Wat is het voordeel van granaatappelschil? Top 7 voordelen 2023

Inhoudsopgave

Granaatappelschil is een veelzijdig en voedzaam ingrediënt met veel potentiële voordelen voor de gezondheid en de huid.

In deze blogpost gaan we dieper in op de medicinale toepassingen van granaatappelschil, leggen we uit wat het zo heilzaam maakt en hoe je het in je routine kunt opnemen.

Top 7 voordelen van granaatappelschil

Kan sommige huidziekten helpen behandelen

Granaatappelschillen bevatten veel antioxidanten en polyfenolen, die een belangrijke rol spelen bij de behandeling van hyperpigmentatie. Het is een aandoening die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van donkere vlekken op de huid, zonder bijwerkingen te veroorzaken. Er wordt ook aangenomen dat het kan helpen bij het verlichten van acne en andere huidziekten, vanwege hun hoge gehalte aan antioxidanten, zoals eerder vermeld. ^{[1] De}

Maal granaatappelschillen na het drogen tot poeder.
Neem een theelepel granaatappelschilpoeder en voeg een paar druppels melk toe, meng goed
Breng het mengsel aan op de huid, laat het drogen en was het vervolgens met lauw water.

Dit masker kan twee keer per week worden gebruikt voor betere resultaten.

Kan het risico op chronische ziekten verminderen

Granaatappelschillen kunnen de kans op chronische ziekten, waaronder hartaandoeningen en diabetes, helpen verminderen, omdat is vastgesteld dat ze het cholesterolgehalte verbeteren en een hoge bloeddruk kunnen verlagen. ^1]

Kan helpen het lichaam te ontgiften

Antioxidanten zijn een effectieve factor voor het ontgiften van het lichaam, en aangezien granaatappelschillen rijk zijn aan antioxidanten, betekent dit dat ze de ontgifting kunnen bevorderen, maar hier is meer onderzoek naar nodig.” ^3]

Kan keelpijn en hoest behandelen

Granaatappelschil wordt vaak gebruikt in traditionele remedies om hoest en keelpijn te verlichten, door het te gebruiken als gorgeldrank na het mengen van granaatappelschilpoeder met water, vanwege de antibacteriële eigenschappen, die kunnen helpen bij de behandeling van keelpijn en hoest. ^3]

Verbetert de gezondheid van het haar

Granaatappelschillen kunnen haaruitval helpen bestrijden en roos voorkomen, en de methode om het te gebruiken omvat het volgende: ^[4]

Meng gedroogde granaatappelschilpoeder met een speciale haarolie.

Verdeel het mengsel over de hoofdhuid en masseer het goed in.
Het mengsel kan twee uur op het haar blijven zitten en daarna worden uitgewassen met een milde shampoo, of we kunnen het een hele nacht laten zitten.

Kan de gezondheid van de botten bevorderen

Er zijn veel onderzoeken die suggereren dat het nemen van mengsels gemaakt van granaatappelschillen de gezondheid van de botten kan bevorderen en osteoporose kan voorkomen, vooral na de menopauze, als gevolg van de aanwezigheid van polyfenolen en flavonoïden. ^3]

Kan de darmgezondheid verbeteren

Granaatappelschil bevat tannines, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben en daarom kunnen helpen bij het verminderen van enteritis, het verminderen van gezwollen aambeien en het stoppen van bloedingen die gepaard kunnen gaan met diarree. ^3]

De voordelen van granaatappel in het algemeen

Er zijn veel gezondheidsvoordelen van granaatappels in het algemeen, waaronder: ^[5]

Kan de gezondheid van het hart verbeteren.

Ondersteunt de gezondheid van de urinewegen door de vorming van nierstenen te verminderen.
Het kan antimicrobiële eigenschappen hebben, zoals: schimmels, bacteriën en gisten.
Bevordert de gezondheid van de hersenen.