מה היתרון של קליפת הרימון? 7 ההטבות המובילות לשנת 2023

קליפת הרימון היא מרכיב רב תכליתי ועשיר בחומרים מזינים עם יתרונות פוטנציאליים רבים לבריאות ולעור.

בפוסט זה בבלוג, נעמיק בשימושים הרפואיים של קליפת הרימון, נסביר מה הופך אותה לכל כך מועילה וכיצד ניתן לשלב אותה בשגרה.

7 היתרונות המובילים של קליפת הרימון

עשוי לסייע בטיפול במחלות עור מסוימות

קליפות הרימון מכילות נוגדי חמצון ופוליפנולים רבים, אשר ממלאים תפקיד חשוב בטיפול בהיפרפיגמנטציה. זהו מצב המאופיין בנוכחות של כתמים כהים בעור, מבלי לגרום לתופעות לוואי. כמו כן, מאמינים כי הוא יכול לסייע בהקלה על אקנה ומחלות עור אחרות, בשל הרמות הגבוהות של נוגדי החמצון שלהם כפי שהוזכר קודם לכן. ^{[1] ה}

• טוחנים קליפות רימונים לאחר הייבוש לקבלת אבקה.
• קחו כפית אבקת קליפת רימונים והוסיפו כמה טיפות חלב, ערבבו היטב
• מרחו את התערובת על העור, הניחו לו להתייבש ואז שטפו במים פושרים.
• ניתן להשתמש במסכה זו פעמיים בשבוע לקבלת תוצאות טובות יותר.

עשוי להפחית את הסיכון למחלות כרוניות

קליפות רימון יכולות לסייע בהפחתת הסבירות למחלות כרוניות, כולל מחלות לב וסוכרת, שכן נמצא כי הן משפרות את רמות הכולסטרול ועשויות להוריד לחץ דם גבוה.  ^1]

עשוי לסייע בניקוי רעלים מהגוף

נוגדי חמצון הם גורם יעיל לניקוי רעלים מהגוף, ומכיוון שקליפות הרימון עשירות בנוגדי חמצון זה אומר שהם עשויים לקדם ניקוי רעלים, אבל יש צורך במחקרים נוספים על כך".  ^3]

עשוי לטפל בכאב גרון ושיעול

קליפת הרימון משמשת בדרך כלל בתרופות מסורתיות להקלה על שיעול וכאבי גרון, על ידי שימוש בה כגרגור לאחר ערבוב אבקת קליפת רימון עם מים, בשל תכונותיה האנטי-בקטריאליות, אשר עשויות לסייע בטיפול בכאבי גרון ושיעול.  ^3]

משפר את בריאות השיער

קליפות רימונים יכולות לעזור להילחם בנשירת שיער ולמנוע קשקשים, ושיטת השימוש בה כוללת את הדברים הבאים: ^[4]

• מערבבים אבקת קליפת רימון מיובשת עם שמן מיוחד לשיער.
• מורחים את התערובת על הקרקפת ומעסים אותה היטב.
• ניתן להשאיר את התערובת על השיער למשך שעתיים ולאחר מכן לשטוף עם שמפו עדין, או שנשאיר אותה למשך לילה שלם.

עשוי לקדם את בריאות העצם

ישנם מחקרים רבים המצביעים על כך שנטילת תערובות העשויות מקליפות רימונים יכולה לסייע בקידום בריאות העצם ובמניעת אוסטאופורוזיס, במיוחד לאחר גיל המעבר, כתוצאה מהכלת פוליפנולים ופלבונואידים.  ^3]

עשוי לשפר את בריאות המעיים

קליפת הרימון מכילה טאנינים, בעלי התכונות האנטי דלקתיות שלו ולכן יכול לסייע בהפחתת דלקת מעיים, הפחתת טחורים נפוחים ועצירת דימומים שעלולים להתלוות לשלשול.  ^3]

היתרונות של הרימון באופן כללי

ישנם יתרונות בריאותיים רבים של רימונים באופן כללי, כולל: ^[5]

• עשוי לשפר את בריאות הלב.
• תומך בבריאות דרכי השתן על ידי הפחתת היווצרות אבנים בכליות.
• עשויות להיות לו תכונות אנטי-מיקרוביאליות, כגון: פטריות, חיידקים ושמרים.
• מקדם את בריאות המוח.
• עשוי להגן מפני סוגים מסוימים של סרטן.

הפניות

1. ^  ^{a b}  "9 יתרונות מפתיעים של קליפות רימונים",  healthline ,.
2. "5 דרכים מדהימות להשתמש ברימון כדי לשמור על העור והשיער שלך יפה",  מערבולת ,
3. ^  ^{a b c d}  "12 יתרונות מבטיחים של קליפת רימון לעור, שיער ובריאות",  stylecraze ,
4. "11 יתרונות בריאותיים של קליפת רימון שלא הכרתם!" , אתר הבריאות
5. "רימון: 10 יתרונות בריאותיים ותזונתיים", קו הבריאות ,

This post is also available in: Dansk (דנית) Nederlands (הולנדית) English (אנגלית) Français (צרפתית) Deutsch (גרמנית) Italiano (איטלקית) Polski (פולנית) Română (רומנית) Русский (רוסית) Türkçe (תורכית) Español (ספרדית) Български (בולגרית) Ελληνικά (יוונית) Magyar (הונגרית) Português (פורטוגזית)