Quel est l’avantage de la pelure de grenade? Top 7 des avantages 2023

La peau de grenade est un ingrédient polyvalent et riche en nutriments avec de nombreux avantages potentiels pour la santé et la peau.

Dans cet article de blog, nous allons nous plonger dans les utilisations médicinales de la pelure de grenade, en expliquant ce qui la rend si bénéfique et comment vous pouvez l’intégrer à votre routine.

Les 7 principaux avantages de la pelure de grenade

Peut aider à traiter certaines maladies de la peau

Les pelures de grenade contiennent de nombreux antioxydants et polyphénols, qui jouent un rôle important dans le traitement de l’hyperpigmentation. C’est une affection caractérisée par la présence de taches brunes sur la peau, sans provoquer d’effets secondaires. On pense également qu’il peut aider à soulager l’acné et d’autres maladies de la peau, en raison de leurs niveaux élevés d’antioxydants, comme mentionné précédemment. ^{[1] Le}

• Broyer les pelures de grenade après séchage pour obtenir de la poudre.
• Prenez une cuillère à café de poudre de zeste de grenade et ajoutez quelques gouttes de lait, mélangez bien
• Appliquer le mélange sur la peau, laisser sécher, puis laver à l’eau tiède.
• Ce masque peut être utilisé deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.

Peut réduire le risque de maladies chroniques

Les pelures de grenade peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques, notamment les maladies cardiaques et le diabète, car elles améliorent le taux de cholestérol et peuvent réduire l’hypertension artérielle.  ^1]

Peut aider à détoxifier le corps

Les antioxydants sont un facteur efficace pour détoxifier le corps, et comme les pelures de grenade sont riches en antioxydants, cela signifie qu’elles peuvent favoriser la détoxification, mais d’autres études sont nécessaires à ce sujet.  ^3]

Peut traiter les maux de gorge et la toux

L’écorce de grenade est couramment utilisée dans les remèdes traditionnels pour aider à soulager la toux et les maux de gorge, en l’utilisant comme gargarisme après avoir mélangé la poudre d’écorce de grenade avec de l’eau, en raison de ses propriétés antibactériennes, qui peuvent aider à traiter les maux de gorge et la toux.  ^3]

Améliore la santé des cheveux

Les pelures de grenade peuvent aider à lutter contre la chute des cheveux et à prévenir les pellicules, et la méthode d’utilisation comprend les éléments suivants : ^[4]

• Mélangez de la poudre d’écorce de grenade séchée avec une huile spéciale pour les cheveux.
• Étalez le mélange sur le cuir chevelu et massez bien.
• Le mélange peut être laissé sur les cheveux pendant deux heures, puis lavé avec un shampooing doux, ou nous pouvons le laisser pendant une nuit complète.

Peut favoriser la santé des os

De nombreuses études suggèrent que la prise de mélanges à base de pelures de grenade peut aider à promouvoir la santé des os et à prévenir l’ostéoporose, en particulier après la ménopause, en raison de sa teneur en polyphénols et en flavonoïdes.  ^3]

Peut améliorer la santé intestinale

La peau de grenade contient des tanins, qui ont ses propriétés anti-inflammatoires et peuvent donc aider à réduire l’entérite, à réduire les hémorroïdes enflées et à arrêter les saignements qui peuvent accompagner la diarrhée.  ^3]

Les bienfaits de la grenade en général

Les grenades présentent de nombreux avantages pour la santé en général, notamment : ^[5]

• Peut améliorer la santé cardiaque.
• Soutient la santé des voies urinaires en réduisant la formation de calculs rénaux.
• Il peut avoir des propriétés antimicrobiennes, telles que : champignons, bactéries et levures.
• Favorise la santé du cerveau.
• Peut protéger contre certains types de cancer.

Les références

1. ^  ^{un b}  « 9 avantages surprenants des pelures de grenade »,  Healthline ,.
2. « 5 façons étonnantes d’utiliser la grenade pour garder votre peau et vos cheveux beaux »,  swirlster ,
3. ^  ^{un bcd}  « 12 avantages prometteurs de la peau de grenade pour la peau, les cheveux et la santé »,  stylecraze ,
4. « 11 avantages pour la santé de la pelure de grenade que vous ne connaissiez pas! » , lesitedelasanté
5. « Grenade : 10 bienfaits pour la santé et la nutrition », Healthline ,

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