Qual è il vantaggio della buccia di melograno? I 7 migliori benefici 2023

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La buccia di melograno è un ingrediente versatile e ricco di sostanze nutritive con molti potenziali benefici per la salute e la pelle.

In questo post del blog, approfondiremo gli usi medicinali della buccia di melograno, spiegando cosa lo rende così benefico e come puoi incorporarlo nella tua routine.

I 7 principali benefici della buccia di melograno

Può aiutare a trattare alcune malattie della pelle

Le bucce di melograno contengono molti antiossidanti e polifenoli, che svolgono un ruolo importante nel trattamento dell’iperpigmentazione. È una condizione caratterizzata dalla presenza di macchie scure della pelle, senza causare alcun effetto collaterale. Si ritiene inoltre che possa aiutare ad alleviare l’acne e altre malattie della pelle, a causa dei loro alti livelli di antiossidanti come accennato in precedenza. ^{[1] Il}

Macinare le bucce di melograno dopo l’essiccazione per ottenere la polvere.
Prendete un cucchiaino di polvere di buccia di melograno e aggiungete qualche goccia di latte, mescolate bene
Applicare la miscela sulla pelle, lasciarla asciugare, quindi lavare con acqua tiepida.

Questa maschera può essere utilizzata due volte a settimana per ottenere risultati migliori.

Può ridurre il rischio di malattie croniche

Le bucce di melograno possono aiutare a ridurre la probabilità di malattie croniche, comprese le malattie cardiache e il diabete, poiché è stato scoperto che migliorano i livelli di colesterolo e possono abbassare la pressione alta. ^1]

Può aiutare a disintossicare il corpo

Gli antiossidanti sono un fattore efficace per disintossicare il corpo e poiché le bucce di melograno sono ricche di antiossidanti significa che possono favorire la disintossicazione, ma sono necessari ulteriori studi su questo. ^3]

Può trattare mal di gola e tosse

La buccia di melograno è comunemente usata nei rimedi tradizionali per alleviare tosse e mal di gola, usandola come gargarismo dopo aver mescolato la polvere di buccia di melograno con acqua, grazie alle sue proprietà antibatteriche, che possono aiutare a curare mal di gola e tosse. ^3]

Migliora la salute dei capelli

Le bucce di melograno possono aiutare a combattere la caduta dei capelli e prevenire la forfora, e il metodo di utilizzo include quanto segue: ^[4]

Mescola la polvere di buccia di melograno essiccata con uno speciale olio per capelli.

Stendere il composto sul cuoio capelluto e massaggiare bene.
La miscela può essere lasciata sui capelli per due ore e poi lavata via con uno shampoo delicato, oppure possiamo lasciarla in posa per una notte intera.

Può promuovere la salute delle ossa

Ci sono molti studi che suggeriscono che l’assunzione di miscele a base di bucce di melograno può aiutare a promuovere la salute delle ossa e prevenire l’osteoporosi, soprattutto dopo la menopausa, grazie al suo contenimento di polifenoli e flavonoidi. ^3]

Può migliorare la salute dell’intestino

La buccia di melograno contiene tannini, che hanno le sue proprietà antinfiammatorie e possono quindi aiutare a ridurre l’enterite, ridurre le emorroidi gonfie e fermare il sanguinamento che può accompagnare la diarrea. ^3]

I benefici del melograno in generale

Ci sono molti benefici per la salute dei melograni in generale, tra cui: ^[5]

Può migliorare la salute del cuore.

Supporta la salute delle vie urinarie riducendo la formazione di calcoli renali.
Può avere proprietà antimicrobiche, come: funghi, batteri e lieviti.
Promuove la salute del cervello.