливания. Поэтому используйте его в рекомендованных количествах, чтобы получить максимальную пользу.

Часто задаваемые вопросы

Источники

• Эректогенное и нейротрофическое действие икариина, очищенного экстракта травы рогатого козла (Epimedium spp.) in vitro и in vivo, Журнал сексуальной медицины, Национальная библиотека медицины США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/
• Азиатские травы и афродизиаки, используемые для лечения эректильной дисфункции, Translational Andrology and Urology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422695/
• Икариин подавляет токсичность, вызванную перекисью водорода, путем ингибирования фосфорилирования JNK/p38 MAPK и активности p53. Исследование мутаций, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21236269
• Икариин способствует заживлению сухожилий и костей при восстановлении разрыва вращательной манжеты: биомеханическое и гистологическое исследование. Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27792147
• Икариин: потенциальное остеоиндуктивное соединение для инженерии костной ткани. Тканевая инженерия, часть А, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19698057
• Икариин увеличивает образование костной ткани и обращает вспять фенотипы остеопротегерин-дефицитных мышей через активацию Wnt/β-катенин-BMP сигнализации, Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3835354/
• Противораковые свойства природных афродизиаков: икариин и его производные, Frontiers in Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4925704/

This post is also available in: العربية (Арабский) Nederlands (Голландский) Français (Французский) Deutsch (Немецкий) Italiano (Итальянский) Română (Румынский) Türkçe (Турецкий) Español (Испанский)